Introvert je typ osobnosti, který člověka nutí soustředit se více na vnitřní podmínky nebo uvnitř sebe. Lidé s touto osobností bývají tiší, zaujatí vlastním životem a raději pozorují své okolí, než aby byli středem pozornosti. Tato osobnost sama o sobě se dělí na několik typů. Každý typ introverta má své vlastní charakteristiky v každodenním chování.
Jaké jsou typy introvertů?
Osobnost každého introverta se může jeden od druhého lišit. K tomuto stavu dochází kvůli různým typům introvertů, které každý člověk zažívá. Zde jsou čtyři typy introvertů podle odborníků:
1. Sociální introvert
Sociální introvert je jedním z typů introvertů, které často zažívá většina lidí. Lidé s touto osobností obvykle raději pracují sami a vyhýbají se davům. Když jsou společensky aktivní, trpí
sociální introvert raději to dělejte v malých skupinách. Většina z nich však místo společenských aktivit dává přednost tomu, aby trávili čas o samotě doma.
2. Úzkostlivý introvert
Lidé s tímto typem introvertů mají rádi samotu, protože se často cítí trapně nebo trapně, když jednají s mnoha lidmi. Z této myšlenky raději tráví čas sami. Po vykonání společenských aktivit trpící
úzkostný introvert často přemítají o svých interakcích s ostatními. Tyto návyky často zvyšují míru jejich úzkosti.
3. Myšlení introvert
Majitel osobnosti
myšlení introvert trávit více času svými vlastními myšlenkami. Pozitivní je, že lidé s tímto typem introvertů mívají kreativní a nápadité myšlenky.
4. Zdrženlivý introvert
Lidé s touto osobností obecně tráví hodně času, než začnou jednat. Majitel osobnosti
zdrženlivý introvert velmi pečlivě promyslete vše, co chcete udělat. Typ introverta se může časem a vašimi zkušenostmi měnit. Lidé s introvertní povahou však nebývají schopni se proměnit v extroverty.
Známky toho, že jste introvert
Někteří lidé si možná neuvědomují, že jsou introverti. I když se mohou jedna od druhé lišit, některé z těchto osobností vykazují podobné vzorce chování. Řada vzorců chování, které mohou být známkou toho, že jste introvert, zahrnují:
- Potřebujete klid, abyste se mohli soustředit
- Často introspektivní (buďte opatrní v tom, co říkáte a děláte)
- Trávit spoustu času rozhodováním
- Ciťte se pohodlněji, když jste sami než v davu
- Nerad pracuje ve skupinách
- Raději pište než mluvte
- Mít malý počet přátel, ale velmi blízko
- Často sní a používá představivost k řešení problémů
Jsou introverti a stydlivci totéž?
Mnoho lidí si myslí, že introverti a stydlivost jsou totéž, ale jsou rozdílní. Introvert je osobnost, zatímco plachost se jeví jako emoce člověka vůči určitým podmínkám. Navíc stydliví lidé bývají ve společenských situacích nešikovní a nepohodlní. Tento stav spouští nervozitu a dokonce je při jednání s mnoha lidmi přivádí k pocení až bolesti žaludku. Mezitím introvertní lidé často vynechávají společenské akce, protože raději dělají věci sami. Díky osamělosti jsou majitelé introvertních osobností vzrušenější a pohodlnější. Plachost lze vyléčit terapií, zatímco introverti nikoli. Snaha změnit introvertní osobnost na extrovertní může vést ke stresu a problémům se sebevědomím. K řešení sociálních situací mohou introverti použít copingové strategie. Coping je způsob, jak se vypořádat s určitými situacemi, vyřešit problémy a přizpůsobit se změnám. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Typ introverta, kterým trpí každý postižený, se může jeden od druhého lišit. Podle odborníků existují čtyři typy introvertů, včetně:
sociální introvert ,
úzkostný introvert ,
myšlení introvert , a
zdrženlivý introvert . Jak čas plyne a životní zkušenosti přibývají, typ introverta, kterého zažíváte, se může změnit. I tak se z postižených touto osobností obecně nemohou projevit extroverti. Konzultace s psychologem nebo psychiatrem může pomoci určit typ introverta, kterého máte. Chcete-li dále diskutovat o typech introvertů, zeptejte se přímo lékaře na zdravotní aplikaci SehatQ. Stáhněte si nyní z App Store a Google Play.
