Téměř každý má a může dělat chyby. Bohužel ne každý se odváží přiznat chyby. Zvlášť, když hledáme viníka. Ve skutečnosti toto uznání může poskytnout prostor pro učení. V zásadě nejúčinnějším způsobem, jak se vypořádat s chybami, je přiznat a omluvit se. Bohužel, většina lidí to má těžké. Co je špatně?
Jak přiznat chyby
Obtížnost přiznat vinu má ve skutečnosti kořeny ve studu. Když uděláte chybu, člověk se bude stydět. To úzce souvisí se sebevědomím. Ve skutečnosti, jakmile se někdo rozhodne skrýt své chyby, znamená to, že prostor pro učení je uzavřen. Horší je, že pokud se to stane zvykem, situaci to zkomplikuje. Jak se tedy odvážit přiznat chyby?
1. Oddělte sebeúctu od chyb
Místo toho nakreslete pevnou hranici mezi sebeúctou a vinou. Dělat chyby neznamená, že jste špatný nebo špatný člověk. Na druhou stranu, když se cítíte provinile a nechce se vám to, může to být známka jiného problému. Takže od této chvíle oddělte své sebevědomí od chyb, které děláte. Zvlášť, když uděláte chybu, protože to nevíte. To neznamená, že jste špatný nebo špatný člověk.
2. Omluva přímo na cíl
Jak se odvážit přiznat chyby může být upřímná omluva. Není třeba dlouhého vysvětlování, které ve skutečnosti působí defenzivně, stačí se omluvit a nabídnout, co lze udělat pro zlepšení situace. Nemá smysl obviňovat situaci nebo jiné lidi. Abyste měli dostatek odvahy přiznat svou chybu, zkuste se omluvit jasně, stručně a upřímně. Zde se poučíte z chyb, aby se v budoucnu neopakovaly.
3. Není zaneprázdněn hledáním výmluv
Stále souvisí s předchozím bodem, buďte pokorní a nezaměstnávejte se omluvami. Neospravedlňujte provinění hledáním jiných obětních beránků nebo obranou. Ať už je důvod jakýkoli, stejně jsi udělal chybu. Tak to přiznejte úplně. Neméně důležité je, že když se budete omlouvat, sníží to upřímnost přiznání chyb.
4. Poučte se ze situace
Nazvat chyby jedním z nejlepších učitelů není přehnané. Když si to troufnete přiznat a dokážete vysledovat, co by mohlo být řešením, tam získáte nejlepší znalosti. V budoucnu se dá vědět, co by se mělo dělat, aby nedošlo k chybě. Toto je nejúčinnější způsob, když uděláte chybu. Poučte se ze situace a lidí zapojených do stavu.
5. Odpusťte si
Dejte si prostor, abyste si vždy odpustili, když uděláte chybu. Tímto způsobem si o sobě nebudete myslet, že jste špatní nebo trapní. Ve skutečnosti bude snazší přiznat chyby, když to náhodou uděláte znovu.
6. Zkroťte ego
Nejnáročnější na osvojení si způsobu přiznání chyb je zkrocení vlastního ega. Ve skutečnosti, když se podřídíte egu, znamená to neschopnost poučit se z chyb. Takže se nadechněte, uznejte chybu a buďte k dotyčnému empatičtí. Dělejte to nepřetržitě, dokud toto ego nezmizí.
7. Vyvarujte se opakování chyb
Nakonec, když uznáte a omluvíte se za chyby, které jste udělali, vyhněte se jejich opakování. Pokud k tomu dojde, bude to vypadat, že se ve skutečnosti neomlouváte. Ve skutečnosti to tentokrát může bolet dvojnásob. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Ve většině případů je samozřejmě snazší udělat chyby, než si je přiznat. Proto je vždy nejlepší být pokorný a přiznat, že jste udělali něco špatného. To z vás nutně neudělá špatného člověka nebo zla. Nejen to, odvaha přiznat chyby neznamená, že jste slabí nebo dokonce hloupí. Naopak, přiznat si chyby je známkou odvahy a připravenosti stát se lepším člověkem. Pro další diskusi o tom, jak psychologicky zkrotit ego,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play.
