Tření očí může být součástí vašeho reflexu, když vaše oči svědí, mhouří oči, jsou unavené nebo ospalé. Ukazuje se však, že tento zvyk představuje nebezpečí pro zdraví.
Nebezpečí mnutí očí kvůli vidění
Když si protřete oči, můžete pociťovat úlevu, protože vaše oči již nejsou suché a svědění je pryč. Bohužel tento zvyk může být špatný pro zdraví vašich očí. Následují nebezpečí, která číhají kvůli příliš častému mnutí očí.
1. Poškození rohovky
K poškození rohovky může dojít v důsledku tření oka. Tření oka, které se často provádí opakovaně a hrubě hrozí poškození rohovky oka. K tomu obvykle dochází, když se do oka dostane cizí předmět, například když se přimhouří. Tření očí může způsobit poškrábání rohovky. Tento stav se nazývá abraze rohovky. Navíc, když si protíráte oči, existuje možnost, že se vaše řasy dostanou také do rohovky a poškrábou ji při tření.
2. Podráždění a opuchlé oči
Kromě rizika způsobení abraze rohovky je dalším nebezpečím tření oka podráždění způsobené třením cizího předmětu nebo tlakem, ke kterému dochází v oku. Poté se může objevit otok v reakci na podráždění očí těla, ke kterému dochází. Nezřídka tento otok také způsobuje bolest v očích.
3. Keratokonus
Poškození rohovky oka může vést ke změnám tvaru rohovky. Tento stav je známý jako keratokonus, což je stav, kdy se rohovka oka ztenčuje a zužuje směrem ven. Zúžení rohovky (keratokonus), které je důsledkem příliš častého tření očí, může ohýbat světlo nesprávným směrem. To může vést ke snížení vidění. Pokud se to stalo, brýle v tomto stavu nemohou být řešením. Musíte používat speciální kontaktní čočky a dokonce i transplantaci rohovky. [[Související článek]]
4. Konjunktivitida
Jedním z nebezpečí tření očí je zánět spojivek.Konjunktivitida je onemocnění červených očí, ke kterému dochází v důsledku zánětu spojivky, tenké membrány oka. To může být způsobeno různými věcmi, jako jsou alergie, virové, bakteriální infekce a podráždění očí. Tření očí zvyšuje riziko podráždění očí a infekce, takže je velmi možný výskyt konjunktivitidy.
5. Zvyšte riziko přenosu onemocnění
Oči mohou být „hlavní branou“ pro přenos různých virových, bakteriálních a mykotických infekcí. Tření očí neumytýma rukama může zvýšit riziko přenosu onemocnění. V podmínkách pandemie Covid-19 vláda prostřednictvím indonéského ministerstva zdravotnictví doporučuje nedotýkat se oblasti obličeje, jako jsou oči, nos a ústa, zejména mnutí očí jako forma prevence přenosu Covid-19. Ne nadarmo WHO uvádí, že člověk se může nakazit kapénkami přichycenými na rukou. [[Související článek]]
Ne tření, to je správný způsob, jak vyčistit svědící oči
Místo tření je správným způsobem čištění mytí očí. Když vás oči svědí nebo ucpávají, hned si oči nemněte. Některé z následujících způsobů mohou překonat a vyčistit vaše svědění očí.
1. Rozpoznání očních poruch
Když se oko cítí zablokované, nejprve identifikujte zdroj poruchy ve vašem oku. Obvykle se to stane, protože tam jsou nečistoty, malé předměty nebo uvolněné řasy. K léčbě šilhání a dotyku oční bulvy rukama můžete použít vlhký vatový tampon nebo sterilní vlhký kapesník. Ujistěte se, že jste si důkladně umyli ruce. Dělejte to opatrně. Pokud špína nezmizí, můžete na oko pustit čistou vodu.
2. Vyjměte kontaktní čočky
Kontaktní čočky (
měkká čočka ) může být jednou z příčin podráždění očí. Pokud používáte kontaktní čočky, ujistěte se, že je používáte, skladujete a pečujete o ně správně. Když vás svědí oči a nosíte kontaktní čočky, nezapomeňte si čočky sundat. Při čištění očí nebo mytí obličeje vyjměte kontaktní čočky. Vyjmutí kontaktních čoček před spaním může také snížit riziko podráždění.
3. Umyjte si oči
Když máte pocit, že máte zalepené oči, mytí očí je lepší než mnutí. Můžete si připravit nádobu naplněnou čistou vodou. Připevněte nádobku na oblast kolem oka tak, aby voda přímo zasáhla oko. Několikrát zamrkejte, abyste vyčistili a odstranili bulku v očích.
4. Studený obklad
K léčbě svědivých nebo hrudkujících očí můžete použít i studený obklad. Použijte měkký ručník navlhčený studenou vodou a poté jej na chvíli přiložte na oko. Kromě úlevy od svědění očí můžete také cítit relaxační pocit v těle a očích.
5. Oční kapky
Ke zmírnění svědění očí a zpříjemnění očí lze použít i umělé slzy nebo oční kapky. Můžete si koupit volně prodejné umělé slzy. Jeho použití byste však měli nejprve konzultovat se svým lékařem. Tření očí je úleva. Bohužel to nestojí za riziko poškození, které přichází. Vyčistěte si oči správným způsobem. Pokud jste zmatení, můžete
zeptejte se přímo lékaře prostřednictvím rodinné zdravotní aplikace SehatQ. Stáhněte si aplikaci na
Obchod s aplikacemi a Google Play Nyní!
K poškození rohovky může dojít v důsledku tření oka. Tření oka, které se často provádí opakovaně a hrubě hrozí poškození rohovky oka. K tomu obvykle dochází, když se do oka dostane cizí předmět, například když se přimhouří. Tření očí může způsobit poškrábání rohovky. Tento stav se nazývá abraze rohovky. Navíc, když si protíráte oči, existuje možnost, že se vaše řasy dostanou také do rohovky a poškrábou ji při tření. 
Jedním z nebezpečí tření očí je zánět spojivek.Konjunktivitida je onemocnění červených očí, ke kterému dochází v důsledku zánětu spojivky, tenké membrány oka. To může být způsobeno různými věcmi, jako jsou alergie, virové, bakteriální infekce a podráždění očí. Tření očí zvyšuje riziko podráždění očí a infekce, takže je velmi možný výskyt konjunktivitidy. 
Místo tření je správným způsobem čištění mytí očí. Když vás oči svědí nebo ucpávají, hned si oči nemněte. Některé z následujících způsobů mohou překonat a vyčistit vaše svědění očí. 
