Rozpoznejte různé typy poruch spánku s parasomnií

Parasomnie je porucha spánku, která způsobuje nežádoucí událost během fáze spánku. Existuje mnoho různých typů parasomnií. Například časté noční můry, noční probouzení, až náměsíčnost. Zde jsou typy poruch spánku parasomnie, které potřebujete vědět.

1. Noční můra

Vědci často spojují noční můry se současnými emočními stavy, jako je strach, úzkost nebo posttraumatický stres. Zavolejte svého lékaře, pokud máte během týdne časté noční můry.

2. Noční probuzení

Pacienti se obvykle v noci náhle probudí ve stavu strachu a zmatenosti. Je třeba poznamenat, že někdy postižení ohrozí sebe nebo ostatní. Například chůze ve spánku nebo mluvení ve spánku.

3. Náměsíčnost

Pacient bude vidět, jak chodí, ale má stále zavřené oči a spí. Náměsíčnost často se vyskytuje u dětí ve věku 5-12 let, ale existují také případy postihující dospělé a starší osoby.

4. Zmatek, když se probudíte

Tento typ parasomnie způsobuje, že postižený zažívá zmatek, když se probudí. Kromě toho má také špatnou krátkodobou paměť a často má pomalé myšlení.

5. Bouchání do hlavy

Tato porucha parasomnie se vyskytuje u dětí mladších 1 roku. Dítě si lehne a dupe hlavou nebo tělem na polštář. Tato rytmická porucha, známá také jako „bouchání hlavou“, může postihnout ruce a kolena. Tato porucha nastává, když dítě jde spát.

6. Bloudící

Mluvit ve spánku nebo být v deliriu je obvykle neškodné. Způsobeno různými faktory, jako je horečka, stres nebo jiné poruchy spánku.

7. Křeče nohou

Má tendenci se vyskytovat u starších osob s pocitem křečí v nohách po dobu kratší než 10 minut. Příčina křečí v nohách není známa, ale s největší pravděpodobností jsou způsobeny příliš dlouhým sezením, svalovou únavou nebo dehydratací. K překonání této poruchy parasomnie se doporučuje pít dostatek vody a pravidelně cvičit.

8. Bruxismus (broušení zubů)

Tento typ parasomnie může způsobit skřípání zubů, aniž by si to postižený uvědomoval. V důsledku toho může dojít k nepohodlí v čelistních svalech, poranění zubů nebo opotřebení zubů. Zubař nainstaluje speciální chránič úst pro pouzdra bruxismus vážné.

9. Spánková enuréza

Ve stavu této poruchy parasomnie nemůže postižený během spánku ovládat funkci močového měchýře. Existují dva typy poruch enurézy neboli nočního pomočování během spánku, a to primární a sekundární. Při primární enuréze nemá pacient schopnost kontrolovat močové funkce již od kojeneckého věku. To úzce souvisí s genetickými faktory. Mezitím u sekundární enurézy mohou pacienti po zotavení z poruch parasomnie recidivovat spánková enuréza . Odborníci zvažují, rušení spánková enuréza způsobené zdravotními problémy, jako je cukrovka, infekce močových cest, spánková apnoe nebo jiné psychické poruchy. K překonání výše uvedených poruch spánku parasomnie lékaři obecně doporučí léčbu změnou chování pacienta a podáváním léků.