Pokud je kvalita života pociťována jako nedostatečná, může to být tím, že kořen problému leží v rodině. Rodinné štěstí má v zásadě významný vliv na kvalitu života člověka. Aby se to stalo, věnujte tomu trochu času
rodinný čas pravidelně. Nezoufejte, pokud si vaše rodina nezaslouží být nazývána šťastnou rodinou. Hádky, dramata a třenice mezi členy rodiny jsou běžné.
Jak vytvořit rodinné štěstí
Pokuste se udělat si čas na rodinu I když nic jako dokonalá rodina neexistuje, existuje alespoň několik způsobů, jak dosáhnout rodinného štěstí. Cokoliv?
1. Buďte si navzájem „domovem“.
Podstatou rodiny, kterou nelze nahradit jinými rolemi, jako jsou přátelé nebo přítelkyně, je schopnost být jeden pro druhého domovem. To znamená, že každý člen rodiny tu bude vždy jeden pro druhého. Možná ne z hlediska množství času, ale jsou chvíle, kdy je to potřeba. Kromě toho lze rodinné štěstí posuzovat podle toho, jak se rodiče cítí unaveni, když přijdou domů, aby se setkali se svými dětmi. Na druhou stranu i děti mají pocit, že se mohou po návratu domů setkat se svými rodiči věnovat všemu.
2. Rozvrh rodinný čas
Zaneprázdnění mimo rodinné záležitosti nikdy neskončí. Chce to více úsilí, aby se to povedlo
rodinný čas se všemi členy rodiny. K tomu naplánujte
rodinný čas v každém určitém časovém úseku, kde se shromažďují všichni členové rodiny. Okamžik
rodinný čas konat, dělat jednoduché, ale zábavné činnosti. Můžete si uvařit svůj oblíbený recept, jíst spolu, nebo se jen dívat na televizi nebo si navzájem vyprávět příběhy. Ale pamatujte, že byste během toho neměli být rušeni mimo rodinu
rodinný čas.3. Buďte chladným rodičem
Následující metody mohou provádět rodiče, aby je jejich děti považovaly za cool. Poskytněte dětem příležitost pozvat své kamarády, aby si hráli doma. Nezapomeňte jim připravit jejich oblíbené zdravé svačiny. Když budou děti dělat takové věci, budou se cítit blízko svým rodičům. Nebudou váhat říct, cokoli, co považují za nezbytné. Bonusem je, že rodiče mohou sledovat interakce svých dětí, aniž by do nich příliš zasahovali.
4. Ujasněte si pravidla
Rodinné štěstí lze utvářet i stanovením jasných pravidel pro všechny členy rodiny. To je určitě v každé rodině jiné, např. zákaz hraní na mobil při jídle, zákaz vycházení a další pravidla. Rodiny, které mají jasná a logická pravidla, vytvoří příjemné prostředí. Každé vytvořené pravidlo musí být také doprovázeno důvody, aby všichni členové rodiny pochopili, co je jeho podstatou.
5. Společné dobrodružství
Chcete zlepšit kvalitu života? Zkuste naplánovat dobrodružství s celou rodinou. Navštivte zcela nové místo nebo zážitek, který jste nikdy předtím nezažili. To zvýší produkci dopaminu v mozku, díky čemuž se všichni budou cítit šťastně a blíže.
6. Staňte se dobrovolníkem
Pokud jste někdy slyšeli, že pomoc druhým vás může udělat šťastnými, je to pravda. Využijte toho a pozvěte všechny členy rodiny, aby se dobrovolně zapojili do společenských aktivit. Pokud nemůžete být dobrovolníkem přímo, můžete přispět tím, že jim odložíte kapesné. Díky této aktivitě děti pochopí, že nejsou středobodem všeho. To, co dělají jako dobrovolníci, může být pozitivním přínosem pro okolní prostředí. Tím se výrazně zlepší kvalita života.
7. Historie trasování
Nenechte shon moderního života utlumit váš zájem o rodinnou historii. Všichni členové rodiny musí velmi dobře znát historii své širší rodiny, počínaje svými předky. Máte-li zajímavý příběh, o který se můžete podělit se svými dětmi, neváhejte se o něj podělit. Tuto aktivitu sledování historie lze provádět prohlížením starých fotoalb nebo návštěvou domů příbuzných. Dítě se tak bude cítit blíže své rodině a zároveň bude respektovat celou širší rodinu.
8. Postupujte podle nejnovějších technologií
Technologie se vyvíjí tak rychle, zvláště v dnešní době. Rodiče musí být ochotni sledovat jeho vývoj, aby si udrželi blízkost s dětmi. Pokud existuje aplikace popř
plošina nové, které se používají, neváhejte je zkusit použít. Poté použijte aplikaci nebo
plošina je to zvyknout si na výměnu zpráv s dětmi. Vyměňujte si jednoduché zprávy jako způsob sledování života dítěte bez nadměrného zasahování.
9. Mluv jazykem lásky
Hra s dětmi je jedním z jazyků lásky. Stále souvisí se zvykem si vyměňovat zprávy mezi členy rodiny, neváhejte jim předávat náklonnost a lásku. Tato jednoduchá věc udrží rodinu šťastnou a zároveň zlepší kvalitu života všech zúčastněných. Přizpůsobte jazykem lásky nebo
jazyk lásky dítě. Forma může být ve formě slov, dárků, společného času, doteku, do
služební úkony. Každý člen rodiny může mít jiný jazyk lásky, upravit si ho, aby věděl, jak ho správně vyjádřit. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Udělat 9 výše uvedených způsobů, jak realizovat rodinné štěstí, ve skutečnosti není těžké. Zajímavé je, že to netěší jen ostatní, ale i sebe. Zajímá vás, jak může mít rodinné štěstí dopad na společenský a dokonce i akademický život?
Zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play.
Pokuste se udělat si čas na rodinu I když nic jako dokonalá rodina neexistuje, existuje alespoň několik způsobů, jak dosáhnout rodinného štěstí. Cokoliv? 
Hra s dětmi je jedním z jazyků lásky. Stále souvisí se zvykem si vyměňovat zprávy mezi členy rodiny, neváhejte jim předávat náklonnost a lásku. Tato jednoduchá věc udrží rodinu šťastnou a zároveň zlepší kvalitu života všech zúčastněných. Přizpůsobte jazykem lásky nebo jazyk lásky dítě. Forma může být ve formě slov, dárků, společného času, doteku, do služební úkony. Každý člen rodiny může mít jiný jazyk lásky, upravit si ho, aby věděl, jak ho správně vyjádřit. [[Související článek]] 
