Pro některé lidi jsou plazi, jako jsou hadi, ještěrky, ještěrky a krokodýli, zajímavá a náročná zvířata na chov. Jsou však i tací, kteří při jednání s tímto druhem zvířat zažívají extrémní strach a úzkost. Pokud patříte k lidem, kteří mají nadměrný strach z plazů, tento stav je známý jako herpetofobie. Stejně jako jiné fobie vyžaduje tento stav vážnou léčbu, zvláště pokud je pociťováno, že strach zasahuje do fyzických, psychologických a každodenních aktivit postiženého.
Co je herpetofobie?
Herpetofobie je stav, který způsobuje, že člověk zažívá iracionální strach nebo úzkost z plazů, zejména hadů a ještěrek. Přesto mohou někteří postižení pociťovat strach a úzkost, když jedná nebo myslí na jiné plazy, jako jsou želvy a krokodýli. Herpetofobie, která patří ke specifické fobii, je formou úzkostné poruchy. Závažnost každého postiženého se může navzájem lišit. Například člověk s méně závažnou fobií z plazů se nebude bát, když bude v jedné místnosti s hady nebo ještěry. Strach nebo úzkost se obvykle objeví pouze při přímém kontaktu s těmito zvířaty.
Běžné příznaky herpetofobie
Stejně jako u jiných fobií mohou postižení pociťovat několik příznaků
herpetofobie při přemýšlení o plazech nebo při jednání s nimi. Příznaky, které se objevují, neovlivňují pouze fyzické, ale i psychické postižené. Následuje řada příznaků, které jsou příznaky herpetofobie:
- Pocit nadměrného strachu nebo úzkosti při přemýšlení o plazech nebo při jednání s nimi
- Rozpoznání strachů, které jsou pociťovány iracionálně, ale nemají schopnost je ovládat
- Těžko se dýchá
- Pocení
- klienganská hlava
- Třes těla
- Svaly se cítí napjaté
- Pláč (obvykle se vyskytuje u dětí)
- Vyhněte se místům, kde je možný kontakt s plazy
Vezměte prosím na vědomí, že příznaky, které pociťují každý postižený, se mohou navzájem lišit. Chcete-li zjistit, jaký je základní stav, okamžitě se poraďte s lékařem, pokud zaznamenáte výše uvedené příznaky.
Příčina toho, že někdo trpí herpetofobií
Stejně jako u jiných specifických fobií není příčina herpetofobie s jistotou známa. Existuje však řada faktorů, o kterých se předpokládá, že přispívají k rozvoji tohoto stavu. Některé z těchto faktorů, včetně:
Špatná zkušenost z minulosti
Špatné zkušenosti s plazy, které se vyskytly v minulosti, mohou vyvolat herpetofobii. V dětství vás například uštknul had nebo vás pronásledovala ještěrka. Incident pak spouští trauma a nutí vás zažít extrémní strach z plazů až do dospělosti.
Fobie z plazů se může objevit jako naučené chování. Často si například čtete nebo prohlížíte informace o nebezpečí hadího uštknutí. Postupem času to může v člověku vyvolat herpetofobii.
Genetické faktory mohou přispět k vašemu rozvoji fobie z plazů. Pokud i vaši rodiče mají extrémní strach z plazů, zvýší se i vaše riziko vzniku této fobie.
Jak se vypořádat s herpetofobií správným způsobem
Jako možnost k překonání fóbie z plazů lze použít různé akce. Příznaky, které se objevují, můžete překonat terapií, užíváním léků předepsaných lékařem nebo kombinací obou. Zde je návod, jak překonat herpetofobii:
1. Kognitivně behaviorální terapie
Kognitivně behaviorální terapie si klade za cíl identifikovat, co ve vás způsobuje nadměrný strach z plazů. Poté vám terapeut pomůže změnit vaši negativní reakci na pozitivnější.
2. Expoziční terapie
V expoziční terapii budete přímo konfrontováni se spouštěči strachu a úzkosti. Na začátku terapeutického sezení vám může být ukázána fotografie plaza. Pokud to zvládnete dobře, terapeut zvýší obtížnost tím, že vás požádá, abyste zůstali ve stejné místnosti a drželi plaza. V této terapii se také naučíte relaxační techniky, jak se vypořádat s úzkostí.
3. Užívání drog
K léčbě příznaků může lékař předepsat určité léky. Některé léky, které jsou často předepisovány k léčbě příznaků fobie, zahrnují benzodiazepiny a beta-blokátory. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Herpetofobie je stav, který způsobuje, že člověk zažívá extrémní strach nebo úzkost z plazů. Tento stav lze překonat terapií, užíváním léků dle lékařského předpisu nebo kombinací obojího. Máte-li dotazy týkající se zdravotních problémů, můžete se zdarma zeptat svého lékaře přímo v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní z App Store nebo Google Play.
