Popcorn je nazýván jednou z potravin, které způsobují zánět slepého střeva, předpokládá se, že tvrdá část kukuřičného zrna způsobuje ucpání sáčku se slepým střevem a jeho zánět. Je to správně? Slepé střevo nebo apendix je malý váček na konci vašeho střeva. Nachází se na pravé spodní straně břicha. Když se slepé střevo zablokuje a zanítí, pocítíte řadu příznaků, jedním z nich je bolest v pravém podbřišku. Bolest může být také pociťována kolem pupku a způsobit vám nevolnost a další zdravotní problémy, jako je ztráta chuti k jídlu, zvracení, zácpa, průjem, potíže s větrem až po horečku v důsledku zánětu. Existuje několik faktorů, které způsobují zánět slepého střeva. Obecně se tento malý váček na konci střeva zanítí, když dojde k infekci v apendixu. Kromě toho se může apendicitida objevit také v důsledku rakoviny a zablokování způsobeného přítomností cizích těles, obecně z potravy.
Řada potravin, které způsobují apendicitidu
Není správné říkat, že existují potraviny, které způsobují zánět slepého střeva, protože některé potraviny mohou samotný zánět slepého střeva pouze vyvolat, nikoli být skutečnou příčinou. Je třeba se vyhnout následujícím potravinám, protože mohou vyvolat apendicitidu:
1. Alkohol a kofeinové nápoje
Konzumace příliš velkého množství alkoholu a nápojů obsahujících kofein, jako je čaj, káva a nealkoholické nápoje, může zvýšit riziko apendicitidy.
2. Ovocná semena a popcorn
Navíc zánět slepého střeva mohou způsobit i semena plodu a tvrdá část kukuřice v popcornu. Ačkoli je počet příčin apendicitidy způsobený ovocnými semeny a popcornem nízký, odborníci na zdraví vám stále radí, abyste se vyvarovali požívání ovocných semen a tvrdé části kukuřice v popcornu, protože je tělo nemůže strávit. Obojí nevylučuje možnost spuštění zablokovaného slepého střeva a zánětu.
3. Kořeněné jídlo
Kořeněná jídla, která obecně mohou vyvolat apendicitidu, jsou kořeněná jídla se semeny, jako jsou chilli nebo papriky. Podle studie v NCBI mohou semena chilli v nedrcených potravinách dlouhodobě ucpat střeva a vést k apendicitidě. Je třeba si uvědomit, že kořeněné jídlo není hlavní příčinou apendicitidy. Kořeněná jídla, jako jsou chilli papričky, paprika a chilli omáčka, mohou také vyvolat další stavy, které způsobují zažívací potíže, jako je silná bolest v oblasti mezi hrudní kostí a pupkem, nevolnost a časný příznak apendicitidy.
4. Potraviny s nízkým obsahem vlákniny
Potraviny s nízkým obsahem vlákniny, jako je rychlé občerstvení s vysokým obsahem sacharidů, mohou být jednou z příčin apendicitidy. Nejen to, konzumace cukru nebo jiných sladkých potravin ve velkém množství může také vyvolat zácpu a zvýšit riziko infekcí, včetně infekcí způsobujících apendicitidu.
5. Potraviny s vysokým obsahem soli
Potraviny s vysokým obsahem soli, jako jsou dochucovadla a instantní koření, mohou vyvolat riziko apendicitidy. Potraviny s vysokým obsahem soli totiž mohou způsobit podráždění střev. Omezte konzumaci potravin s vysokým obsahem soli, jako jsou instantní nudle, abyste zabránili apendicitidě.
6. Mléčné výrobky
Konzumace velkého množství mléčných výrobků, jako je sýr, jogurt a zmrzlina, může způsobit zvýšenou plynatost a zácpu. Mléčné výrobky totiž obsahují hodně laktózy. Trávicí podmínky, které jsou méně hladké, spustí možnost apendicitidy. Vyvažte to velkým množstvím vody a jezte potraviny bohaté na vlákninu z ovoce nebo zeleniny. [[Související článek]]
Jak se vypořádat s apendicitidou
Zánět slepého střeva by neměl zůstat sám. Pokud se totiž apendicitida neléčí, může způsobit vážné komplikace, které mohou ohrozit váš život. Zánět slepého střeva může způsobit prasknutí slepého střeva a vylití nečistot a bakterií ze střev do vaší břišní dutiny. Když k tomu dojde, břišní dutina se může zanítit v důsledku infekce nebo peritonitidy. Jediný způsob, jak léčit zanícené slepé střevo, je provést apendektomii. Tato operace se provádí, aby se zabránilo prasknutí slepého střeva, které je zanícené. Toho dosáhnete odstraněním části svého dodatku nebo dodatku. Poté máte na určitou dobu zakázáno dělat řadu činností. Existuje několik věcí, které můžete udělat pro podporu procesu zotavení po apendektomii, včetně:
1. Dopřejte si dostatek odpočinku
V zásadě byste měli po odstranění slepého střeva hodně odpočívat. Minimalizace pohybu může napomoci procesu obnovy operované části střeva. Pokud se během odpočinku budete nudit, můžete se klidně projít po domě.
2. Pijte více
Konzumace většího množství vody vám také může pomoci zlepšit stav těla po operaci. Příjem vody může zlepšit trávení. To opravdu potřebujete, zvláště když se u vás objeví zánět slepého střeva, pociťujete také zácpu a potíže s odstraňováním výkalů v těle.
3. Jezte potraviny s vysokým obsahem vlákniny
Musíte také pravidelně jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny, jako je ovoce, zelenina, hnědá rýže a různé ořechy, jako jsou zpracované sójové boby. Kromě toho, že dokážou urychlit trávicí proces, obsahují tyto potraviny s vysokým obsahem vlákniny také spoustu živin, které mohou zlepšit váš proces zotavení po operaci.
4. Vyhněte se namáhavým činnostem
Aby se pooperační stav v žaludku optimálně zhojil, vyhněte se namáhavým činnostem, které mohou narušit vaši rekonvalescenci. Pokud porozumíte některým z výše uvedených věcí, doufáme, že se vy a vaše rodina budete moci chránit před touto apendicitidou. Můžete také jíst potraviny s vysokým obsahem vlákniny a pít hodně vody, aby vaše střeva zůstala zdravá.
