yzop nebo
Hyssopus officinalis je rostlina již před staletími používaná jako lidový lék na astma a zažívací potíže. Dokonce,
yzop zmíněna ve starozákonní bibli. Část, která se používá, je to, co roste na povrchu půdy, nikoli kořeny. Nicméně, stejně jako u jiných bylinných přípravků, neexistuje žádné jednoznačné opatření týkající se dávkování a velikosti. Je třeba si uvědomit, zda existuje možná interakce s konzumovanými léky nebo nežádoucí účinky.
Výhody tradičního yzopu
Tradičně existuje mnoho nemocí, o kterých se říká, že se dají vyléčit nebo zmírnit konzumací yzopu. Neexistuje však mnoho vědeckých důkazů, které by prokazovaly jeho bezpečnost a účinnost. Kromě toho jsou zde některé z výhod yzopu, které jsou často spojovány s nemocemi, jako jsou:
- Zažívací potíže
- nemoc jater
- Problémy se žlučníkem
- Bolest střev
- Kolika
- Kašel
- Horečka
- Uvnitř horko
- Astma
- Infekce močových cest
- Špatný krevní oběh
- Křeče v žaludku během menstruace
Kromě toho existují i tací, kteří používají yzop jako lék na popáleniny,
omrzlina, a modřiny prostřednictvím rozmazaných nebo topických. Zajímavé je, že yzop nelze použít pouze jako tradiční medicínu. Chutná hořce, ale často se používá jako koření na vaření. Olej z
yzop Dokonce se používá jako vůně v produktech péče o tělo a
makeup.Vědecky silný yzop
Potenciál a výhody yzopu nebyly vědecky plně prokázány. Existují však některé studie v rané fázi, které prokazují výhody yzopu a jsou docela slibné. Tady jsou některé z nich:
1. Zabít rakovinné buňky
Studie týmu v Indii zjistila, že yzop má protirakovinný potenciál. Dokonce i ve studiích v laboratoři bylo zjištěno, že yzop může zabít 82% buněk rakoviny prsu. Tato dvě zjištění jsou samozřejmě velmi slibná. Před stanovením jeho bezpečnosti a účinnosti je však třeba provést studie na lidech.
2. Překonávání žaludečních vředů
Stížnosti na žaludeční vředy popř
vřed může ustoupit díky konzumaci yzopu, na základě těchto zjištění z roku 2014. Vědci zjistili, že yzop je látka, která dokáže bojovat proti dvěma chemickým látkám v těle, které jsou v žaludečních vředech, a to:
ureáza a
achymotrypsin. Odtud se dospělo k závěru, že yzop je účinný lék na rány na stěně žaludku. Potřebujeme další výzkum na lidech, abychom to dokázali.
3. Zmírňuje astma
Jeho účinnost při úlevě od astmatu je jedním z důvodů, proč je yzop již několik let známý jako lék. Vědecké důkazy pocházejí z analýzy v roce 2017, že yzop a několik dalších druhů rostlin mají vlastnosti snižující zánět. Ve stejné době byl yzop také schopen zmírnit oxidační stres, alergické reakce, regulovat, jak se svaly průdušnice stávají pružnějšími. Samozřejmě to ještě potřebuje nějaké hlubší testy, abychom viděli výhody yzopu pro zmírnění astmatu.
4. Oddalte stárnutí
Ve studii z roku 2014 na univerzitě Kyungnam na 20 druzích ovoce a bylinných rostlin v okolí Gyeongnamu v Koreji bylo zjištěno, že yzop má dvě výhody, takže může oddálit stárnutí pokožky. Především antioxidanty a jejich schopnost potlačovat hromadění tuku v těle. Antioxidanty mohou působit proti účinkům kyslíku a znečištění ovzduší. Trik spočívá v tom, aby byly volné radikály stabilnější. Přičemž hromadění tuku je zároveň potlačeno, aby nedocházelo k nežádoucím změnám v tukové struktuře pokožky. To je to, co způsobuje, že pokožka člověka může rychle stárnout.
5. Antimikrobiální a antioxidační
Yzop má typ antioxidantu zvaného polyfenoly a také jeho extrakt má antimikrobiální, protiplísňové a antivirové výhody. Tyto nálezy jsou ale zatím ve stadiu laboratorních testů, na lidském těle zatím ne. K potvrzení tohoto je potřeba další výzkum. Na podporu toho studie z roku 2012 v Acta Poloniae Pharmaceutica zjistila aktivitu související s oxidy dusíku. To dále potvrzuje teorii, že yzop je antioxidant. Kromě některých výše uvedených výhod je yzop rostlinou, o které se také říká, že je schopna ulevit příliš citlivým buňkám při chronických bolestivých stavech. Zajímavé je také zjištění, že yzop dokáže zabránit tvorbě tukových plátů v cévách, což je rizikový faktor pro srdeční onemocnění.
Nežádoucí účinky konzumace yzopu
Samozřejmě každý lék má riziko vedlejších účinků, včetně těch z přírodních rostlin. Pokud se užije příliš vysoká dávka, může to být nebezpečné. Některé z možných vedlejších účinků jsou:
- Alergická reakce
- Zvracet
- Záchvaty
- Potrat
Na základě některých výše uvedených vedlejších účinků existují lidé, kteří by se měli konzumaci yzopu zcela vyhnout. Yzop by se neměl podávat dětem nebo dospělým, kteří mají problémy se záchvaty. Protože vysoké dávky mohou zvýšit riziko záchvatů. Stejně tak u těhotných žen. Yzop může způsobit stahy dělohy a spustit menstruaci spouští potrat. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Mějte také na paměti, že yzop může negativně reagovat na některé léky a doplňky stravy. Hlavně léky proti záchvatům, léky na cukrovku, doplňky stravy, které dokážou změnit hladinu cukru v krvi a léky na snížení cholesterolu. Neexistuje také žádná jednoznačná norma, jaká je správná dávka pro konzumaci yzopu. Dlouhodobé užívání extraktu z yzopového oleje může zvýšit riziko záchvatů. Vždy si pamatujte, že přírodní neznamená nutně bezpečné a volně konzumovatelné. Pro další diskusi o bezpečnosti konzumace extraktu z yzopu,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play.
