Tipy pro školení sociální inteligence, aby byla flexibilní ve společnosti

Jako velmi společenský, zdá se, že někdo s vysokou sociální inteligencí velmi dobře ví, co má říkat a dělat v sociálních situacích. I když jsou v davu lidí, působí sebevědomě. Teorie o sociální inteligence také zkoumá, jak je někdo dobrý v rozpoznávání toho, co cítí ostatní lidé. Jako by mohli být citlivější a empatičtější, takže jejich sociální interakce jsou dobré.

Charakteristika lidí se sociální inteligencí

Tento pojem poprvé představil psycholog ze Spojených států jménem Edward Thorndike v roce 1920. Sociální inteligence podle něj znamená schopnost rozumět druhým lidem a ovládat je. Nejen to, tato inteligence také popisuje, jak může člověk jednat moudře ve svých vztazích s ostatními lidmi. Kromě toho jedinci, kteří mají velmi dobrou sociální inteligenci, budou vykazovat vlastnosti, jako jsou:

• Efektivní posluchač

Lidé, kteří mají sociální inteligence dobré není jen naslouchat druhým lidem, jen abychom byli schopni odpovědět. Místo toho opravdu dávají pozor na to, co ten druhý říká. Lidé zapojení do konverzace se budou cítit pochopeni a propojeni.

• Dobře mluvit

Pokud jste někdy viděli někoho, kdo dokáže pořádně rozproudit atmosféru, možná si jeho sociální inteligence zaslouží palec nahoru. Mohou mluvit na jakékoli téma s kýmkoli. Mohou být moudří, přiměření, upřímní a také vtipní, když mluví. Nejen to, lidé s touto postavou si také mohou pamatovat podrobnosti o jiných lidech, takže dialogy budou smysluplnější.

• Správa pověsti

Pověst je jako štítek připevněný k osobě. Lidé s dobrou sociální inteligencí skutečně zvažují, jaký dojem zanechá v očích ostatních. Tento aspekt pověsti je samozřejmě velmi složitý a musí být vyvážen. Pokud nejste zruční, může se stát, že budete jednat, aniž byste byli sami sebou, jen proto, abyste udělali dobrý dojem před ostatními.

• Správný argument

Jedinci s vysokou sociální inteligencí dobře vědí, že argumentovat nebo dokazovat něco tím, že se ostatní cítí nepříjemně, je špatný způsob. Neobviňují okamžitě nápad někoho jiného, ​​že je špatný. Na druhou stranu rádi naslouchají s otevřenou myslí, bez ohledu na to, zda souhlasí nebo nesouhlasí s prezentovanými myšlenkami. [[Související článek]]

Jak vypilovat sociální inteligenci?

Přestože nejsou vrození, existují lidé, kteří jsou schopni rychle zvládnout sociální inteligenci. Na druhou stranu jsou i tací, kteří se to musí naučit cvičit. Naštěstí existuje několik strategií, které lze použít k vybudování dovedností sociální interakce. Jaká je taktika?

1. Poslouchejte a sledujte podrobně

Naslouchejte svému partnerovi a věnujte mu maximální pozornost Co nejvíce, poslouchejte a podrobně sledujte, co se kolem děje. Lidé s vysokou sociální inteligencí budou pečlivě dodržovat sociální kodexy lidí kolem sebe. To bude automaticky vidět z toho, jak interagují s ostatními lidmi.

2. Zlepšete emoční inteligenci

Vyostření empatie může ovlivnit emoční inteligenci Vyostření emoční inteligence někomu umožní ovládat své emoce a zároveň budovat empatii pro ostatní. Jak to zlepšit, je přesně rozpoznat, jaké emoce pociťujete. Tímto způsobem se budete pomalu zdokonalovat v rozpoznávání emocí, které cítí ostatní lidé. Nejen to, samozřejmě také víte, jak jej správně ovládat. lidé s emoční inteligence Dobrý člověk dokáže v určitých sociálních situacích dobře ovládat negativní pocity, jako je hněv a frustrace.

3. Respektujte rozdíly

Respektujte rozdíly Být jiný není problém. Tato hlavní myšlenka musí být zakotvena v mysli každého, kdo chce zdokonalit svou sociální inteligenci. Pokud je to nutné, zjistěte si kulturní odlišnosti lidí kolem vás, abyste jim lépe porozuměli. Až se to vypiluje, bude moudřejší reagovat na rozdíly ve způsobu, jakým lidé na věci reagují. Díky uznání kořenů různých kultur je pro někoho méně snadné posuzovat druhého z negativní perspektivy.

4. Nácvik aktivního poslechu

Jeden z dovednosti Hlavní komunikací je aktivní naslouchání. Nepřerušujte, když druhá osoba mluví. Než odpovíte, udělejte si pauzu na zpracování toho, co má druhá osoba říci. Poslouchejte slova, která druhá osoba volí, abyste porozuměli jejich významu.

5. Respektujte ostatní

Lidé se sociální inteligencí mají jistě hluboké spojení s postavami, které považují za důležité. Věnujte proto plnou pozornost emocím svého partnera, dětí, přátel, spolupracovníků a dalších nejbližších lidí. Ignorování jejich pocitů jen ztíží spojení. Některé z výše uvedených strategií je určitě nemožné zvládnout přes noc. Je to rozumné. Podívejte se, kolik lidí se zapojilo do nepříjemných konverzací kdekoli a kdykoli. Není však nic špatného na tom, nevzdat se a pokračovat v pilování sociální inteligence. To není na škodu, díky tomu je někdo dobrý v komunikaci a také v dobrém spojení s ostatními lidmi. [[Související článek]]

Poznámky od SehatQ

Neváhejte se poučit ze způsobu interakce lidí, kteří jsou dobří ve vytváření atmosféry. Podívejte se, jak naslouchají druhým lidem. Vyvarujte se chyb, které by mohl udělat. Nikdy není pozdě to zvládnout. Pokud se chcete dozvědět více o sociální inteligenci, zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na App Store a Google Play.