Správný čas na sprchu po porodu a průvodce

Zdraví
Po porodu maminky většinou pocítí obrovskou únavu. Po dlouhém porodním procesu se nemálo maminek chce okamžitě osprchovat, aby se cítily svěžejší a pohodlnější. Koupání po porodu by však nemělo být prováděno nedbale, zvláště pokud neexistuje povolení od lékaře. Kdy je tedy čas se po porodu osprchovat?

Kdy se můžete po porodu osprchovat?

Koupání po porodu je obecně považováno za bezpečné. Tuto činnost dokonce navrhují odborníci, aby se stav matčina těla mohl ihned po porodu zotavit. Citováno z Parenting Firstcry, pro matky, které normálně porodily a jsou v dobré kondici, je matkám dovoleno se koupat, kdykoli je to možné. Mezitím, pokud máte císařský řez, doba, kdy se můžete osprchovat, závisí na stavu každého jednotlivce. Obecně platí, že ženy, které podstoupí císařský řez, se mohou sprchovat až po 3 až 4 dnech po porodu. Některé studie dokonce doporučují počkat týden nebo déle, než se rána úplně zahojí nebo se začne uzavírat. Pokud se chcete po císařském řezu osprchovat, musíte se ujistit, že pooperační rána je zcela zahojená. Koupání po císařském řezu proto konzultujte se svým lékařem. Je velmi důležité udržovat řez čistý mýdlem a vodou. Kromě toho byste také měli místo po koupání jemně otřít a udržovat jej v suchu, abyste se vyhnuli infekci. Čtěte také: Jak ošetřit císařskou ránu po odstranění obvazu doma

Jaký je správný způsob sprchování po porodu?

Před koupáním byste si měli ruce mýt mýdlem po dobu 20 sekund a poté důkladně opláchnout. Poté pomalu svlékněte oblečení a po troškách opláchněte teplou vodou na těle. Maminkám se doporučuje, aby se po porodu koupaly ve vlažné vodě, protože může poskytnout mnoho výhod, z nichž jedna je:
  • Očistit tělo, obnovit svěžest a zvýšit energii
  • Pomáhá stimulovat krevní oběh v těle při koupání v teplé vodě
  • Zmírňuje poporodní bolesti a nepohodlí
  • Uvolňuje tělo, takže může uvolnit stres a napětí v těle.
Přestože je poporodní koupání považováno za bezpečné, musíte být opatrní, pokud se chcete koupat ve vaně. vana horkou vodou, protože může být živnou půdou pro bakterie. Kromě toho, kdy vana čistota je zaručena. Mějte na paměti, že nepoužívejte mýdlo, které ve vodě pění, protože se obává, že by mohlo podráždit poporodní ránu. Kromě toho to nedělej sprchování protože může způsobit trauma a infekci vagíny. Čtěte také: Poporodní péče pro urychlení hojení

Jak normálně čistit pochvu po porodu?

Maminky musí nejen důkladně čistit tělo, ale také dbát na poševní hygienu. Když prožíváte poporodní období, vyměňujte vložky pravidelně, když je pocit naplnění nebo každé 4 hodiny. Vyčistěte pochvu, buď při koupání, nebo po močení. Musíte ji čistit zepředu dozadu, aby se bakterie z řitního otvoru nerozšířily do pochvy. Kromě provádění běžné koupele můžete také udělat sedací koupel nebo sedací koupele, kdy je potřeba sedět v teplé vodě ve speciální nádobě tak, aby vaše genitální oblast byla ponořená. Ujistěte se, že voda na čištění genitálií není příliš horká, protože se obáváte, že by se mohla přidat k ráně. Někteří odborníci doporučují každé 4x denně sedací koupel po dobu 5 minut. Existují však i tací, kteří říkají, že koupání lze provádět 10-20 minut několikrát denně. Poraďte se proto s lékařem, abyste získali správný směr. Musíte vědět, že existuje řada výhod sedací koupel , počítaje v to:
  • Zlepšuje průtok krve do perineální oblasti, čímž snižuje poporodní otoky a záněty a podporuje hojení
  • Zklidňuje svaly v perineu, takže může zmírnit bolest při natržení nebo epiziotomii
  • Zvládání poporodních bolestí
  • Zmírňuje svědění, které často doprovází stehy
  • Udržujte čistotu perineální oblasti, abyste se vyhnuli infekci
  • Zmírněte bolest a svědění způsobené hemoroidy, které mohou být dalším poporodním příznakem, který zažíváte.
Když je hotovo sedací koupel , nechte perineum oschnout nebo jemně poklepejte ručníkem, než si obléknete spodní prádlo. Netřete to, protože to jen zhorší bolest. Také se ujistěte, že použitá nádoba je čistá, aby nedošlo k bakteriální infekci. Navíc do vody přidáme pěnivé mýdlo sedací koupel také považovány za nebezpečné. Pokud se po koupání stehy znovu otevřou nebo se objeví zanícené, hnis nebo výtok tekutiny nebo krve, měli byste okamžitě vyhledat lékaře. Lékař provede vyšetření a poskytne vhodnou léčbu, aby rána mohla vyschnout a rychle se zahojit. Pokud se chcete poradit přímo s lékařem, můžete se ho zeptat přímo na zdravotní aplikaci SehatQ. Stáhněte si nyní z App Store a Google Play.