Možná jste slyšeli, že objem lidského mozku ovlivňuje úroveň inteligence. Toto tvrzení vás také může přimět k zamyšlení, jaká je skutečná velikost lidského mozku. Je však pravda, že objem lidského mozku ovlivňuje inteligenci? Podívejte se na celou recenzi níže.
Jaký je objem lidského mozku?
Průměrný objem lidského mozku váží 1,2 kilogramu, což jsou asi 2 % celkové tělesné hmotnosti. Muži mají obvykle vyšší tělesnou hmotnost kolem 100 gramů. To je důvod, proč velikost mozku mužů bývá větší než u žen. [[Související článek]]
Vztah mezi objemem lidského mozku a úrovní inteligence
Podle vědců z Vídeňské univerzity větší velikost mozku nutně nezaručuje vyšší IQ. Vědci, kteří zkoumali více než 8 000 lidí, našli jen nepatrný vztah mezi objemem mozku a IQ. Existují však další studie, které ukazují, že muži, kteří mají větší mozek, mají v průměru vyšší úroveň inteligence. Vědci zjistili, že muži měli v průměru o 3,63 bodu IQ vyšší než ženy. Vědci se však domnívají, že spíše než velikost má struktura mozku co do činění s vaším IQ. Uvedli, že čím větší je síť a struktury vytvořené v mozku, tím větší jsou kognitivní schopnosti. Vědci se shodují, že velká velikost mozku není spojena s inteligencí.
Může se velikost lidského mozku změnit?
Velikost lidského mozku může být zmenšena. Jeden z nich je způsoben atrofií mozku (cerebrální atrofie). Atrofie mozku je zmenšení velikosti mozku v důsledku ztráty mozkových buněk nebo neuronů. Tento stav přerušuje spojení, která pomáhají buňkám komunikovat. Atrofie mozku může být způsobena různými mozkovými problémy, jako je mrtvice a Alzheimerova choroba. Jak stárnete, je normální, že ztrácíte některé mozkové buňky. Tento proces však probíhá pomalu. Když člověk zažije atrofii mozku, tento proces ztráty se zrychlí a postihne různé části mozku. Kromě atrofie existuje několik dalších onemocnění, které mohou ovlivnit objem lidského mozku, a to:
1. Parkinsonova nemoc
Parkinsonova choroba je neurologické onemocnění, které postihuje část mozku odpovědnou za koordinační funkce. To je důvod, proč lidé, kteří mají Parkinsonovu chorobu, pociťují nekontrolovatelné chvění nebo třes, nedostatek koordinace a potíže s mluvením. Tento stav je progresivní onemocnění, což znamená, že se bude časem zhoršovat.
2. Demence
Demence je onemocnění, které způsobuje ztrátu paměti a pokles dalších mozkových funkcí. K demenci dochází v důsledku změn ve fyzické struktuře mozku. To je jedna z příčin kognitivního poklesu u starších lidí.
3. Huntingtonova choroba
Podle Medline Plus je Huntingtonova choroba progresivní mozková porucha, která způsobuje nekontrolovaný pohyb, emocionální problémy a ztrátu schopnosti myslet. Huntingtonova choroba začínající v dospělosti je nejčastější formou onemocnění. Obvykle se objevuje ve třiceti nebo čtyřiceti. Časné příznaky a symptomy mohou zahrnovat podrážděnost, depresi, mimovolní malé pohyby, špatnou koordinaci a potíže s učením nových informací nebo rozhodováním.
4. Amyotrofická laterální skleróza (ALS)
ALS je degenerativní onemocnění postihující mozek a míchu. ALS způsobuje ztrátu svalové kontroly, která řídí řeč, polykání a pohyby končetin. Bohužel se nenašel žádný lék, který by to vyléčil. [[Související článek]]
Jak pečovat o zdraví mozku
Abyste se vyhnuli různým mozkovým onemocněním, existuje několik způsobů, jak si udržet zdraví mozku, jmenovitě:
1. Pravidelné cvičení
Cvičení má mnoho výhod jak pro tělo, tak pro mozek. Výzkumy ukazují, že u lidí, kteří jsou fyzicky aktivní, je méně pravděpodobné, že zažijí duševní úpadek a mají nižší riziko rozvoje Alzheimerovy choroby.
2. Dostatek spánku
Spánek hraje důležitou roli ve zdraví vašeho mozku. Některé teorie naznačují, že spánek pomáhá vyčistit abnormální proteiny v mozku. Spánek může také pomoci zlepšit vaši paměť a celkové zdraví mozku.
3. Středomořská strava
Některé diety vám mohou pomoci udržet zdravý mozek. Jedním z nich je středomořská strava. Středomořská strava se zaměřuje na potraviny s rostlinnými zdroji bílkovin, celozrnné výrobky, ryby a zdravé tuky, jako je olivový olej.
4. Podstupujte hlavolamy
Mozek je jako sval, čím méně ho budete používat, tím více ho ztratíte. Existuje několik hlavolamových cvičení, která ho udrží ve zdraví, jako je hraní křížovek, sudoku, čtení nebo hraní karet. Chcete-li dále diskutovat o objemu lidského mozku a zdravotních podmínkách, které jej mohou ovlivnit, můžete
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play .
