Kýchání je uvolnění vzduchu z nosu a úst, ke kterému dochází náhle a nekontrolovatelně. Toto vypuzení vzduchu je někdy doprovázeno kapičkami nebo kapalinou. Kýchání, nebo v lékařském jazyce známé jako sternutace, je normální reakce těla v důsledku cizího předmětu vnikajícího přes dýchací trakt, jako je prach nebo zvířecí srst. Neustálé kýchání však může být známkou určitého respiračního onemocnění nebo infekce. Podívejte se na přehled faktů o kýchání a jeho příčinách, o kterých musíte vědět. [[Související článek]]
Jaký je mechanismus kýchání?
Kýchání je normální reakce těla, o kterou se nemusíte starat. Jak již bylo vysvětleno, kýchání je tělesným mechanismem, který vylučuje cizí částice, které jsou vdechovány při dýchání. Když dýcháte, váš nos filtruje přicházející vzduch a zajišťuje, že vzduch je bez bakterií a nečistot. Bakterie a nečistoty se zachytí v hlenu produkovaném sliznicemi v nosních dírkách. Za normálních okolností bude tento hlen tráven žaludkem, aby zneškodnil potenciálně nebezpečné vetřelce. Někdy však bakterie a nečistoty, které se dostanou do nosu, mohou způsobit podráždění sliznic v nose a krku. To je to, co způsobuje kýchání.
Rozumět rozličný příčina kýchání
Kromě celkové reakce těla může být kýchání způsobeno také určitými zdravotními stavy nebo nemocemi, jako jsou:
1. Alergie
Nejčastější příčinou kýchání jsou alergie Alergické reakce jsou reakcí organismu na přítomnost cizorodých látek v těle, které jsou obecně neškodné. Tyto cizorodé látky se nazývají alergeny. Přestože alergeny bývají neškodné, imunitní systém alergiků je rozpozná jako škodlivé. Proto tělo vydá určitou reakci jako formu obrany, jako je kýchání, slzení očí nebo vyrážka. Některé spouštěče alergií nebo alergeny, které běžně způsobují kýchání, zahrnují prach, pyl (
ahoj horečka ), a peří.
2. Virové infekce
Infekce způsobené virem chřipky mohou také způsobit kýchání. Existuje více než 200 virů, které mohou způsobit kýchání, jako je chřipka nebo rhinovirus. Některé další příznaky, které doprovázejí kýchání v důsledku virové infekce, zahrnují:
- Horečka
- Bolest hlavy
- Být nachlazený
- Bolest krku
- Vodnaté oči
- Nosní kongesce
- Kašel
Pokud je způsobeno virovou infekcí, může být kýchání prostředkem přenosu nemoci z člověka na člověka. Z tohoto důvodu je důležité při kýchání nosit masku nebo si zakrýt ústa a nos. V současné době je virus SARS-Cov-2, který způsobuje Covid-19, vysoce nakažlivá virová infekce, která způsobila pandemii. Kýchání, horečka, dušnost až ztráta čichu a chuti jsou běžné příznaky tohoto onemocnění.
3. Sinusitida
Kromě kýchání může zánět dutin způsobit i rýmu.Další příčinou kýchání je zánět dutin. Sinusitida je způsobena virovými, plísňovými a bakteriálními infekcemi. Toto onemocnění je také docela nakažlivé s příznaky podobnými chřipce, jako je kašel, rýma a kýchání.
4. Světlo
Někteří lidé pociťují kýchání, když jsou vystaveni světlu. Toto je známé jako světelný kýchací reflex nebo v lékařském jazyce se tomu říká
Autosomální dominantní přesvědčivý helio-oftalmický výbuch (ACHOO syndrom). Ve stavu fotického kýchání dochází ke kýchání v důsledku změn intenzity světla. Například při projíždění tunelem za slunečného dne můžete při vyjíždění z tunelu začít kýchat. To je důvod, proč se někteří lidé mohou dívat na slunce, aby jim pomohlo, když mají nutkání kýchnout.
5. Užívání drog
Kýchání může také nastat v důsledku lékových interakcí, přímé stimulace nosu nebo přímého dotyku nosní sliznice. Použití
nosní sprej nebo nosní spreje a některé další dráždivé látky často vyvolávají u uživatele reakci kýchání.
6. Jiné příčiny
Kromě pěti výše uvedených příčin, jak uvádí web Medlineplus, může být kýchání způsobeno také následujícími věcmi.
- Přestaňte náhle některé léky ( vysazení drogy )
- Prach
- Znečištění ovzduší
- Suchý vzduch
- Kořeněná jídla
- Silné emoce
- Prášek nebo prášek
- Chemické sloučeniny jako fosfin, chlor a jód
[[Související článek]]
Jednoduchý způsob, jak se vypořádat s kýcháním
Nošení roušky může zabránit kýchání Nejdůležitější věcí, jak překonat kýchání nebo mu zabránit, je vyhýbat se příčinám nebo rizikovým faktorům, které jej způsobují. Některé z následujících způsobů, které můžete vyzkoušet doma, abyste se vyhnuli vystavení alergenům nebo alergenům.
- Zbavte se mazlíčků, zejména zvířat s chlupy, které jsou dost otravné a dokonce často vypadávají.
- Nepoužívejte kamna v domě, kde se tvoří prach a kouř.
- K odfiltrování prachu a pylu ve vzduchu použijte vzduchový filtr.
- Vyperte látky, oblečení nebo závěsy horkou vodou, abyste zabili roztoče.
- Při zametání nebo úklidu domu používejte masku
- Zajistěte dobrou cirkulaci vzduchu a sluneční záření do domu.
- Ujistěte se, že každá místnost a předmět jsou bez prachu, plísní a bakterií.
V případě potřeby může kýchání překonat použití antialergických léků, jako jsou antihistaminika nebo nosní spreje. Nezapomeňte jej užívat podle pokynů svého lékaře. Kýchání jako reakce těla na vstup cizích předmětů do těla je obecně neškodné. Nepřetržité kýchání a doprovázené dalšími příznaky, které narušují každodenní činnosti, však vyžadují speciální ošetření lékařem. Nezapomeňte dodržovat správnou kýchací etiketu tím, že si zakryjete nos a ústa kapesníkem nebo použijete vnitřní stranu paže. Pokud zaznamenáte kýchání s jinými příznaky, měli byste se vyhnout kontaktu s jinými lidmi a nosit masku, abyste zabránili přenosu. Pokud jste se léčili doma a vyhýbali se příčině kýchání, ale stále pociťujete neustálé kýchání, neváhejte se obrátit přímo na svého lékaře prostřednictvím aplikace SehatQ pro rodinné zdraví. Stáhněte si aplikaci na
Obchod s aplikacemi a
Google Play Nyní!
Kýchání je normální reakce těla, o kterou se nemusíte starat. Jak již bylo vysvětleno, kýchání je tělesným mechanismem, který vylučuje cizí částice, které jsou vdechovány při dýchání. Když dýcháte, váš nos filtruje přicházející vzduch a zajišťuje, že vzduch je bez bakterií a nečistot. Bakterie a nečistoty se zachytí v hlenu produkovaném sliznicemi v nosních dírkách. Za normálních okolností bude tento hlen tráven žaludkem, aby zneškodnil potenciálně nebezpečné vetřelce. Někdy však bakterie a nečistoty, které se dostanou do nosu, mohou způsobit podráždění sliznic v nose a krku. To je to, co způsobuje kýchání. 
Nejčastější příčinou kýchání jsou alergie Alergické reakce jsou reakcí organismu na přítomnost cizorodých látek v těle, které jsou obecně neškodné. Tyto cizorodé látky se nazývají alergeny. Přestože alergeny bývají neškodné, imunitní systém alergiků je rozpozná jako škodlivé. Proto tělo vydá určitou reakci jako formu obrany, jako je kýchání, slzení očí nebo vyrážka. Některé spouštěče alergií nebo alergeny, které běžně způsobují kýchání, zahrnují prach, pyl ( ahoj horečka ), a peří. 
Kromě kýchání může zánět dutin způsobit i rýmu.Další příčinou kýchání je zánět dutin. Sinusitida je způsobena virovými, plísňovými a bakteriálními infekcemi. Toto onemocnění je také docela nakažlivé s příznaky podobnými chřipce, jako je kašel, rýma a kýchání. 
Nošení roušky může zabránit kýchání Nejdůležitější věcí, jak překonat kýchání nebo mu zabránit, je vyhýbat se příčinám nebo rizikovým faktorům, které jej způsobují. Některé z následujících způsobů, které můžete vyzkoušet doma, abyste se vyhnuli vystavení alergenům nebo alergenům. 
