Téměř každý rád vypráví příběhy a poslouchá příběhy. Mozek může být tak zaujatý příběhem, který je v příběhu.
Ve skutečnosti není neobvyklé, že se lidé ztrácejí v příbězích, které čtou, protože existují části mozku, které jsou aktivnější. Fiktivní příběhy obvykle mohou někoho pohltit a zdá se, že zapomíná na své okolí. Pokud je korelace nakreslena s psychologickým světem, ukazuje se, že příběhy mají pro terapii své vlastní výhody.
Poslouchání příběhů a mozková činnost
Ve studii zveřejněné v únoru 2021 Ohio State University a University of Oregon
, mozková aktivita při čtení zajímavých příběhů se stává aktivnější. Vědci sledovali, jak fungovaly mozky fanoušků seriálu HBO „Game of Thrones“, když spojovali postavy příběhu se sebou samými. Výsledkem bylo, že lidé, kteří byli ponořeni do příběhů GoT, měli aktivnější mozkovou aktivitu. Zejména při sebereflexi související s jejich oblíbenými postavami. Výzkumníci požádali účastníky, aby seřadili, které z 9 znaků, které hodnotí, jsou sobě nejbližší. Stupnice se pohybuje od 0 do 100. Reakcí, která vyniká, je zabití všech devíti postav. Poté vědci naskenovali mozkovou aktivitu speciálním strojem. Viditelné změny v průtoku krve, které indikují mozkovou aktivitu. Důraz je kladen především na
ventrální mediální prefrontální kortex, ta část mozku, která je aktivní, když člověk myslí na sebe a své nejbližší. Během skenování účastníci viděli obrázky obsahující postavy ze Hry o trůny až po jejich fotografie. Vedle toho je zde také seznam vlastností, jako je chytrý, důvěryhodný,
náladový, pesimistické a další. Poté byli účastníci požádáni, aby odpověděli „ano“ nebo „ne“ o vhodnosti postav a rysů, které se objevily. Jinými slovy, mozek působí, jako by to byla téměř postava v příběhu. To je důvod, proč může být fikce pro některé lidi dojemná. [[Související článek]]
Mozková aktivita při poslechu příběhů
Sledování filmů zahrnuje poslech příběhů Výsledky experimentu ukázaly, že aktivita
ventrální mediální prefrontální kůra nejvyšší, když účastníci hodnotí vlastnosti podobné jim. Místo toho byla aktivita nižší, když účastníci přemýšleli o postavách Game of Thrones. Odtud vidíme, jak mozek používá příběhy jako médium k provádění těchto věcí:
1. Chraňte paměť
Příběhy poskytují prostor pro vzpomínky, aby zůstaly organizované. Příběhy tak pomáhají zapamatovat si informace tím, že spojují několik částí mozku současně. A nejen to, emoce jsou také rozpohybovány, aby se staly citlivějšími.
2. Budoucí projekce
Vyprávění v příběhu také pomáhá navrhovat budoucnost. Při vzpomínání na minulost i při plánování budoucnosti existuje jedna část mozku, která pracuje aktivněji. To je důvod, proč pacienti s těžkou amnézií mohou mít také potíže s představou budoucnosti. Co se stalo v minulosti, poskytuje informace pro budoucí projekce. Tento jev se uplatňuje v různých oblastech života.
3. Upoutejte pozornost ostatních
Vyprávění příběhů je také způsob, jak získat pozornost ostatních. Zejména pokud jde o události, které se dějí. Posluchači si všímají formátu vyprávěného příběhu, není ani nemožné ho dále rozvádět. Jakmile získáte pozornost ostatních lidí, je snazší vyprávět příběhy, abyste na lidi udělali dojem. Příběhy jsou jediným způsobem, jak aktivovat část mozku, aby se to, co slyší, proměnilo v jeho vlastní nápady a zkušenosti.
4. Budujte empatii
Když vyprávíte příběh, váš mozek produkuje oxytocin. To zdokonalí pocit empatie pro ostatní, protože mohou mít nový úhel pohledu. Když existují příběhy, které povzbuzují ke konání dobra, může to snížit sociální třenice a stát se sjednocujícím člověkem. Stačí se podívat na společnost, která se skládá z mnoha jedinců s různými vlastnostmi, cíli a agendami. Co jiného je může spojovat než příbuzenství? Příběh.
5. Hledání nové identity
Příběh je tak smysluplný, protože může někoho přimět k pohybu a zdá se, že má novou identitu. Poslouchání příběhů bude neustále vyvolávat dialog v mysli. Tato fáze uvědomění je psychologicky terapeutická a dobrá pro duši.
6. Léčit
Odborníci na duševní zdraví vidí, že klienti s duševními poruchami se při poslechu dobrého příběhu mohou cítit jistěji a empatičtěji. Spojení se s jednou z postav příběhu vám dá prostor odložit psychické problémy stranou a stát se lepším člověkem. Nejen to, příběhy také pomáhají mozku zpracovat emoce, které nemusí být snadné sdělit. Jeho chování však nebylo v žádném případě zastrašující. Ve vyprávění příběhů a naslouchání příběhům je léčivá síla. Na očekávání může být pozitivní reakce. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Sugestivní příběh může být fikcí a nezakládá se na realitě. Studie však ukazují, že u některých lidí mohou tyto rysy fiktivních postav aktivovat části mozku, které hrají roli při sebehodnocení nebo sebepojetí. To znamená, že vlastní identita může být skutečně spojena s postavami v příběhu. Nejen to, léčivý potenciál příběhu také poskytuje slibnou naději pro lékařský svět. Dále diskutovat o symptomech duševních poruch a o tom, kdy podstoupit psychologickou terapii,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play.
Sledování filmů zahrnuje poslech příběhů Výsledky experimentu ukázaly, že aktivita ventrální mediální prefrontální kůra nejvyšší, když účastníci hodnotí vlastnosti podobné jim. Místo toho byla aktivita nižší, když účastníci přemýšleli o postavách Game of Thrones. Odtud vidíme, jak mozek používá příběhy jako médium k provádění těchto věcí: 
