Předpokládá se, že dědičné faktory hrají velkou roli v růstu dětí, včetně růstu jejich výšky. Navíc dědičnost prý také zvyšuje šance člověka na vznik obezity. To znamená, že pokud jsou rodiče obézní, pak mají jejich děti vyšší šanci, že budou mít podobné problémy později v životě. Abychom zjistili, jak dědičnost ovlivňuje výšku a riziko obezity, podívejme se na následující vysvětlení.
Vliv dědičnosti na výšku
Výšku dítěte lze předvídat na základě výšky rodičů. Pokud jsou například rodiče vysocí nebo malí, potom se výška dítěte bude pohybovat kolem průměrné výšky obou rodičů. To souvisí s DNA zděděnou od rodičů. Odborníci odhadují, že asi 80 procent výšky člověka je určeno variantami sekvence DNA, které zdědí jejich rodiče. Jinými slovy, dědičnost má vliv. Není však přesně známo, který gen je nejvlivnější a proč k tomu dochází. Na druhou stranu dědičnost není to jediné, co hraje roli při určování výšky dítěte. Protože možná je dítě mnohem vyšší nebo nižší než jeho rodiče. To může být vyvoláno jinými faktory než geny, jako jsou:
Vyvážený nutriční příjem je dobrý pro růst a vývoj dětí.Dostatečná výživa během růstu je velmi důležitá pro růst dětí, včetně výšky. Špatná strava může způsobit, že dětský organismus bude kratší. Dopřejte tedy dětem vyvážený příjem živin, abyste podpořili jejich růst a vývoj.
Kromě dědičnosti může výšku ovlivnit i pohlaví. Obecně platí, že muži bývají vyšší než ženy. Ne vždy to však platí pro všechny.
Hormony hrají roli v regulaci růstu v pubertě Během puberty hrají hormony důležitou roli v regulaci tělesného růstu. Proto problém s hormony může ovlivnit růst, včetně výšky. Například děti, které trpí hypotyreózou (nedostatkem hormonu štítné žlázy), bývají nižší.
Určité vrozené vady mohou ovlivnit i výšku člověka. Například achondroplazie (vzácné onemocnění kostí), které způsobuje zakrnělé tělo nebo Marfanův syndrom, který způsobuje, že vaše postava je vyšší, než by měla být. Někdy se vrozené vady vyskytují i v rodinách. [[Související článek]]
Vliv dědičnosti na obezitu
Riziko, že děti budou trpět obezitou, dokáže kromě výšky údajně zvýšit i dědičnost. Hlášení ministerstva zdravotnictví, pokud je jeden rodič obézní, šance dítěte, že ji dostane, se pohybuje mezi 40–50 procenty. Mezitím, pokud jsou oba rodiče obézní, šance na dědičnost je 70-80 procent. Ačkoli genetika má vliv, ve skutečnosti existují další faktory, které jsou silnější při zvyšování rizika obezity u dětí, například:
Konzumace nezdravých potravin může vyvolat obezitu Některé děti nemají rády zeleninu, dokonce se jí zdráhají. I když příjem je velmi užitečný pro podporu růstu dětí. Na druhou stranu, nemálo dětí ve skutečnosti raději jí
nezdravé jídlo , mastná, tučná nebo sladká jídla, která mohou ve skutečnosti způsobit přibírání na váze.
Nedostatek fyzické aktivity
Kromě dědičnosti je spouštěčem obezity u dětí také málo častá fyzická aktivita. V dnešní době mnoho dětí raději tráví čas hraním si se svými zařízeními, ať už celý den sedí nebo leží. To samozřejmě vede k tomu, že děti jen zřídka vykonávají fyzickou aktivitu. V důsledku toho se váha může stát nadměrnou, dokonce až k obezitě, protože nedochází ke spalování kalorií. Vzhledem k tomu, že dědičnost není jediným faktorem, který ovlivňuje růst dítěte, musí rodiče věnovat pozornost dalším faktorům. Ujistěte se, že naplňujete výživu dítěte a povzbuzujte ho k aktivitě. Děti s dobrým růstem budou v rozmezí ideální výšky a hmotnosti. Je také užitečné pomoci dětem zůstat zdravé a vyhnout se nemocem. Pokud se chcete dozvědět více o zdraví dětí,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play .
Vyvážený nutriční příjem je dobrý pro růst a vývoj dětí.Dostatečná výživa během růstu je velmi důležitá pro růst dětí, včetně výšky. Špatná strava může způsobit, že dětský organismus bude kratší. Dopřejte tedy dětem vyvážený příjem živin, abyste podpořili jejich růst a vývoj. 
Hormony hrají roli v regulaci růstu v pubertě Během puberty hrají hormony důležitou roli v regulaci tělesného růstu. Proto problém s hormony může ovlivnit růst, včetně výšky. Například děti, které trpí hypotyreózou (nedostatkem hormonu štítné žlázy), bývají nižší. 
Konzumace nezdravých potravin může vyvolat obezitu Některé děti nemají rády zeleninu, dokonce se jí zdráhají. I když příjem je velmi užitečný pro podporu růstu dětí. Na druhou stranu, nemálo dětí ve skutečnosti raději jí nezdravé jídlo , mastná, tučná nebo sladká jídla, která mohou ve skutečnosti způsobit přibírání na váze. 
