Tipy pro Babymoon, aby cestování v těhotenství bylo pro plod bezpečné

Nedávno, babymoon se stávají trendem v různých kruzích těhotných žen, zejména u párů, které čekají své první dítě. Popularita tohoto termínu roste poté, co mnoho celebgramů nebo umělců zachytilo daný okamžik na svých různých účtech na sociálních sítích. [[Související článek]]

Seznamte se s pojmem baby moon

Babymoon je poslední velká dovolená, kterou si vezmete před narozením dítěte. Tato činnost se provádí jako druhé líbánky s partnerem. Cílem je užít si společnou romantickou chvíli před příchodem miminka do vaší rodiny. Výhoda babymoon jeden z nich může zvýšit vaši vřelost a komunikaci s partnerem. Kromě toho je také možné, že po porodu budete vy i váš partner oba zaneprázdněni péčí o miminko, takže si nebudete moci užívat čas o samotě. Takže tato oslava je tím správným okamžikem, kdy si užít kvalitní společný čas, než se pustíte do péče o miminko. Pokud jde o to, kdy by se tato akce měla uskutečnit, ideálně se tyto aktivity konají ve druhém nebo časném třetím trimestru těhotenství, což je přesně 14. až 27. týden těhotenství. V tomto období jsou příznaky těhotenství relativně mírné, takže máte dostatek energie na cestování. Čtěte také: Zdravé těhotenství: Poznejte 7 vlastností a jak si je udržet

Tipy pro bezpečné cestování v těhotenství

Pokud chcete cestovat v těhotenství, je pár věcí, na které byste si měli dát pozor, aby byla cesta bezpečná jak pro vás, tak pro plod. Zde je několik tipů babymoon pro bezpečné cestování v těhotenství:

1. Požádejte lékaře o svolení

Před cestou byste měli nejprve požádat svého gynekologa o povolení. Lékař by měl nejprve zkontrolovat váš stav, aby se ujistil, zda je v pořádku cestovat nebo ne. Navíc, aby i lékař věděl, že cestujete, takže když se cokoliv stane, můžete svého lékaře kontaktovat. Po získání povolení od lékaře můžete připravit zralý plán. Obvykle lékaři doporučí babymoon ve 14-27 týdnu těhotenství.

2. Plánování výletu

To je důležitá věc. Než to uděláte babymoon, měli byste si samozřejmě plánovat cestu předem. Toto plánování se týká výběru destinací, míst k pobytu, aktivit a vybavení, které si musíte přinést.

3. Dělat bezpečné činnosti

Při této oslavě nevybírejte rizikové aktivity, jako je horolezectví nebo potápění, které mohou ohrozit život váš i vašeho nenarozeného dítěte. Vyberte si aktivity, které jsou přátelské k těhotným ženám, jako je procházka po pláži, pozorování scenérie, prohlížení výstav obrazů, užívání si vzduchu na lavičkách v parku a další aktivity. Tyto činnosti jsou pro vás bezpečné, protože nejsou nebezpečné a neodčerpávají příliš mnoho energie. Kromě toho se vám také zlepší nálada a zažijete nezapomenutelné chvíle s partnerem.

4. Přineste různé vybavení

Pokud chcete jít na místo, kde pálí slunce, jako je například pláž, musíte si vzít opalovací krém. Nezbytný je také přísun pitné vody, abyste se vyhnuli dehydrataci. Mezitím, pokud jdete do chladného klimatu, měli byste používat silnější oblečení, abyste zabránili podchlazení. S sebou si vezměte také různé těhotenské vitamíny a zdravé svačiny, jako je ovoce nebo výživné sušenky, protože těhotné ženy většinou náhle pocítí hlad. Kromě toho byste si měli přinést také své těhotenské záznamy. To má pomoci, pokud by se vám něco stalo, aby místní lidé, kteří vás najdou, mohli zjistit historii vašeho onemocnění a okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Čtěte také: Pravidla pro těhotné v letadlech, to je vysvětlení

Doporučené destinace

Když jste těhotná, možná si nevyberete příliš vzdálenou destinaci, protože hrozí, že vás unaví, takže si dovolenou ani nemůžete užít. Podívejte se na WebMD, vyberte cíl babymoon což není příliš daleko, víceméně zabere jen 4-5 hodin cesty. Pokud jedete autem, zastavte každou hodinu, abyste si mohli odpočinout a protáhnout si nohy. Místo toho si vyberete klidné místo, abyste před porodem snížili stres. Vyberte si také místo, které je blízko kliniky nebo nemocnice, takže pokud se vám nebo vašemu miminku něco stane, snadno vám bude poskytnuta lékařská pomoc. Pro zdraví vašeho plodu byste se také měli vyhýbat oblastem, které jsou náchylné k viru Zika. Pokud však opravdu chcete cestovat do zahraničí, měli byste se zeptat na požadavky letecké společnosti, která bude na cestu pro těhotné ženy vybrána. Ve skutečnosti existuje také mnoho domácích destinací, které nejsou o nic méně zajímavé než zámořské destinace. Můžete si užít různé zajímavé turistické atrakce, jako jsou pláže, chrámy, vesnice nebo jiná místa, která mají krásu. miminko měsíc dobré udělat, pokud opravdu chcete strávit čas se svým partnerem, než přijede váš malý. Pokud se chcete ohledně této předporodní oslavy poradit přímo s lékařem, můžetechatovat lékaře v aplikaci pro rodinné zdraví SehatQ.

Stáhněte si aplikaci nyní na Google Play a Apple Store.