Hemoroidy nebo hemeroidy jsou častým onemocněním, které se vyskytuje u žen během těhotenství a po porodu. Zejména prostřednictvím vaginální metody nebo toho, čemu se často říká normální porod. Tento stav není nebezpečný, ale rozhodně velmi znepokojující. K léčbě hemoroidů po porodu existuje mnoho způsobů, které můžete udělat sami doma, počínaje správným čištěním anální oblasti, dostatkem odpočinku až po použití masti na hemoroidy, kterou lze zakoupit v lékárně.
Příčiny hemoroidů po porodu
Hemoroidy nebo hromádky jsou oteklé žíly v konečníku nebo kůži kolem řitního otvoru. Když máte hemoroidy, obvykle pocítíte bolest při sezení nebo při stolici. Hemoroidy po porodu se obvykle vyskytují u těhotných žen, které rodí normálně, alias vaginálně. To je způsobeno procesem příliš silného tlačení. Když budete tlačit, tlak ve vaginální oblasti a kolem konečníku bude větší. Proto tam mohou cévy bobtnat a vznikat hemeroidy. Kromě silného tlačení existuje několik dalších věcí, které mohou způsobit, že ženy po porodu zažijí hemoroidy, a to:
1. Zácpa nebo potíže s vyprazdňováním
Matky, které právě porodily, často zažívají zácpu, neboli obtížné vyprazdňování. Díky tomu musíte při čůrání více tlačit. Když se tento stav vyskytuje nepřetržitě, riziko hemoroidů se zvýší. Zácpa u kojících matek je normální. Příčinou mohou být tělesné úpravy po císařském řezu, poškození svalů pánevního dna po porodu, dehydratace nebo vedlejší účinky léků užívaných během porodu.
2. Tlak dítěte
Během těhotenství bude dítě vyvíjet nadměrný tlak na oblast konečníku, což má za následek otoky krevních cév v této oblasti. Po porodu se tento otok (hemoroid) většinou stále vyskytuje. Nadměrný tlak v oblasti konečníku způsobí oslabení krevních cév. Výsledkem je, že žíly snadněji otečou a pojme více krve, než by měly.
3. Hormonální změny
Hemoroidy po porodu mohou být způsobeny i hormonálními změnami, přesněji zvýšením produkce progesteronu. Tento hormon může způsobit oslabení krevních cév, což je činí náchylnějšími k otokům.
Jak se vypořádat s hemeroidy po porodu
Hemeroidy po porodu lze léčit více způsoby, od přírodních až po masti, které je potřeba zakoupit v lékárně.
1. Zvyšte spotřebu vlákniny
Dieta je přirozený způsob, jak se vypořádat s hemoroidy po porodu. Zvýšená konzumace vlákniny může usnadnit trávení. Stávající hemeroidy se tedy nezhoršují. Musíte také pít hodně vody k léčbě zácpy nebo dokonce k její prevenci. Důvodem je zácpa, která může zhoršit stav hemoroidů.
2. Použijte měkké sedadlo
Sezení na tvrdém povrchu může zvýšit tlak v konečníku. Pokud se u vás po porodu objeví hemoroidy, je třeba se tomu vyhnout. K řešení použijte měkký polštář nebo speciální polštář na hemoroidy. Také se doporučuje více odpočívat a sedět v nakloněné poloze, aby se snížil tlak v anální oblasti.
3. Komprimujte s ledem
Stlačení hrudky v konečníku, která se objeví v důsledku hemoroidů, pomůže rychleji se vyfouknout. Tím se také zmírní bolest v dané oblasti. K výrobě ledového obkladu můžete použít kostky ledu zabalené v čisté utěrce. Komprimujte oblast hemoroidů po dobu asi 10 minut.
4. Dejte si teplou koupel
Teplá koupel může přirozeně zmírnit bolest a budete se cítit pohodlněji. Můžete máčet po dobu 10-15 minut dvakrát až třikrát denně, abyste zmírnili příznaky hemoroidů.
5. Dbejte na správný způsob defekace
Při hemoroidech po porodu si musíte dávat pozor na to, jak se správně vyprazdňovat. Cílem je zabránit zhoršení hemoroidů. Vyhněte se přílišnému tlačení. Také se nedoporučuje sedět příliš dlouho na záchodě, protože to zvýší tlak na anální oblast. Pokud je to možné, dřep v podřepu pomáhá stolici rychleji ven. Nemusíte se tak zdržovat na toaletě.
6. Použijte mast na hemoroidy
Použití masti na hemoroidy po porodu je obvykle účinným způsobem, jak hemoroidům ulevit. Existuje mnoho druhů mastí, které si můžete koupit v lékárně. Protože se však vaše tělo po porodu stále zotavuje a kojíte, měli byste se před rozhodnutím o nejvhodnějším typu masti nejprve poradit se svým lékařem.
7. Vezměte si léky proti bolesti
Užívání léků proti bolesti nemůže vyléčit hemoroidy. Tento krok však uleví od obtěžujících příznaků hemoroidů, zejména bolestí při sezení a vyprazdňování. Můžete užívat volně prodejné léky, jako je paracetamol nebo NSAID. Ujistěte se, že vybraný lék je bezpečný pro kojící matky. Doporučenou dávku konzultujte s lékařem. [[související články]] Pokud bylo výše uvedené úsilí vynaloženo, ale nepřináší významné výsledky, zkontrolujte svůj stav v nejbližším zdravotnickém zařízení. Možná se budete muset poradit s lékařem, abyste získali správnou léčbu.
