Paralyzující ochromující deprese, co ji způsobuje?

Stejně jako jeho jméno, Ochromující deprese znamená ochromující depresi. Tato depresivní epizoda, která je tak paralyzující, může způsobit, že člověk není schopen vykonávat běžné činnosti. Nejste však sami, protože tento typ deprese je poměrně běžnou fází. Stojí za zmínku, že pokud vysvětlení v tomto článku spustí nepohodlí spojené s depresí a jinými psychickými problémy, neváhejte vyhledat odbornou pomoc. Nejsi sám.

Příčiny ochromující deprese

Podle výzkumu ze Stanfordu souvisí těžké deprese s dědičností. Alespoň v 50 % případů Ochromující deprese pramení z genetické predispozice. Genetické faktory však nejsou jediným potenciálním rizikovým faktorem pro toto. Kromě toho existují 4 hlavní kategorie, které zvyšují pravděpodobnost, že jedinec zažije depresi, a to:

• Genetika
• Biologický
• životní prostředí
• Psychologický

Mezi touto deprimující depresí a věkem, pohlavím nebo etnickým původem nebyla žádná souvislost. Ve skutečnosti může postihnout i dospělé, kteří nikdy předtím depresi nezažili. Na druhou stranu teenageři s rodinným zázemím trpící depresí jsou také náchylní k tomuto stavu. Na druhou stranu, Ochromující deprese Může se také objevit v důsledku vážného zdravotního problému, jako je rakovina nebo chronické onemocnění cukrovky, a také jako reakce na traumatickou událost. Tento typ deprese mohou spustit i významné životní změny.

Typy příčin deprese Ochromující deprese

Existuje několik typů depresivní poruchy, které mohou způsobit epizody ochromující deprese, počítaje v to:

• Přetrvávající depresivní porucha

Také známý jako dystymie, to je deprese, která trvá déle než dva roky

• Poporodní deprese

Pokračování baby blues syndrom je poporodní deprese. To se může stát po porodu a způsobit extrémní únavu a úzkost, takže je obtížné cítit se blízko dítěte. Ve skutečnosti existuje nenávist a neznalost sebe sama.

• Sezónní afektivní porucha

Jedná se o problém s depresivní poruchou se sezónním vzorem, zejména v zimě kvůli nedostatku slunečního světla

• Psychotická deprese

Také známá jako velká deprese, je to kombinace psychotických symptomů, včetně bludů a halucinací

• Mnohonásobná osobnost

Někdo s více osobnostmi znamená prožívat epizody nálada mimořádný rozdíl, který způsobuje velkou depresi

• DMDD

Znamená rušivá porucha regulace nálady, druh rušení nálada diagnostikována v dětství. Typ je extrémní období hněvu a podrážděnosti. [[Související článek]]

Ochromující příznaky deprese

Potíže se soustředěním Příznaky, které člověk zažívá Ochromující deprese lze vidět jak fyzicky, tak psychicky. I když se tento stav neřeší, může vést k myšlenkám na to, že si ublížíte sebevražedná myšlenka. Některé z příznaků, které se objevují v této epizodě, jsou:

• Neustálý pocit smutku
• Pocit nadměrné úzkosti
• Vidět vše pesimisticky
• Pocit prázdnoty a osamělosti
• Pocit bezmoci
• Už vás nebaví činnosti, které vás bavily dříve
• Snadno se urazil
• Netrpělivý
• Neustále se cítí jako zátěž
• Koncentrace prudce klesla
• Nelze se rozhodnout
• Nervový
• Cítit se vinen
• Mít myšlenky na sebevraždu nebo na smrt

Fyzicky, Ochromující deprese Může také způsobit příznaky, včetně:

• Tělo se cítí bez energie
• Pořád spát
• Potíže s usínáním nebo neklid během spánku
• Ztráta chuti k jídlu nebo přejídání
• Kolísání hmotnosti
• Bolest hlavy
• Bolest po celém těle
• Zažívací potíže

Diagnóza Ochromující deprese

Každý jedinec může mít různé příznaky. Ale obecně jsou nejčastějšími fyzickými změnami chuť k jídlu a spánkový režim. Toto je indikátor, když lékaři stanoví diagnózu: ochromující deprese:

• Nálada Deprese
• Nezajímají vás věci, které jste měli rádi
• Narušený spánkový cyklus
• Změny ve stravě
• Snížená paměť a koncentrace

Obecně je osobou oprávněnou ke stanovení diagnózy psychiatr. Kromě zjištění pěti výše uvedených věcí bude lékař také hledat fyzické podmínky, které mohou ovlivnit výskyt těchto příznaků, například problémy se štítnou žlázou.

Jak to zvládnout

V závislosti na typu deprese, kterou máte, existuje několik možností léčby:

• Psychologická terapie

Tato terapie znamená pracovat s odborníkem na duševní zdraví, abyste prodiskutovali, co zažíváte a jak to vyřešit. Existuje několik typů psychoterapeutických přístupů, jako je kognitivně behaviorální terapie, interpersonální terapie a terapie řešení problémů. Tento typ terapie se nejčastěji používá k léčbě depresivních lidí. Někdy existuje kombinace s jinými možnostmi léčby, jako jsou léky.

• Podávání léků

Léky, jako jsou antidepresiva, mohou změnit chemické látky v mozku, které tvoří nálada ovladatelnější. Ne všechny typy antidepresiv mohou pacienta ovlivnit ochromující deprese. Někdy se také objevují vedlejší účinky, jako je nevolnost, změny hmotnosti a potíže s dosažením orgasmu.

• Elektrokonvulzivní terapie

ECT nebo elektrokonvulzivní terapie Jedná se o bezbolestný zákrok, protože pacientovi je předem poskytnuta anestezie. Tato terapie může být velmi účinná u těch, kteří neprojevují změny prostřednictvím psychologické terapie a konzumace drog. Neméně důležité než některé z výše uvedených alternativních způsobů léčby je péče o sebe. Počínaje pravidelným cvičením, meditací, dobrovolnictvím, psaním věcí, za které jste vděční, do deníku, až po vstup do skupin s podobnými problémy. Maximální snaha otevřít se a neizolovat se, to může mít velmi pozitivní dopad na rozvoj nálada čas od času.

Poznámky od SehatQ

Není snadné to překonat ochromující deprese. Dochází ke změnám v každodenních návycích, díky nimž se člověk zdá, že není sám sebou. Nemluvě o tom, zda existují povinnosti, které je třeba splnit, jako je práce, děti nebo domácí mazlíčci. Nicméně nasazení léků a péče o sebe může pomoci zmírnit příznaky. Neváhejte a požádejte o pomoc někoho jiného nebo odborníka na duševní zdraví, protože v tom nejste sami. Mnoho lidí je připraveno vám pomoci. Chcete-li diskutovat více o symptomech ochromující deprese, zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na App Store a Google Play.