Slyšeli jste někdy mýtus, že káva může zabránit krůčkům u dětí? Tento mýtus jistě sklízí zápory mnoha stran. Než bezstarostně dáte kávu dětem, musíte znát skutečná fakta. U dospělých může pití kávy dodat tělu více energie a soustředění. Tento nápoj dokáže zlepšit i vaši náladu. Tyto výhody se bohužel nevztahují na kojence a děti. Pití kávy pro miminka může ve skutečnosti přinést řadu problémů.
Nebezpečí pití kávy pro miminka
Americká pediatrická akademie (AAP) uvádí, že děti by neměly konzumovat nápoje, které obsahují kofein. Důvodem tohoto zákazu je, že tělo dítěte nedokáže kofein snadno zpracovat. Kromě toho kofein konzumovaný v malých množstvích může dokonce ovlivnit tělesné funkce vašeho dítěte. Namísto toho, aby káva pro děti přinášela výhody, ve skutečnosti riskuje poškození. Zde jsou některé z účinků pití kávy dítěte, před kterými jsou rodiče opatrní.
Poté, co dítě vypije kávu, může jeho tělo reagovat na kofein v ní obsažený. Tento stav může zhoršit jeho náladu, takže se vaše dítě stane neklidným, úzkostným nebo rozmrzelým. Děti mohou dokonce pociťovat příznaky, jako je kolika, která je nutí neustále plakat. Také vás může ovlivnit pocit přetížení a frustrace při uklidňování vašeho drobečka.
Kofein v kávě může způsobit bušení srdce Dalším nebezpečím pití kávy pro miminka, na které si dávat pozor, je zrychlení tepu. Tento stav může nastat, protože kofein v kávě může spustit receptory na srdci, takže srdce buší. Kromě ovlivnění srdeční frekvence se může díky kofeinu zvýšit i krevní tlak. Ve vysokých dávkách může být kofein dokonce toxický a způsobit záchvaty, infarkty nebo smrt.
Zvyšte žaludeční kyselinu
Obsah kofeinu v kávě může vyvolat zvýšení žaludeční kyseliny. Kofein může dráždit jícen nebo oslabit chlopeň na dně jícnu, což způsobí vzestup žaludeční kyseliny. Pokud se žaludeční kyselina zvýší poté, co vaše dítě vypije kávu, může být nervózní, protože pociťuje nepříjemné pocity v žaludku. Kromě toho může také způsobit vředy v žaludku, což je jistě nebezpečné.
Nechce váš drobeček po kávě pít mléko ani jíst? Konzumace kofeinu může ve skutečnosti eliminovat chuť k jídlu, takže děti obtížně pociťují hlad, možná dokonce vynechávají jídlo.
Nedostatek vitamínů a minerálů
Děti potřebují mnoho živin pro růst a vývoj, jako je vitamín A, vitamín C, draslík, vláknina, bílkoviny a vápník. Káva pro kojence však neposkytuje dostatek vitamínů a minerálů a může ve skutečnosti narušovat vstřebávání železa. Pokud se tento stav neléčí, může zvýšit riziko anémie v raném věku.
Pití kávy může miminkům ztěžovat spánek Kofein, který se dostává do těla, když miminka pijí kávu, může vašemu miminku ztížit spánek. To se děje proto, že kofein může inhibovat výkon chemických látek v mozku (adenosin), které hrají roli při usínání dětí. Kromě toho může kofein zvýšit hormon adrenalin, který způsobuje, že vaše děťátko nespí. I když spánek je pro vývoj dítěte velmi důležitý.
Děti do pěti let, které konzumují kávu, mohou zvýšit riziko obezity až trojnásobně. K tomuto stavu dochází, protože káva může způsobit závislost, zvláště pokud je přidána smetana nebo cukr, takže spotřebované kalorie jsou stále větší.
Můžete zabránit krokům u dětí kávou?
Prevence kroků u dětí kávou je jen mýtus, protože kofein v kávě může ve skutečnosti vyvolat bušení srdce a záchvaty. Tento stav může ve skutečnosti zvýšit riziko různých zdravotních problémů, jak již bylo zmíněno. Pokud jde o bezpečný věk pro děti ke konzumaci kávy, ve skutečnosti neexistují žádná zvláštní ustanovení pro její bezpečnost. Měli byste však počkat, až bude dítě v pubertě. AAP doporučuje, abyste počkali, až bude vašemu dítěti 12 let. Kromě toho omezte konzumaci kofeinu u dětí na ne více než 100 mg denně nebo asi 0,1 ml kávy, kterou lze přidat s vodou. Místo kávy dítěti je lepší přejít na mléko, protože je dobrým zdrojem vitamínu D a vápníku pro jejich růst. Pokud je vašemu drobečkovi více než 1 rok, můžete podávat umělé mléko nebo UHT. Pro ty z vás, kteří se chtějí zeptat více na pití kávy pro miminka,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play .
Kofein v kávě může způsobit bušení srdce Dalším nebezpečím pití kávy pro miminka, na které si dávat pozor, je zrychlení tepu. Tento stav může nastat, protože kofein v kávě může spustit receptory na srdci, takže srdce buší. Kromě ovlivnění srdeční frekvence se může díky kofeinu zvýšit i krevní tlak. Ve vysokých dávkách může být kofein dokonce toxický a způsobit záchvaty, infarkty nebo smrt. 
Pití kávy může miminkům ztěžovat spánek Kofein, který se dostává do těla, když miminka pijí kávu, může vašemu miminku ztížit spánek. To se děje proto, že kofein může inhibovat výkon chemických látek v mozku (adenosin), které hrají roli při usínání dětí. Kromě toho může kofein zvýšit hormon adrenalin, který způsobuje, že vaše děťátko nespí. I když spánek je pro vývoj dítěte velmi důležitý. 
