Když slyšíte nebo vidíte lidi, kteří jsou v nesnázích, často v člověku vzniká empatie. Někteří dokonce cítí příliš hlubokou empatii a považují to, co se děje s jinými lidmi, za vlastní zkušenost. Pokud patříte k lidem, kteří to zažívají, může být tento stav projevem empatie. Lidé s tímto onemocněním vnímají bolest a štěstí druhých jako své vlastní i své štěstí.
co je to empatie?
Empat je někdo, kdo má nadprůměrný pocit empatie. Empatie sama o sobě je schopnost člověka být schopen porozumět tomu, co ostatní emocionálně cítí. Schopnost empata cítit, co cítí druhý člověk, přesahuje empatii. Nejen, že rozumí a rozumí, ale skutečně přicházejí a cítí to, co cítí ostatní lidé s velmi hlubokými emocemi.
Známky empatie
Existuje řada podmínek, které mohou být známkou toho, že jste empat. Tyto znaky lze vidět prostřednictvím jejich povahy, postoje a chování. Tady jsou některé z nich:
Podvědomě sledovat pohyby a emoce ostatních lidí
Empat často podvědomě sleduje pohyby druhých, od držení těla, chování až po mimiku. Když například uvidí cizí prst píchnutý jehlou, bude reagovat, jako by ho jehla píchla do prstu. Lidé s tímto stavem se také často podvědomě řídí emocemi druhých. Podle vyšetření magnetickou rezonancí mozek empata spouští stejné nervové okruhy, když pozoruje jiné lidi s různými emocemi. Tento stav jim pak dává pocítit to, co cítí ostatní lidé.
Sdílejte bolest, kterou zažívají ostatní
Studie s názvem "
Věda o empatii “, uvádí se, že lidé s velmi vysokou empatií sdílejí bolest, kterou cítí ostatní. Ve studii vědci aplikovali elektrické šoky 16 ženám. Když byl dán elektrický šok, jejich partner tvrdil, že cítil elektrický šok, i když byli v jiné místnosti. Je však stále potřeba dalšího výzkumu.
Rychle rozpoznat emoce ostatních lidí
Empat má obvykle větší schopnost rozpoznávat emoce druhých lidí. Kromě toho mají také schopnost přesně odhadnout výrazy obličeje ostatních lidí, od radosti, pocitu ohrožení a dalších.
Je těžké nestarat se o ostatní lidi
Když vidí ostatní lidi v problémech, lidé, kteří mají velmi vysoký smysl pro empatii, jen těžko budou lhostejní. Obecně budou dojati, aby pomohli ostatním. Pokud nemohou poskytnout pomoc, mohou být sami ze sebe zklamáni.
Velmi citlivý na zvuky, pachy a pocity
Nejen citlivý na emoce, empat má obvykle vysokou úroveň citlivosti na zvuky, pachy a pocity. Citlivost na zvuky, pachy a pocity někdy přispívá k jejich emocím.
Potíže s empatií
Empat má obvykle dobré vztahy s ostatními díky jejich vysokému smyslu pro empatii. Existují však určité potíže, které mohou lidé s tímto onemocněním ve svém životě zažít. Když ostatní lidé mluví o smutných nebo bolestivých zážitcích, budou také cítit negativní emoce. Tento stav jim může způsobit emoční vyčerpání. Kromě toho je pro lidi s tímto onemocněním obtížné utřídit si své vlastní emoce a emoce druhých. Když empat není schopen pomoci druhým v nouzi, mívá také sklon k hlubokému smutku. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Empat je někdo, kdo má nadprůměrnou empatii. Lidé s tímto onemocněním obvykle často nevědomě sledují pohyby nebo emoce jiných lidí, sdílejí bolest ostatních a je pro ně obtížné ignorovat ostatní lidi. I když mají obvykle dobré vztahy s ostatními lidmi, být empatický může být pro některé obtížné. Lidé s tímto onemocněním jsou vystaveni riziku emočního vyčerpání a potížím odlišit své vlastní emoce od emocí ostatních. Máte-li dotazy týkající se zdravotních problémů, můžete se zdarma zeptat svého lékaře přímo v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní z App Store nebo Google Play.
