Příčiny mentální anorexie a možná zdravotní rizika

Zdraví
Štíhlé tělo jako modelka je snem každé ženy. Někdy však mnozí volí okamžitý způsob, jak to získat. To je to, co nakonec způsobuje mentální anorexii. Adolescenti a mladí dospělí často kladou vysoké požadavky na tvar těla, který nepřímo souvisí s tělesnou hmotností. Zkoušely se různé pokusy od obyčejných až po extrém.Jednou z extrémních snah zhubnout je striktní omezení potravy, která se do těla dostává. Postupem času se však toto úsilí může stát poruchou duševního zdraví v rámci poruch příjmu potravy, konkrétně mentální anorexie.

Rozpoznání mentální anorexie

Mentální anorexie je porucha příjmu potravy charakterizovaná nízkou tělesnou hmotností, strachem z přibírání a zkresleným vnímáním hmotnosti. Lidé s anorexií kontrolují svůj tvar těla pomocí extrémního úsilí o hubnutí a mohou ovlivnit svůj vlastní život. Aby lidé s anorexií měli vysněné štíhlé tělo, někdy budou regulovat svůj kalorický příjem tím, že pozvracejí jídlo, které spolkli. Dalším způsobem je užívání drog. Lidé s tímto onemocněním obvykle nadměrně užívají laxativa a léky na přebytečnou tekutinu v těle. Bez ohledu na to, kolik kilogramů bylo zhubeno, lidé s anorexií se budou i nadále obávat, že přiberou, takže nutkání přehnat dietu je nezastavitelné. Obecně platí, že lidé s anorexií mají představu, že být hubený je totéž jako sebeúcta.

Příčiny mentální anorexie

Příčina anorexie není stále jasně známa. Stejně jako jiná onemocnění může být anorexie také onemocněním, které zahrnuje biologické, psychologické a environmentální faktory.

1. Biologické

I když není jisté, který gen anorexii způsobuje, je možné, že genetické změny vystaví člověka vysokému riziku anorexií.Někteří lidé mají genetickou predispozici k perfekcionistickému, citlivému a vytrvalému temperamentu. Tyto věci mají co do činění s anorexií.

2. Psychologické

Lidé s anorexií jsou posedlí tím, že mají štíhlé tělo, takže jsou ochotni držet přísnou dietu, dokonce i hladovět. Navíc může mít silnou snahu dosáhnout ideálního těla (perfekcionista), aby měl vždy pocit, že nikdy není hubený.

3. Životní prostředí

Tlak ze strany skupiny (tlak vrstevníků) nutí člověka zoufale se snažit o hubené tělo a trpět anorexií. Utváření vnímání ideálního těla médii je také jednou z příčin anorexie.

Rizikové faktory anorexie

Následující faktory mohou zvýšit riziko anorexie:
  • Ženy (poruchy příjmu potravy jsou častější u žen)
  • Vysoký index tělesné hmotnosti jako dítě
  • Dědičnost a genetika
  • Mít chemickou poruchu v mozku
  • Společenský tlak být hubený
  • Potíže se vyjádřit
  • Zkušenosti zesměšňování pro váhu nebo velikost těla
  • Historie sexuálního obtěžování
  • Perfekcionista podle nereálných měřítek
  • Nespokojenost s vlastním tělem
  • Nedostatek sociální a rodinné podpory
  • Deprese, úzkost, stres a vztek
  • Děti narozené předčasně
Čtěte také: Zdravý jídelníček v Atkinsově dietě na hubnutí

Příznaky mentální anorexie

Příznaky anorexie, které se objevují, obvykle souvisí s hladověním, které zažívají. Nezdravé stravovací návyky způsobí fyzické a duševní poruchy. Zde jsou charakteristiky anorektických lidí, které můžete rozpoznat:

  • Fyzické příznaky

  • Drastické hubnutí ve velmi krátké době
  • Vypadat hubeně
  • Slabý
  • Nespavost
  • Závratě až do mdloby
  • Jeho prst vypadá namodralý
  • Tenké a padající vlasy
  • Po celém těle roste spousta jemných chloupků
  • Už nemenstruuje
  • Zácpa a bolest žaludku
  • Kůže vypadá suchá a nažloutlá
  • Nesnese zimu
  • Zuby a klouby v těle vypadají výrazněji
  • Oteklé ruce a nohy

  • Emocionální příznaky

  • Nadměrné držení diety nebo půst
  • Nadměrné cvičení
  • Vždy se snažte odstranit potravu z těla, od zvracení jídla až po nadměrné užívání projímadel
  • Často nechtějí jíst
  • Nechci jíst před ostatními lidmi
  • Začněte lhát o frekvenci jídla
  • Odvádí pozornost od jídla tím, že jídlo vaří, ale přímo ho dává někomu jinému.
  • Často popírá pocit hladu
  • Často si myslí, že je tlustý, i když není
  • Snadno se vztekat
  • Nechci se stýkat s jinými lidmi

Jak se vypořádat s mentální anorexií

S přáteli, rodinou nebo učitelem můžete o anorekticích dělat několik věcí. Některé z nich jsou následující:
  • Řekněte mu, že být příliš hubený není dobré
  • Vysvětlete, že charakter člověka je důležitější než jeho vzhled
  • Povzbuďte ho, aby byl upřímný o svých vlastních pocitech
  • Budujte sebevědomí
  • Vysvětlete nebezpečí extrémních diet
Pokud uvidíte, že se příznaky a příčiny anorexie vyskytují ve vaší nejbližší rodině, okamžitě jej pozvěte, aby se poradil s lékařem nebo odborníkem na duševní zdraví. Čtěte také: Vzorce zdravého stravování pro děti s mentální anorexií

Poznámky od SehatQ

Anorexie může nastat, protože je špatný pohled na ideální tělo. Způsob, jak to překonat, je vybudovat si sebevědomí a zároveň hledat podporu u svých nejbližších. Pro další diskusi o poruchách příjmu potravy a ideální hmotnosti se zeptejte přímo svého lékaře na adrese Aplikace pro zdraví rodiny HealthyQ. Stáhnout nyní na App Store a Google Play.