Existují různé typy fobií, které mohou člověka ovlivnit. Počínaje obecným po vzácné a specifické. Jedním typem specifické fobie, který je poměrně vzácný, ale skutečný, je antofobie. Antofobie je intenzivní a iracionální strach z květin. Tento strach se může objevit jak při pohledu na květiny, tak při jejich představě. Zajímavé je, že druhy květin, které vyvolávají antofobii, se mohou lišit od člověka k člověku. Jsou tací, kteří se bojí všech květin a také ti, kteří se bojí pouze jednoho druhu květin, jako jsou například růže. Ačkoli název vypadá podobně, anthophobia se liší od antropofobie, což je strach ze setkání a interakce s jinými lidmi.
Příznaky antofobie
Na rozdíl od běžného strachu může člověk s antofobií pociťovat příznaky strachu a zažívat záchvaty paniky. Pokud zaznamenáte některý z následujících příznaků, když myslíte na květiny nebo je vidíte, pak máte s největší pravděpodobností fobii z květin.
- Hrudník je napjatý a špatně se mu dýchá
- Bolest hlavy
- Studený pot na dlaních
- Nevolnost a zvracení
- suchá ústa
- Třesoucí se
- Srdce bije rychle
- Existuje velká touha uniknout
- Chabý
- Zaseknutý a zdá se, že se nemůže pohnout
Příčiny antofobie
Podobně jako u jiných typů specifických fobií je nejpravděpodobnější příčinou antofobie traumatický zážitek, v tomto případě zahrnující květiny. Přesný zdroj se však stále zkoumá. Nikdo se s tímto stavem nenarodí, jen má někdo sklon k antofobii, pokud má jeden z členů rodiny strach z květin. Některé scénáře, které mohou vést k antofobii, zahrnují prožitek včelího bodnutí při hře s květinami. Může se také stát, že se člověk květinám vyhýbá, protože mu to připomíná ztrátu milovaného člověka. Člověk, který má alergii na pyl, může být také ohrožen antofobií, protože se vždy vyhýbá květinám. I když je strach ve skutečnosti přiměřený, čím déle je strach intenzivnější, může se rozvinout v antofobii. Některé další faktory, kvůli kterým se člověk může bát květin, jsou:
- Mít jiný typ fobie
- Slyšet špatné zkušenosti jiných lidí související s květinami
[[Související článek]]
Léčba antofobie
Antofobii musí diagnostikovat vyškolený odborník na duševní zdraví, jako je psychiatr. Psychiatr může člověku pomoci překonat strach z květin. Můžete to udělat takto:
- Expoziční terapie
- Kognitivně behaviorální terapie (CBT)
- Kombinace obojího
Expoziční terapie pomáhá překonat strach z květin. Trik je v postupném vystavování se květinám, zejména květinám, kterých se bojíte. Cílem je, abyste si na to zvykli. Dále vytvořte strategii, jak minimalizovat strach při jednání s květinami, které jsou zdrojem tohoto strachu. Mezitím se kognitivně behaviorální terapie zaměřuje na odstranění negativních myšlenek, které vznikají v souvislosti se zájmem. Terapeut pomůže vyvinout strategie pro změnu myšlenkových vzorců, které minimalizují strach, nebo jej dokonce úplně odstraní. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Pokud máte antofobii, nebojte se. Při správném zacházení odborníky lze tento strach překonat. Okamžitě se poraďte s psychiatrem, pokud pociťujete nadměrný strach z květin a překáží vám při každodenních činnostech. Pro další diskusi o fobiích,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play.
