Bentonitový jíl neboli montmorillonit je látka extrahovaná ze sopečného popela. Díky své schopnosti léčit různé nemoci je bentonitový jíl oblíbený v lékárnách a na klinikách. Pravda o výhodách bentonitového jílu v lékařském světě se však teprve uvidí.
Bentonitový jíl a jeho výhody, je skutečně účinný?
Existují různé způsoby, jak využít bentonitový jíl pro zdravotní účely. Nejprve lze na pokožku nanést bentonitový jíl, který absorbuje bakterie a olej. Při konzumaci je bentonitový jíl schopen odstranit toxiny z trávicího systému těla. Níže jsou uvedeny výhody bentonitového jílu a výzkum, který je podporuje:
1. Zdravé vlasy
Bentonitový jíl nejen zkrášluje vlasy, ale má se také za to, že je účinný při zvlhčování vlasů a odstraňování toxinů na povrchu. Mnoho tvrzení také věří, že bentonitový jíl má pro tělo zdravotní přínosy „vně i uvnitř“. Když mluvíme o jeho historii, bentonitový jíl se dokonce používal k léčbě zažívacích problémů, bodnutí hmyzem, na suchou pokožku. Je však pravda, že bentonitový jíl dokáže vyživit vlasy z různých aspektů? Než budete znát odpověď, nejprve pochopte použití bentonitového jílu na vlasy:
- Suchá pokožka hlavy
- Suché vlasy
- zničené vlasy
- Poškození vlasů sluncem
- Vlasy, které se nelesknou
Předpokládá se, že použití bentonitového jílu dokáže tyto problémy s vlasy překonat. Zatím existuje jen několik studií, které podporují výhody bentonitového jílu pro vlasy. Studie zveřejněná v časopise Iranian Journal of Public Health zjistila, že bentonitový jíl je schopen způsobit, že ovčí chlupy nebo vlasy rostou rychleji. Stále je však třeba provést studie na lidech, aby se prokázala jeho účinnost.
2. Odstraňte toxiny v těle
Odstranění toxinů z těla je přínosem bentonitového jílu, který je nejčastěji zkoumán odborníky. Ve studii bylo prokázáno, že bentonitový jíl je schopen odstranit jed aflatoxin B1 z těla kuřat. Poté látka zvaná montmorillonitový jíl (který je velmi podobný bentonitovému jílu) dokázala eliminovat toxiny v tělech dětských účastníků v Ghaně v západní Africe. V této studii vědci zjistili, že konzumací montmorillonitového jílu každý den po dobu dvou týdnů se podařilo snížit hladiny aflatoxinových toxinů v moči. I tak ale odborníci potřebují ještě mnoho dalších studií, aby prokázali bezpečnost a účinnost bentonitového jílu u lidí. Způsob, jak použít bentonitový jíl, abyste se zbavili toxinů, je smíchat ho na 170-226 mililitrů a poté pít jednou denně.
3. Léčba akné a mastné pleti
Bentonitový jíl je také věřil v léčbě akné a mastné pleti, protože je schopen odstranit kožní maz a mastnotu z povrchu pokožky. Bentonitový jíl nejen léčí, ale také dokáže předcházet akné. Ve skutečnosti mnoho kosmetických produktů již obsahuje bentonitový jíl. Můžete si ho ale vyrobit i doma smícháním bentonitového jílu s vodou, dokud textura nezhoustne. Poté naneste směs na postiženou pokožku. Nechte působit 20 minut, poté důkladně opláchněte.
4. Zhubněte
Bentonitový jíl ve formě doplňků je považován za účinný při hubnutí. Studie na zvířatech prokázala, že doplňky s bentonitovým jílem mohou zhubnout u potkanů, kteří jedli stravu s vysokým obsahem tuků. Přesto stále existuje mnoho způsobů, jak zhubnout, které jsou považovány za lepší než užívání doplňků bentonitového jílu. Některé z nich snížením kalorií a častým cvičením.
5. Snižuje cholesterol
Vysoký cholesterol je hlavní příčinou srdečních onemocnění, protože může způsobit, že se krevní cévy naplní cholesterolem. Výzkum na pokusných zvířatech dokazuje, že produkty bentonitové hlíny mohou zvýšit množství cholesterolu, který je vylučován stolicí. Stále jsou však zapotřebí studie na lidech. Nedělejte z bentonitového jílu primární léčbu vysokého cholesterolu. Konzultace s lékařem a získání lékařské péče je nejlepší možností.
6. Překonání plenkové vyrážky
Ve studii byl bentonitový jíl schopen prokázat své výhody při léčbě plenkové vyrážky, kterou děti často zažívají. V této studii použití bentonitové hlíny u 60 kojenců zjistilo, že 93 % kojeneckých účastníků uspělo ve zmírnění příznaků plenkové vyrážky po dobu 6 hodin, přičemž 90 % plenkové vyrážky zmizelo do 3 dnů. Jak jej používat je celkem snadné. Smíchejte bentonitovou hlínu s vodou a aplikujte ji na plenkovou vyrážku.
7. Překonání zácpy
Protože bentonitový jíl dokáže absorbovat toxiny, věří se, že dokáže nastartovat trávicí systém a zabránit zácpě. Výzkum dokazuje, že bentonitový jíl je schopen překonat zácpu u pacientů
syndrom dráždivého tračníku (IBS). [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ:
I když existují různé slibné studie o bentonitovém jílu, stále se doporučuje nepoužívat jej nedbale. Pokud se po použití objeví alergická reakce, přerušte užívání a okamžitě vyhledejte lékaře.
