7 přírodních antibiotik, která se dají snadno najít a jsou pro tělo užitečná

Antibiotika možná znáte jako chemické léky předepisované lékaři k léčbě infekčních onemocnění. Věděli jste ale, že existují druhy přírodních antibiotik, které pocházejí z potravin kolem vás? Ano, antibiotika jsou v podstatě látky, které se používají k hubení nebo potlačení růstu bakterií. Předtím, než byla chemická antibiotika dnes široce používána, starověcí lidé používali přísady z přírody jako přírodní antibiotika.

Různé druhy přírodních antibiotik

Konzumace antibiotik má za cíl překonat a předejít bakteriálním infekcím. Bakteriální infekce, které jsou klasifikovány jako mírné, se mohou samy zotavit. Pokud se však infekce nezlepší, lékař často předepíše antibiotika. Kromě užívání antibiotik předepsaných lékařem můžete složky, které toto přírodní antibiotikum obsahuje, najít v několika druzích zeleniny, ovoce a bylinných rostlin. O jaká přírodní antibiotika se jedná?

1. Česnek

Jedním z přírodních antibiotik, které lze použít k prevenci infekce, je česnek. Česnek není obyčejné koření, protože tato zelenina má antimikrobiální vlastnosti, které dokážou bojovat s různými druhy bakterií a plísní, které jsou škodlivé pro lidské tělo. Aktivní složka v česneku je tzv allicin, je nyní nadále zkoumán s cílem nalézt maximální potenciál česneku jako přírodního antibiotika. Výzkumy ukazují, že česnekový extrakt dokáže bojovat s bakteriemi, jako např Salmonella a Escherichia coli (coli). Ve skutečnosti se někteří lidé také domnívají, že česnek je druh přírodního antibiotika, které dokáže bojovat s nemocemi, které mohou přežít nápor mnoha léků, jako je tuberkulóza (TBC).

2. Zlato

Než se ve 40. letech 20. století začala hojně používat nepřirozená antibiotika, starověcí Egypťané často používali med jako přírodní antibiotikum. Med obsahuje peroxid vodíku, o kterém se předpokládá, že působí jako antibakteriální činidlo. Kromě toho je med také bohatý na přírodní cukry, které dokážou zastavit množení bakterií v těle. Med má také nízké pH, což způsobuje, že se bakterie v těle dehydratují a samy odumírají.

3. Zázvor

Několik studií ukázalo, že zázvor je schopen bojovat s různými bakteriemi, takže je klasifikován jako jeden typ přírodního antibiotika. V současné době vědci studují možnost, že zázvor lze použít také k léčbě mořské nemoci a nevolnosti, a možnost použití ke snížení hladiny cukru v krvi v lidském těle.

4. Extrakt z myrhového oleje

Tím ořechem zde není míněno železo používané v domácím náčiní, ale aromatická pryskyřice malého trnitého stromku rodu Commiphora. Výtažek z myrhového oleje je považován za přírodní antibiotikum. Vědci dospěli k závěru, že myrhový olej může zabíjet některé bakteriální patogeny, např. E-coli (způsobuje průjem), Staphylococcus aureus (pneumonie, meningitida nebo artritida), Pseudomonas aeruginosa (nozokomální infekce), a Candida albicans (kandidóza infekce).

5. Tymiánový esenciální olej

Antibiotika se nepoužívají pouze jako složky potravin nebo něco, co se vkládá do těla, ale také se zpracovávají jako éterické oleje, jako je tymián. O rostlině tymiánu je známo, že má schopnost odhánět bakterie, ale měla by se používat pouze jako pára k ničení bakterií přenášených vzduchem. Tymiánový esenciální olej lze také aplikovat na pokožku po smíchání s olivovým nebo kokosovým olejem. Nejlepší je neaplikovat tymiánový olej bez rozpouštědla, protože může podráždit pokožku. Pokud trpíte vysokým krevním tlakem nebo hyperfunkcí štítné žlázy, nepoužívejte tymiánový olej jako přírodní antibiotikum.

6. Echinacea

Echinacea je kvetoucí rostlina, která se ve Spojených státech používá od nepaměti. Věří se, že tato krásná rostlina dokáže léčit infekce a rány. Není pochyb o tom, že echinacea je považována za přírodní antibiotikum. Ve zveřejněné studii Journal of Biomedicine and BiotechnologyTento rostlinný extrakt může zabít mnoho bakterií, včetně Streptococcus pyogenes (S. pyogenes). Tato rostlina s fialovými květy navíc dokáže zmírnit zánět způsobený bakteriální infekcí.

7. Oreganový esenciální olej

Oreganový esenciální olej obsahuje karvakrol, který působí proti zánětům v těle, jako jsou žaludeční vředy a sinusitida, když lidé vdechují páry. Oreganový esenciální olej můžete také zředit vodou nebo olivovým olejem a aplikovat ho na pokožku k léčbě kvasinkových infekcí.

Věnujte tomu pozornost před použitím přírodních antibiotik

Označení „přírodní“ výše uvedené složky nemusí nutně znamenat, že jsou bez vedlejších účinků. Stejně jako při užívání antibiotik předepsaných lékařem musí být užívání výše uvedených typů přírodních antibiotik v souladu s potřebnou dávkou a v závislosti na stavu samotného Vašeho onemocnění. Česnek je například velmi bezpečný pro konzumaci jako koření na vaření. Koncentrovaný česnekový extrakt však může zvýšit riziko krvácení, proto by se neměl užívat, když se chystáte podstoupit chirurgický zákrok nebo užíváte léky na ředění krve. Česnekové koncentráty mohou také snížit účinnost léčby HIV. Mezitím musí být použití myrhového oleje také v souladu s dávkováním doporučeným lékařem nebo uvedeným na obalu. Požití myrhového oleje může u některých lidí způsobit průjem a při nadměrné konzumaci může vést k srdečním problémům. A co je nejdůležitější, neměli byste užívat antibiotika, pokud vlastně nevíte, jakou nemocí trpíte. Nemoci způsobené viry nevyžadují léčbu antibiotiky, protože díky nim bude tělo později v životě vůči těmto způsobům léčby odolné. [[Související článek]]

Poznámky od SehatQ

Přestože existují různá přírodní antibiotika, některé z výše uvedených složek nemohou nahradit antibiotika v lékárnách k léčbě závažných příznaků infekce. Navíc zatím není známa přesná dávka přírodních antibiotik, která jsou bezpečná a účinná. Pokud tedy chcete některé z výše uvedených složek užívat jako přírodní antibiotika, měli byste se nejprve poradit se svým lékařem, zvláště pokud trpíte nějakou nemocí nebo užíváte některé léky.