Diagnóza mozkového nádoru je událost, která velmi mění život. Musíte toho změnit hodně, včetně pohledu na život a samozřejmě změny jídelníčku pro lidi s nádory na mozku. To je způsobeno změnami v toleranci těla k jídlu. Musíte také žít zdravým životním stylem, pravidelně cvičit, vyhýbat se kouření a alkoholu a jíst včas.
Jídlo pro pacienty s mozkovým nádorem
Mnoho článků na webových stránkách tvrdí, že určité potraviny nebo doplňky stravy mohou vyléčit nádory. Ve skutečnosti neexistuje žádný důkaz, který by naznačoval, že některé potraviny nebo doplňky jsou spojeny s léčbou nebo léčbou nádorů mozku. Potraviny pro pacienty s mozkovým nádorem jsou ty, které obsahují vyváženou výživu. Cílem je udržet si sílu a energii, snížit riziko infekce a pomoci vám zotavit se během terapie a léků. Dodržování zdravého životního stylu a stravy navíc pomůže zlepšit kvalitu života pacientů s mozkovým nádorem a zároveň zvládnout vedlejší účinky léčby. Některé léky, jako je chemoterapie, sníží váš imunitní systém. Pokud se s tím setkáte, měli byste se vyhnout potravinám, které mohou vyvolat otravu, jako je nepasterizované mléko a jídla, která nejsou správně tepelně upravena. Pokud si nejste jisti, jaké potraviny mohou a nemají pacienti s mozkovým nádorem konzumovat, můžete se poradit s lékařem.
Zdravá strava pro pacienty s mozkovým nádorem
Zdravá a vyvážená strava pomůže snížit únavu v důsledku vedlejších účinků užívání léků. Vyvážená strava vám také může pomoci snáze se uzdravit a zotavit se z léčby. Během léčby se vyskytují pacienti, kteří pociťují nevolnost, zvracení a bolesti břicha. Pokud cítíte nevolnost, měli byste jíst menší porce a častěji, aby to pomohlo udržet živiny v těle. Vyhněte se potravinám, které jsou velmi sladké, mastné, smažené a vydávají silný zápach. Kromě toho je následující doporučená dieta pro lidi s mozkovými nádory:
1. Vyhýbejte se bílým potravinám
Bílé potraviny bývají zpracované potraviny s nízkým obsahem živin a vysokým obsahem cukru. Příkladem je bílý chléb a bílá rýže. Můžete si vybrat celozrnný chléb nebo hnědou rýži. protože obiloviny mohou být zdrojem vlákniny, selenu, vitamínů B a E, které jsou pro tělo důležité.
2. Výběr z pestrobarevné zeleniny a ovoce
Čím jasnější je barva ovoce nebo zeleniny, tím vyšší je její nutriční obsah. Mezitím tmavá listová zelenina, jako je hrášek, edamam nebo špenát, je bohatá na vitamíny B, vitamín C, železo, bílkoviny a vlákninu. Zmrazená zelenina a ovoce mají také stejnou nutriční hodnotu jako čerstvé, takže jsou ještě jednodušší jako zdravá alternativa.
3. Konzumace potravin pocházejících z rostlin
Další potravou pro pacienty s mozkovým nádorem je potrava z fytochemické skupiny. Fytochemické potraviny jsou potraviny, které pocházejí z rostlin. Jeho funkcí je stimulovat imunitní systém, vykazuje antibakteriální a antivirovou aktivitu a pomáhá tělu bojovat proti rakovině. Některé potraviny s vysokým obsahem fytochemikálií zahrnují cibuli, česnek, pórek, mrkev, sladké brambory, meruňky, čaj, kávu, citrusové plody, brokolici, zelí, kapustu, květák, bobule, ořechy a semena.
4. Hydratujte tělo
Tělo potřebuje alespoň osm sklenic vody denně. Během chemoterapie budete potřebovat další tekutiny, abyste nahradili tekutiny ztracené v důsledku vedlejších účinků léčby. Zvýšení hmotnosti a otoky způsobené steroidy vám mohou bránit v pití. Nepití dostatečného množství vody však vedlejší účinky jen zhorší.
5. Jezte zdravé tuky
Zdravé tuky jako omega-3 mohou zvýšit aktivitu přirozených zabijáckých buněk imunitního systému. Tyto buňky budou bojovat proti rakovinným buňkám. Lněné semínko popř
lněné semínko jsou zdrojem zdravých omega-3 tuků. Přidejte 1-2 polévkové lžíce lněného semínka do snídaňových cereálií. Mletou lněnou mouku můžete použít i do smoothie. Kromě toho můžete jíst i zdravé tučné ryby jako je pstruh, losos, tuňák, sleď, sardinky. Kromě toho jsou řepkový olej a olej z vlašských ořechů také výborným zdrojem omega-3 tuků. Pokud vás nudí zdravá strava, není nic špatného na tom, občas podvádět. Můžete se řídit pravidlem 80/20. To znamená, že 80 % jí zdravé jídlo a 20 % vám umožní vychutnat si méně zdravé jídlo. Díky této flexibilitě se nebudete při výběru potravin nudit a budete se rozhodovat zdravěji z dlouhodobého hlediska. [[Související článek]]
Výhody přijetí zdravé stravy pro pacienty s nádorem na mozku
Dostat od lékaře diagnózu nádoru na mozku je skutečně obtížné, ale pokud to není doprovázeno zdravou stravou, bude nádor na mozku ještě obtížnější. Zdravá a vyvážená strava vám pomůže cítit se lépe poté, co se zotavíte z vedlejších účinků léků. Některé z dalších výhod jsou:
- Udržujte sílu a energii
- Udržujte si tělesnou hmotnost a zásoby živin
- Snižte riziko infekce
- Pomozte procesu hojení a obnovy
Pití velkého množství vody před, během a po léčbě také pomáhá:
- Zpracování léků, jako jsou léky na chemoterapii
- Vyhněte se infekcím močového měchýře
- Zabraňte zácpě
Pokud máte průjem nebo zvracení jako vedlejší účinek vašich léků, měli byste nahradit tekutiny a minerály, které jste ztratili, pitím většího množství tekutin než obvykle. Lékaři většinou doporučují koupit si v lékárně speciální rehydratační nápoje nebo prášky. Chcete-li diskutovat více o jídle pro pacienty s nádorem na mozku, zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhněte si nyní z App Store a Google Play.
