Nespavost není jedinou poruchou spánku, která vás může v noci připravit o odpočinek. Existují ještě další poruchy spánku, o kterých jste možná dosud neslyšeli. Jedním z nich je sexsomnie. Sexsomnie je porucha spánku, která způsobuje, že trpící mají sex, nebo se „zapojují“ do sexuální aktivity, zatímco tvrdě spí. Nepodceňujte se, tato porucha spánku může být nebezpečná a způsobit, že váš odpočinek nebude kvalitní. Pojďme identifikovat příčiny, příznaky a jak je léčit.
Příznaky sexsomnie
Sexsomnie je porucha spánku podobná náměsíčnosti a je to parasomnie. Parasomnie se objevují, protože váš mozek je „zaseknutý“ mezi fázemi spánku. Tato porucha spánku je považována za nový zdravotní stav, protože první případ byl objeven v roce 1986. Podle studie z roku 2015 je sexsomnie extrémně vzácná. Protože se zatím našlo jen asi 94 případů. Kromě toho mají výzkumníci potíže se studiem sexsomnie, protože k tomuto stavu dochází v noci, v náhodných časech. Pohyb doteku sebe sama (k dosažení orgasmu) obvykle provádějí lidé se sexsomnií. I tak může postižený vyhledávat intimitu s jinými lidmi, aniž by si to uvědomoval. Jaké jsou viditelné příznaky při sexsomnii?
- Syčení
- Těžké dýchání a rychlý srdeční tep
- Masturbace
- Pocení
- Udělejte pohyb předehra s osobou spící vedle něj
- Sex v bezvědomí
- Spontánní orgasmus
- Prázdné pohledy při sexu
- Nereaguje na různé doby, kdy dochází k sexsomnii
- Během sexsomnie je těžké se probudit a otevřít oči
- Náměsíčnost
Lidé se sexsomnií si nepamatují vztah nebo sexuální aktivitu prováděnou během spánku. Ve skutečnosti může popírat cokoli, co je mu obviněno v souvislosti se sexem, pokud tvrdě spí. Pokud se objeví porucha spánku sexsomnie, když postižený spí vedle svého manžela nebo manželky, může to být pochopitelné. Co když však dojde k sexsomnii, když ten, kdo je „spokojenější“, není zákonným partnerem? Mohou to být příznaky sexsomnie, včetně kriminálních činů.
Příčiny sexsomnie
Lidé se sexsomnií budou mít sex, ať už s partnerem nebo masturbovat sami, zatímco tvrdě spí. Obvykle k tomuto stavu dochází, když jste ve fázi nejhlubšího spánku
nerychlý pohyb očí (NREM). Poruchy, které udržují váš mozek zaseknutý v těchto spánkových fázích, se nazývají
vzbuzení zmatku (CA). Ačkoli příčina sexsomnie nebyla nalezena, vědci se domnívají, že životní styl, zdravotní stav, povolání a některé léky mohou způsobit sexsomnii. Některé z níže uvedených věcí jsou považovány za spouštěče sexsomnie:
- Nedostatek spánku
- Neuvěřitelná únava
- Nadměrná konzumace alkoholu
- Užívání nelegálních drog nebo drog
- Úzkostné poruchy
- Stres
- Špatné podmínky spánku (hlučnost, příliš jasné světlo nebo příliš horko)
- Práce, které mají směnnou pracovní dobu
- Cestování (cestování)
- Spaní s někým (ať už je to partner nebo někdo jiný)
Kromě toho existují také zdravotní stavy nebo nemoci, o kterých se předpokládá, že způsobují sexsomnii u člověka. Cokoliv?
- Obstrukční spánková apnoe (OSA)
- Syndrom neklidných nohou
- Gastroezofageální refluxní choroba (GERD)
- Syndrom dráždivého tračníku (IBS)
- Jiné poruchy spánku parasomnie, jako je chůze nebo mluvení během spánku
- Crohnova choroba (zánět trávicího traktu)
- Zánět tlustého střeva (kolitida)
- Migréna
- Epilepsie
- Úraz hlavy
- Sexuální trauma z dětství
- Parkinsonova nemoc (porucha nervového systému, která ovlivňuje pohyb)
Pokud již pociťujete příznaky sexsomnie, důrazně se doporučuje vyhledat lékařskou pomoc a prodiskutovat to se svým partnerem nebo blízkou rodinou. Protože lékaři mohou analyzovat zdravotní stavy, které u vás způsobují sexsomnii.
Léčba sexsomnie
Léčba sexsomnie má vysokou úspěšnost. Pokud tedy trpíte poruchami spánku, nezoufejte. Protože lékaři vám mohou pomoci najít příčinu a jak vyléčit sexsomnii v sobě. K léčbě sexsomnie se obvykle dělají následující věci:
1. Léčit poruchy spánku
Pokud se sexsomnie objeví kvůli jiné poruše spánku, jako je spánková apnoe (dušnost během spánku), lékař bude poruchu spánku léčit. Obvykle se spánková apnoe léčí pomocí přístrojů
trvalý pozitivní tlak v dýchacích cestách (CPAP).
2. Změna léčebné metody
Pokud nějaký lék způsobuje sexsomnii, pak je čas nahradit tento lék jiným lékem. To by mělo být prováděno pod dohledem lékaře, abyste získali léky, které jsou vhodné pro osobní zdravotní stavy, a zároveň zabrání opakování sexsmonie.
3. Řešení duševních poruch
Pokud deprese, úzkostné poruchy a stres způsobují sexsomnii, doporučuje se poradit se s psychologem a podstoupit terapeutická sezení. To je považováno za nejlepší možnost, aby se sexuální aktivita kvůli sexsomnii již neopakovala. Před úspěšnou léčbou sexsomnie se doporučuje spát odděleně od partnera nebo jiných lidí a spát v uzamčené poloze pokoje. Konzumace alkoholu a drog může způsobit sexsomnii. Okamžitě proto přestaňte a vyhněte se jeho konzumaci, abyste se vyhnuli sexsomnii.
Poznámky od SehatQ
Řešením faktorů, které ji způsobují, může často eliminovat sexsomnii a všechny její příznaky. Také se nestyďte mluvit o svých příznacích s rodinou nebo blízkými. Protože mohou pomoci překonat vaši psychickou zátěž, kterou může být stud nebo nízké sebevědomí, způsobené sexsomnií. [[související články]] Okamžitě navštivte lékaře pro lékařskou pomoc. Váš lékař zjistí, co je příčinou vaší sexsomnie, a doporučí nejvhodnější léčbu.
