10 způsobů, jak se přirozeně a lékařsky zbavit otoků na obličeji

Zdraví
Oteklý obličej se může objevit v důsledku různých věcí, jako jsou alergie, přílišný pláč, některá onemocnění, zranění. Takže, jak to odstranit, může být různé. Jak vyfouknout oteklou tvář můžete udělat sami doma. Jsou ale i tací, kteří potřebují lékařskou pomoc lékaře. Zde je pro vás úplnější vysvětlení.

Jak se zbavit otoků na obličeji

Správný způsob, jak se zbavit otoků na obličeji podle příčiny, zahrnuje: Ledové obklady mohou pomoci vyfouknout oteklý obličej

1. Ledový obklad

Přikládání ledového obkladu je nejčastější způsob, jak se zbavit otoků na obličeji. Tento krok lze aplikovat na otoky obličeje v důsledku zranění, nedostatku spánku, alergií, špatného stravování. K tomu stačí namočit měkký ručník ledovou vodou a poté přiložit na oteklý obličej. Tento krok lze několikrát opakovat, dokud se otok nezmenší.

2. Teplý obklad

Oteklému obličeji může ulevit i teplý obklad. Teplé teploty, které dopadají na pokožku, pomohou zklidnit cirkulaci tekutin v těle. Je však třeba dávat pozor, abyste nepoužili příliš horký obklad.

3. Pijte hodně vody

Při dehydrataci se buňky těla budou snažit odebrat z tkání co nejvíce tekutin a uložit je. To může způsobit, že obličej bude vypadat oteklý. Pitím velkého množství vody se uspokojí potřeba tekutin v těle a buňky, které vodu uchovávají, tyto zásoby uvolní a otoky ustoupí. Oteklé tváři lze ulevit obkladem z okurky

4. Komprimujte s okurkou

Oteklý obličej lze také zmírnit studeným obkladem z okurky. Chcete-li vyrobit obklad, jednoduše nakrájejte okurku na tenké plátky, které byly vychlazené v lednici, a poté ji přilepte na oteklou oblast obličeje.

5. Komprimujte sáčkem čaje

Jedním ze způsobů, jak se přirozeně zbavit otoků na obličeji, je používání čajových sáčků. Ne všechny čaje však lze pro tuto metodu použít. Místo toho vybírejte čaje, které obsahují dostatečné množství kofeinu, jako je černý čaj nebo čaj oolong. K tomu stačí uvařit čajový sáček s teplou vodou a nechat sáček vychladnout na pokojovou teplotu. Poté přitlačte čajový sáček na oteklou oblast obličeje. Kofein v čaji pomůže zmenšit cévy, takže se sníží otoky v obličeji. Čtěte také: Přirozeně dopřejte očnímu víčka pomocí obkladu z čajového sáčku

6. Snižte spotřebu soli

Jíst příliš mnoho soli je jednou z nejčastějších příčin nafouknutého obličeje, zvláště pokud v noci často jíte jídla s vysokým obsahem soli, jako jsou instantní nudle. Vysoký obsah soli v potravě může způsobit, že tělo hromadí přebytečné tekutiny, protože sodík v soli zadržuje vodu. Díky tomu obličej a další části těla vypadají oteklé. Jíst ovoce a zeleninu může být způsob, jak vyfouknout oteklý obličej

7. Jezte zdravé jídlo

Otoky v obličeji mohou také naznačovat zánět, který spouští onemocnění. Naštěstí existují potraviny, které mohou pomoci snížit zánět, jako například:
  • Ovoce
  • Zelenina
  • Zelený čaj
  • Zrzavý
  • Kurkuma
  • Čokoláda
Tyto potraviny můžete konzumovat jako přirozený způsob, jak vyfouknout oteklý obličej.

8. Antihistaminika

Pokud je oteklý obličej způsoben mírnou alergickou reakcí, můžete si vzít antihistaminikum, které vám pomůže zmírnit. Pokud je však alergická reakce, která se objeví, doprovázena dalšími příznaky, jako je otok úst a hrdla a dušnost, pak okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Protože tento stav může představovat vážné ohrožení zdraví.

9. Protizánětlivé léky

Protizánětlivé nebo protizánětlivé léky, jako jsou NSAID, mohou pomoci snížit otoky v obličeji. Tento lék je také současně schopen snížit bolest, která může v důsledku tohoto stavu nastat.

10. Antibiotická léčiva

Pokud je váš oteklý obličej způsoben bakteriální infekcí, jako je aktinomykóza, celulitida, sinusitida nebo dutiny, může vám lékař předepsat antibiotika, která ji zmírní. Antibiotické léky lze získat pouze na lékařský předpis. Druhy antibiotik jsou také velmi rozmanité, proto se musí přizpůsobit bakteriím, které to způsobují.

Kdy by měl oteklý obličej okamžitě k lékaři?

V některých případech je oteklý obličej známkou vážných zdravotních problémů. Pokud dojde k otoku v důsledku alergie, měli byste se okamžitě poradit s lékařem, než dojde k závažnější alergické reakci. Pokud se neléčí, může se objevit alergická nebo anafylaktická reakce a rozvinout se v život ohrožující anafylaktický šok. Příznaky anafylaktického šoku, na které si musíte dávat pozor, jsou:
  • Oteklá ústa a hrdlo
  • Těžko se dýchá
  • Obtížné polykání
  • Červené skvrny na kůži
  • omámení
  • Kašel
  • Zvuky dechu
  • Svědivá vyrážka
  • Závratě
  • Nosní kongesce
  • Nepravidelný srdeční tep
  • Nejasná artikulace řeči
Pokud váš oteklý obličej doprovázejí výše uvedené příznaky, okamžitě jděte na nejbližší kliniku nebo pohotovost. [[related-article]] Oteklý obličej může být nepříjemný. Ale nebezpečnější než to, tyto stavy mohou naznačovat určité zdravotní problémy. Pokud se přesto chcete o oteklém obličeji, který pociťujete, dozvědět více, neváhejte se poradit přímo s lékařem.