Starší lidé se potýkají se stářím s řadou zdravotních problémů, jedním z nich jsou potíže s příjmem potravy. Existuje řada faktorů, které způsobují, že starší lidé mají potíže s jídlem, od samotné stravy až po určité zdravotní poruchy. Tento stav rozhodně nelze podceňovat, protože může ovlivnit zdravotní stav seniorů. Proto je důležité, abyste věděli, jaké jsou příčiny a jak se vypořádat s následujícími seniory, kteří mají potíže s jídlem.
Způsobuje, že starší lidé mají potíže s jídlem
Senioři jsou věkovou skupinou ohroženou podvýživou. To nelze oddělit od nedostatečného příjmu živin kvůli tomu, že starší lidé mají potíže s jídlem. Zde je několik příčin snížené chuti k jídlu u starších lidí, které potřebujete vědět:
1. Nechutná s daným jídlem
Nechuť k jídlu s nabízeným jídelním lístkem je jednou z častých příčin, proč mají senioři potíže s jídlem. Proto je důležité, abyste vy i ostatní členové rodiny a sestry věděli, jaké dietní menu pro seniory preferujete. Někteří starší lidé navíc nemusí být schopni jíst některé druhy potravin, jako jsou tvrdá, tučná a kořeněná jídla. Pokud poskytujete jídelní lístek jako je tento, nedivte se, že vaši rodiče jsou líní jíst.
2. Problémy se žvýkáním
Zvyšující se věk nelze popřít, že řada tělesných funkcí se snížila, včetně žvýkání potravy. K tomu může dojít v důsledku řady podmínek, jako je počet zubů, které se zmenšují. V důsledku toho klesá chuť k jídlu, protože starší lidé obtížně žvýkají potravu, která se dostává do úst. To je dále umocněno dentální a ústní hygienou seniorů, která nemusí být udržována, takže spouští růst bakterií. Přítomnost bakterií v ústech často způsobuje špatnou chuť jídla při žvýkání.
3. Porucha chuti
Další příčinou obtíží s jídlem u starších lidí je porucha chuti, neboli jazyka. Jazyk je údajně zodpovědný za odesílání chuti jídla do mozku. Později mozek řekne chuť jídla, které konzumujeme. Spolu se stárnutím, ke kterému dochází, se však tato funkce snižuje. Výsledkem je, že senioři často cítí, že jídlo, které jedí, chutná nevýrazně. V důsledku toho vaši rodiče nemají chuť k jídlu.
4. Stres
Stres nebo deprese u starších lidí mohou být také příčinou potíží s jídlem, které zažívají. Ve skutečnosti, nejen u starších lidí, tento psychický problém často způsobuje, že každý, kdo jej zažije, se zdráhá nebo nechce dělat různé činnosti, dokonce i jíst.
5. Mít zdravotní problémy
Další důvod, proč se u starších lidí snižuje chuť k jídlu, souvisí se zdravotními problémy, kterými trpí, jako jsou:
- Alzheimerova choroba
- Srdeční problémy
- mrtvice
- infekce v ústech
- Zhoršená funkce jater (játra)
- Selhání ledvin
- Rakovina
6. Léky
Utrpení nemocí uvedenou v předchozím bodě nutí starší osoby brát drogy. Tyto léky mohou mít také vliv na snížení chuti k jídlu, takže starší lidé mají potíže s jídlem. Jde o antidepresiva, léky, které pomáhají zmírnit příznaky demence u starších lidí a tak dále. [[Související článek]]
Kvůli starším lidem je těžké jíst
I když je to běžné, stav seniorů s potížemi s příjmem potravy rozhodně není radno podceňovat a nechat ho být. Protože jídlo je zdrojem živin, které tělo potřebuje, aby zůstalo zdravé, fit a vyhnulo se nebezpečným chronickým onemocněním. Některá z nebezpečí, pokud mají senioři potíže s jídlem, zahrnují:
- Dehydratace
- Potíže s vyprazdňováním (zácpa)
- Snížená imunita organismu
- Podvýživa
No a podvýživa u seniorů pak může vést k řadě dalších zdravotních problémů. Například protože starší lidé mají potíže s jídlem, mohou postrádat příjem živin, jako je vápník, který může způsobit osteoporózu. Pokud mají senioři menší příjem antioxidantů, jsou vystaveni riziku vzniku nebezpečných chronických onemocnění, včetně rakoviny. [[Související článek]]
Jak zacházet se seniory, kteří mají potíže s jídlem
Poté, co znáte příčinu obtíží starších lidí s jídlem a důsledky, které to způsobuje, měli byste se ujistit, že mají zájem znovu jíst. Vyrovnávání se se staršími lidmi, kteří mají potíže s jídlem, lze upravit podle základní příčiny. Zde je několik způsobů, jak se vypořádat se staršími lidmi, kteří mají potíže s jídlem, a obnovit jejich chuť k jídlu:
- Zeptejte se, jaké menu chtějí konzumovat
- Sestavte jídelní lístek pro jejich oblíbené seniory, aby se nenudili a byli pestřejší
- Pokud je ztráta chuti k jídlu způsobena problémy s chutí, podávejte měkká jídla, jako je kaše
Kromě některých výše uvedených způsobů můžete mléko podávat i starším lidem jako doplněk výživy. Měli byste se také poradit s lékařem o nejlepší výživě, kterou lze podávat, zvláště když mají starší osoby dlouhodobě potíže s jídlem. Použijte službu
živý chat v rodinné zdravotní aplikaci SehatQ pro snadné a rychlé lékařské konzultace.
Stáhněte si aplikaci SehatQ z App Store a Google Play právě teď. Volný, uvolnit!
