Poznejte výhody květů rosely
Pro svou červenou barvu a krásný tvar si zatím mnoho lidí představuje květy rosely jako pouhé okrasné rostliny. Ale zřejmě za krásným tvarem květu, který má latinský názevIbišek Sabdariffa Má také různé potenciální přínosy pro vaše zdraví, jako jsou následující.1. Bohaté na antioxidanty
Díky obsahu antioxidantů v květech rosely je schopna pomoci tělu chránit se před poškozením buněk v důsledku vystavení nadměrnému množství volných radikálů. Ale mějte na paměti, že konzumace čaje z růže vás nejen osvobodí od nemocí. Ve srovnání se zdravým životním stylem je to jen jeden malý byznys.2. Pomozte snížit krevní tlak
Květy rosely se také často zpracovávají jako čaj, který se používá jako bylinný lék na hypertenzi. Přestože se jedná o tradiční způsob, existují studie, které zkoumaly vztah mezi konzumací květů rosely a hypertenzí. Tato studie byla provedena na 390 lidech s hypertenzí. Výsledkem bylo, že pacienti s hypertenzí, kteří každý den konzumovali čaj z rosely, dokázali snížit systolický krevní tlak v průměru o 7,5 mmHg a diastolický krevní tlak v průměru o 3,53 mmHg. Je však třeba provést další výzkum. Protože počet vzorků z jedné studie nestačí k závěru o účinnosti květů rosely jako celku.3. Dobré pro zdraví srdce
Studie, které studují přínos květů rosely a zdraví jater, byly provedeny jak na pokusných zvířatech, tak na lidech. Tato rostlina je považována za schopnou pomoci našemu srdci pracovat optimálněji.Nicméně, výzkum byl proveden tak, že se podával extrakt z květu rosely a ne čaj z rosely. Sazba je tedy mnohem vyšší.
4. Kontrola hladiny cukru v krvi
Konzumace čaje z rosely může pomoci lidem s diabetem 2. typu kontrolovat hladinu cukru v krvi. Tato výhoda je známá z výzkumu provedeného na testovacích zvířatech, kterým byl injikován extrakt z květu rosely. Výsledkem je, že tato metoda může snížit hladinu cukru v krvi u pokusných zvířat až o 12 %. Výsledky výzkumu ze studií na zvířatech samozřejmě nemohou skutečně představovat klinické přínosy u lidí. Je tedy třeba provést další výzkum.5. Snížení hladiny tuku v krvi
Konzumace čaje z růže je také považována za pomoc při snižování hladiny tuku v krvi. Při nadměrné konzumaci čaje z růže může zvýšit riziko srdečních onemocnění. Květy rosely údajně také pomáhají snižovat špatný cholesterol a triglyceridy v krvi. Několik studií, které probíhají, však nenašlo konsenzus o výhodách tohoto květu rosely.6. Dobré pro ty z vás, kteří drží dietu
Stále je zapotřebí další výzkum, aby se prokázaly výhody tohoto květu rosely. Z několika provedených studií však vyplývá, že extrakt z květu rosely může pomoci zhubnout, snížit tělesný tuk, podpořit index tělesné hmotnosti a ideální poměr pasu k bokům.7. Užitečné v boji proti bakteriím, které vstupují do těla
Výzkum v této věci nebyl nikdy prováděn přímo na pokusných zvířatech nebo lidech. Stávající zkoušky se provádějí pouze v laboratoři s použitím určitých bakterií. V důsledku toho mohou pozitivní květy rosely bojovat s určitými typy bakterií.8. Věří se, že má potenciál zabránit rakovině
Předpokládá se, že tato rostlina pomáhá předcházet rakovině. Tuto výhodu lze získat, protože květy rosellánu obsahují polyfenoly, které byly prokázány jako složky, které mohou bojovat proti růstu rakovinných buněk. I tak může konzumace květů rosely nejen předcházet rakovině. Aby tato složka správně fungovala, potřebuje určitou hladinu polyfenolů. [[Související článek]]Riziko nadměrné konzumace květů rosely
Konzumace přílišného množství rosely má potenciál zvýšit riziko poškození jater. Kromě toho pro ty z vás, kteří také pravidelně berou léky, se před pitím čaje z rosely poraďte se svým lékařem.Je to proto, že obsah v této rostlině je považován za interagující s několika typy léků, jako je hydrochlorothiazid a acetaminofen. Lékové interakce, ke kterým dochází, mohou oslabit účinky léků v těle a zpomalit hojení. Těhotným ženám se také nedoporučuje konzumovat čaj z rosely. I když jsou benefity květů rosely docela lákavé, nenechte se uspokojit a konzumujte jich v přebytku, pokud se nechcete vystavovat rizikům. Uvědomte si také riziko alergií, které může vzniknout, i když je rosela přírodní složka.
