Dnes je generace mileniálů často zmiňována v různých problémech a tématech, které se ve společnosti rozvíjejí. Víte však, co jsou mileniálové? Generace tisíciletí, známá také jako generace Y, je někdo, kdo se narodil mezi lety 1982 a 2004, jinými slovy, narodil se po generaci X. Generace tisíciletí vyrostla společně s rozvojem elektronických technologií, internetu a online sociálních sítí. společenství. Podle Digital Marketing Ramblings (DMR) tráví mileniálové používáním 18 hodin týdně
chytrý telefon ony. Několik faktů z Pew Research Center ukazuje, že mileniálové bývají absolventy vysokých škol a jsou ve věku 25–35 let.
Mileniálové jsou náchylní k duševním poruchám
Jako generace ovládaná mladými dospělými je generace tisíciletí známá jako „generace“.
vyhořet“, jmenovitě generace, která je náchylná k chronickému nebo dlouhodobému stresu, který způsobuje duševní, emocionální a dokonce i fyzické vyčerpání. Tento problém je obecně způsoben prací, ale může se objevit i v jiných oblastech, jako je péče o děti, romantické vztahy a dokonce i problémy na sociálních sítích. Podle The Health of America Report,
vyhořet je skutečná věc, která ovlivňuje mileniály, zejména pokud jde o jejich duševní a emocionální zdraví. Tento stav může také vyvolat duševní problémy, jako je deprese. Ať už se jedná o finanční problémy, používání sociálních sítí, pracovní prostředí nebo velké pracovní vytížení, existuje mnoho různých faktorů, které mohou vést k vyšším úrovním stresu, úzkosti a depresí, kterým mileniálové čelí. Peníze jsou jedním z nejčastějších ústředních bodů zájmu mileniálů. Mnoho z nich má problém najít práci a mají vážné obavy o peníze. Současná generace tisíciletí čelí finančním potížím, které jsou pravděpodobně větší než generace předchozí. Téměř 30 procent mileniálů se považuje za méně prosperující, než si myslí. Kvůli svému životnímu stylu a rostoucím životním nákladům mají také potíže se spořením. Tato generace se také často obává toho, co se bude dít dál, a správného rozhodnutí, které zajistí stabilní budoucnost. Tato obava je dalším důvodem, proč jsou mileniálové náchylní k duševním poruchám. Často mají potíže rozhodnout se pro jednu možnost a cítí se, že si nemohou vybrat vůbec. [[Související článek]]
Další psychické problémy, se kterými se potýkají mileniálové
Zde jsou psychické problémy, které často trápí mileniály.
1. Zvýšená deprese
Deprese je duševní porucha, kterou zažívají mileniálové. Tento stav je definován Světovou zdravotnickou organizací (WHO) jako nepředvídatelné onemocnění, které zhoršuje zdravotní stav. Zpráva odhaluje, že diagnóz deprese u mileniálů ve srovnání s jinými věkovými skupinami přibývá velmi rychlým tempem. Od roku 2013 zažili mileniálové ve Spojených státech 47procentní nárůst v kategorii velké deprese. Podle Harvard Medical School jsou nejvýraznějšími příznaky velké deprese špatná nálada, hluboký smutek a pocit beznaděje.
2. Počet pokusů o sebevraždu
Zpráva Health of America také uvádí, že mileniálové mají větší pravděpodobnost pokusů o sebevraždu nebo úmrtí způsobených drogami nebo alkoholem. V tomto případě je tlak peněz, který zahrnuje finanční nouzi nebo dluh a předávkování, nejčastější příčinou smrti.
3. Vždy se cítíte osamělí
Někteří mileniálové nemají vždy s kým sdílet svou psychickou zátěž, mívají menší sociální podporu než jiné generace. Dalším důvodem je, že mnoho mileniálů je méně spojeno s určitými komunitami, jako je náboženství. V jednom průzkumu byli mileniálové označováni jako „nejosamělejší generace“. 27 procent mileniálů, kteří se v průzkumu uvedli, uvedlo, že nemají žádné blízké přátele a 30 procent uvedlo, že žádné přátele nemá.
4. Výskyt obtěžování a zastrašování na pracovišti
Podle WHO může obtěžování a šikana na pracovišti také vést k problémům s duševním zdravím. Tyto problémy mají tendenci obtěžovat pracující ženy a rasové menšiny. Většina mileniálů opouští svou práci z důvodů duševního zdraví. To jsou některé duševní problémy, které pronásledují generaci tisíciletí. Pokud se u vás objeví příznaky související s duševními poruchami nebo potíže s jejich řešením, okamžitě kontaktujte psychologa pro vhodnou léčbu.
