Hypertenzní pohotovost je stav, kdy krevní tlak dosáhne 180/120 mmHg nebo více s důkazem nového nebo zhoršujícího se poškození cílového orgánu. Pokud se vysoký krevní tlak neléčí okamžitě, může způsobit poškození životně důležitých orgánů, jako jsou ledviny, plíce a srdce. Poškození těchto životně důležitých orgánů může vyvolat komplikace onemocnění a být pro pacienta dokonce smrtelné.
Známky a příznaky hypertenzní nouze
Jedním z příznaků hypertenzní nouze je, když váš krevní tlak dosáhne 180/120 mmHg. Nejen to, hypertenzní stavy musí být doprovázeny poškozením dalších orgánů. Některé z příznaků, které mohou být spojeny s poškozením orgánů, zahrnují:
- Rozmazané vidění
- Potíže s mluvením
- Bolest hlavy
- Záchvaty
- Bolest na hrudi
- Těžko se dýchá
- Bolesti zad
- Tělo se cítí slabé
Pokud zaznamenáte výše uvedené známky nebo příznaky, okamžitě přijďte na pohotovost, protože potřebujete okamžitou léčbu. Co nejrychlejší léčba může snížit riziko dalšího poškození orgánů nebo fatálních následků, které mohou nastat v důsledku hypertenzní pohotovosti.
Jaké jsou příčiny hypertenzní pohotovosti?
Existuje řada faktorů, které mohou způsobit hypertenzní pohotovost. Jednou z nejčastějších příčin hypertenzních mimořádných událostí je nedodržování spotřeby léků na hypertenzi. Je třeba poznamenat, že hypertenze je onemocnění, které je nutné celoživotně kontrolovat léky, i když se krevní tlak stabilizoval. Pokud se léky na hypertenzi neberou pravidelně, stav postiženého se bude den ode dne zhoršovat. To pak způsobí nekontrolovatelný nárůst krevního tlaku a vyvolá hypertenzní pohotovost. Hypertenzní stavy mohou být kromě nedodržování užívání léků způsobeny také faktory, jako jsou:
- Užívání sympatomimetik, jako jsou dekongestanty a kokain
- Trpící nemocemi, které napadají centrální nervový systém, jako je mrtvice a krvácení v lebce (nitrolebečné krvácení)
- Pociťování hromadění tekutiny v plicích, které narušuje jejich funkci (akutní plicní edém)
- Poškození vnitřní výstelky stěny aorty (disekce aorty)
- Problémy s ledvinami (sklerodermie, akutní glomerulonefritida)
- Preeklampsie
- Trápit se
Jak diagnostikovat naléhavou hypertenzi
Jako krok při diagnostice hypertenzní pohotovosti váš lékař obvykle začne tím, že vám položí několik otázek o vaší anamnéze. Kromě toho jste také požádáni lékařem, abyste vám řekli, jaké léky užíváte. Po zodpovězení těchto otázek vás lékař požádá o provedení testů, jejichž cílem je sledovat krevní tlak a poškození orgánů. Řada testů běžně používaných k diagnostice hypertenzní pohotovosti zahrnuje:
- Pravidelné monitorování krevního tlaku
- Oční vyšetření ke zjištění, zda nedošlo ke krvácení nebo otoku zrakového nervu
- CT sken hlavy (vyšetření mozku)
- Rentgen hrudníku
- Zaznamenejte srdce a v případě potřeby proveďte ultrazvuk srdce (echokardiografie)
- Laboratorní testy krve a moči
Pokud se prokáže, že jde o hypertenzi, lékař okamžitě provede další léčbu. Co nejrychlejší léčba může zabránit zhoršení stavu pacienta.
Jaká je vhodná léčba hypertenzních akutních stavů?
Při léčbě pacienta s hypertenzní pohotovostí se lékaři pokusí co nejrychleji snížit jeho krevní tlak pomocí nitrožilních léků. Tento krok se provádí proto, aby se prožívané poškození orgánů nezhoršovalo. Pokud již došlo k poškození orgánů pacienta s hypertenzní pohotovostí, lékař podnikne další kroky poskytnutím speciální terapie. Tato speciální terapie se provádí za účelem opravy nebo obnovení funkce poškozeného orgánu.
Tipy, jak udržet krevní tlak stabilní
Každý pacient s hypertenzí kontroluje krevní tlak užíváním léků předepsaných lékařem. Ale kromě užívání léků existuje několik jednoduchých způsobů, jak udržet krevní tlak stabilní, včetně:
1. Pravidelně cvičte
Pravidelné cvičení může snížit vysoký krevní tlak u lidí s hypertenzí. Doporučuje se cvičit alespoň 30 minut denně pětkrát týdně. Je důležité cvičit pravidelně, protože krevní tlak se může znovu zvýšit, pokud s tím přestanete.
2. Jezte zdravé jídlo
Pro lidi s vysokým krevním tlakem je konzumace zdravých potravin velmi důležitá pro udržení stabilního krevního tlaku. Proto se doporučuje jíst potraviny, jako je ovoce, zelenina a celozrnné výrobky. Kromě toho, vyhýbání se potravinám, které obsahují nasycené tuky a vysoký cholesterol, může také snížit váš krevní tlak.
3. Snižte spotřebu sodíku
Vyhýbání se potravinám, které obsahují sodík nebo vysoký obsah sodíku, může také udržet váš krevní tlak stabilní a také dobré pro srdce. Snadný způsob, jak snížit spotřebu sodíku, je nahradit sůl ve vaší stravě kořením. Kromě toho můžete také snížit spotřebu průmyslově zpracovaných potravin.
4. Přestaňte kouřit
Kouření cigaret může poškodit krevní cévy, takže se vám zvýší krevní tlak. Pokud chcete, aby váš krevní tlak zůstal stabilní, přestaňte kouřit. Kromě stabilizace krevního tlaku vám odvykání kouření může zabránit i před dalšími chronickými onemocněními.
5. Dělat aktivity, které mohou snížit stres
Stres může způsobit zvýšení krevního tlaku. Stres má navíc potenciál vyvolat aktivity, které způsobují zvýšení krevního tlaku, jako je pití alkoholu a kouření. Chcete-li se zbavit stresu, zkuste si udělat čas na něco, co uvolní vaši mysl. Můžete relaxovat sledováním svého oblíbeného filmu, koníčkem, jógou nebo meditací. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Udržování stabilního krevního tlaku je velmi důležité pro prevenci hypertenzních mimořádných událostí. Pokud začnete pociťovat příznaky naléhavé hypertenze, okamžitě konzultujte svůj stav se svým lékařem. Co nejrychlejší léčba může snížit dopad závažnější hypertenzní pohotovosti na zdraví.
