Pacienti s kolitidou jsou náchylní k zácpě nebo zácpě. To je skutečně jedna z přirozených komplikací tohoto onemocnění. Ulcerózní kolitida způsobuje zánět stěn tlustého střeva a konečníku. Pro postižené může být způsob, jak si usnadnit vyprazdňování, konzumací vlákniny nebo zvýšením příjmu tekutin. Není to nemožné, zácpa u pacientů s kolitidou způsobuje bolesti břicha a dlouhodobé nadýmání. Neodkládejte léčbu, protože může vést k závažným komplikacím, jmenovitě toxickému megakolonu.
Proč kolitida způsobuje zácpu?
Pacienti s kolitidou jsou náchylní k zácpě, pacienti s kolitidou jsou více ohroženi zácpou, pokud se zánět objeví v konečníku. Termín pro ulcerózní kolitidu je
proktitida. U postižených se svaly pánevního dna nemohou uvolnit a narušovat normální činnost střev. Člověk má prý zácpu, když se vyprazdňuje méně než 3x týdně, musí hodně tlačit nebo je konzistence stolice hodně tuhá. Lékaři obecně předepisují kortikosteroidy a léky na potlačení imunity k léčbě kolitidy. Pokud však trpíte zácpou, je k jejímu překonání zapotřebí jiná léčba. [[Související článek]]
Jak si usnadnit BAB
Některé z níže uvedených způsobů, jak si usnadnit vyprazdňování, mohou provádět lidé s kolitidou. Cokoliv?
1. Pijte hodně tekutin
Čím lépe je tělo člověka hydratované, tím optimálnější bude funkce trávicího traktu. Zvýšení příjmu tekutin je jedním ze způsobů, jak si usnadnit vyprazdňování. Na druhou stranu dehydratace nebo nedostatek tekutin může způsobit tužší stolici. Ideálně pijte vodu a vyhněte se nápojům obsahujícím kofein. Nápoje s obsahem kofeinu, jako je káva a čaj, jsou diuretika, která mohou ve skutečnosti vést k dehydrataci.
2. Zvyšte spotřebu vlákniny
Jedním ze způsobů, jak si usnadnit další KAPITOLU, je zvýšit spotřebu vlákniny. Neplatí to však pro všechny. Jsou lidé, jejichž tělo nesnese některé druhy ovoce a naopak. Měli byste si tedy všimnout, jaké vláknité potraviny jsou bezpečné a vyvolávají zánětlivou střevní reakci. Doporučená denní spotřeba vlákniny je 20-35 gramů denně. Potravinové zdroje bohaté na vlákninu lze získat ze zeleniny, ovoce a celozrnných výrobků. Pokud tento typ jídla při syrové konzumaci spouští zánět, zkuste ho nejprve uvařit v páře.
3. Konzumace projímadel (laxativ)
Laxativa fungují tak, že zvětšují objem stolice, aby byla snadněji vyprazdňována. Konzumaci tohoto projímavého léku je nutné doprovázet tekutinami podle rady lékaře. Pokud se však objeví nežádoucí účinky, jako je nevolnost, zvracení a bolesti břicha, měli byste se vyhnout užívání projímadel. Kromě běžných laxativ existují také osmotická laxativa, která působí v období 2-3 dnů. Tento lék zvyšuje množství tekutiny ve střevech, takže stolice se stává měkčí. Tento typ osmotického laxativa je bezpečnější než ostatní laxativní léky.
4. Aktivně se hýbat
Nečinnost také spouští u pacientů trpících ulcerózní kolitidou zácpu. Střevní kontrakce a proces trávení se zpomalí, v důsledku toho jsou pohyby střev méně plynulé. Na druhou stranu lidé, kteří jsou aktivně mobilní, mají nižší riziko zácpy. Pro ty, kteří na to nejsou zvyklí, začněte cvičením lehké až střední intenzity. Poté pomalu zvyšujte intenzitu, jak budete silnější. V ideálním případě si za týden vyhraďte až 150 minut na cvičení nebo aktivní činnost.
5. Relaxační techniky
Pokud léky a jiné způsoby zmírnění stolice stále nejsou účinné, zkuste behaviorální terapii v doprovodu lékaře. Cílem této terapie je maximalizovat funkci střeva v procesu vyprazdňování. Pomocí relaxačních technik se pánevní svaly trénují tak, aby mohly poskytnout podnět k defekaci. Ve studii 63 lidí s chronickou zácpou všichni přiznali, že mají po této terapii pravidelnější vyprazdňování. Obvykle budou lékaři učit relaxační techniky spolu s podáváním léků, zvýšením spotřeby tekutin a fyzickou aktivitou. [[související články]] Pacienti s kolitidou, kteří trpí zácpou, mohou pociťovat bolesti břicha a nadýmání. Nepodceňujte zácpu, protože může spustit toxické megakolonové komplikace v důsledku bakteriální infekce
Clostridium difficile. Kombinujte výše uvedené způsoby, jak usnadnit defekaci lidem s kolitidou. Pak zjistěte, který z nich je nejúčinnější v prevenci i při překonávání zácpy.
Pacienti s kolitidou jsou náchylní k zácpě, pacienti s kolitidou jsou více ohroženi zácpou, pokud se zánět objeví v konečníku. Termín pro ulcerózní kolitidu je proktitida. U postižených se svaly pánevního dna nemohou uvolnit a narušovat normální činnost střev. Člověk má prý zácpu, když se vyprazdňuje méně než 3x týdně, musí hodně tlačit nebo je konzistence stolice hodně tuhá. Lékaři obecně předepisují kortikosteroidy a léky na potlačení imunity k léčbě kolitidy. Pokud však trpíte zácpou, je k jejímu překonání zapotřebí jiná léčba. [[Související článek]] 
