Už je to dávno, co byl ledový obklad nebo studený obklad prvním krokem k nouzové pomoci při úrazu. Při správném použití může tento studený obklad pomoci snížit bolest a zmírnit otok rány. Ačkoli se jako první pomoc používají obklady se studenou vodou, mějte na paměti, že různé rány, různé léčebné postupy, které lze použít. Studené obklady lze aplikovat mnoha způsoby, od kostek ledu až po studený hadřík. [[Související článek]]
Jak metoda Je správné používat studený obklad?
Nikdo nemůže předpovědět, kdy bude člověk zraněn, dokud není zraněn. Pokud k tomu dojde, jedním z nejúčinnějších způsobů léčby je ledový obklad nebo studený obklad. Když má někdo ránu, dejte na ránu pokud možno vždy studený obklad. Dělejte to v pravidelných intervalech, abyste urychlili možnost hojení ran. Studený obklad přikládejte a odstraňujte v pravidelných intervalech (20 minut), aby se pokožka přizpůsobila změnám teploty. Existuje mnoho druhů
ledové balíčky které se volně prodávají a lze je použít jako první pomoc při poranění. Obvykle,
ledové balíčky Je navržen z materiálu, který se snadno zmrazí a lze jej v případě nouze bezpečně použít samostatně.
Jak používat komprimovat studená voda při akutním poranění:
- Poraněné místo okamžitě odpočiňte.
- Použijte obklad, který obsahuje led nebo něco zmraženého, například oballedové balíčky, nebo kostky ledu a mražené potraviny zabalené v látce.
- Co nejdříve přiložte na poraněné místo studený obklad. Tato metoda může pomoci snížit zánět, krvácení a modřiny.
- Pokud je to možné, zakryjte poraněné místo studeným obkladem s elastickým předmětem, jako je například látka.
- Pokud nemáte čím svázat, nechte zraněné místo v klidu maximálně 20 minut a ne více. Obklad měňte pravidelně každých 10-20 minut.
- Pokuste se zvednout zraněnou část výše, než je poloha srdce. Například, pokud je zranění kotníku, lehněte si a podložte kotník nějakými polštáři. Tato metoda může pomoci snížit otoky.
kromě
ledové balíčky které se prodávají na trhu, můžete si také vyrobit svůj vlastní studený obklad doma. Není nic špatného na tom, když vždy poskytujete kostky ledu nebo balíčky mražené zeleniny pro použití v nouzových situacích.
Výhody komprimovat Studený
- Zastavuje nebo zpomaluje krevní cévy
- Snižte otoky a záněty
- Zabraňte zhoršení rány
- Překonávání bolesti
Metoda udělat studený obklad
Výroba studeného obkladu je velmi snadná a zvládnete to z ingrediencí dostupných doma. Nejprve si připravte čistý, znovu uzavíratelný sáček. Naplňte kostkami ledu nebo mraženou zeleninou. Poté sáček zabalte do tenká, abyste chránili pokožku. Poté lze na poraněnou oblast pokožky přiložit studený obklad po dobu asi 20 minut. Po aplikaci ledového obkladu osušte poraněnou oblast kůže. Pokud je zranění otoky, pak lze tento studený obklad přikládat každé dvě hodiny, dokud se otok nezmenší.
Metoda RÝŽE při zacházení s ranami
Kromě používání studených obkladů nebo ledových zábalů je neméně důležité pamatovat si při léčbě ran i metodu RICE. RICE znamená:
- odpočinek
- Led
- Komprese
- Nadmořská výška
Z výše uvedených čtyř bodů to znamená odpočívat zraněné místo. Poté přiložte na pokožku studený obklad nebo kostky ledu. Za třetí, oblepte ránu elastickou a sterilní náplastí. Nakonec se ujistěte, že poraněné místo je vždy ve vyšší poloze než srdce. Pokud se například rána objeví v noze, lehněte si tak, že nohu položíte na hromadu polštářů. Totéž platí, pokud se rána objeví na rukou. Kromě toho ledový obklad nebo studený obklad zablokují krevní oběh a způsobí necitlivost v poraněné oblasti. Tento komprese lze použít, když někdo zažije:
- Drobná poranění
- Bolest hlavy
- Horečka
- Alergie nebo bolest očí
Tomu se vyhněte při použití studeného obkladu
Obecně platí, že použití obkladů se studenou vodou je považováno za bezpečné, pokud neprovedete následující kroky:
1. Nepoužívejte studené obklady na místa s nervovými poruchami
Například oblasti těla, které mají Raynaudův syndrom nebo cukrovku. Studené obklady lze použít jako praktickou první pomoc při drobných poraněních akutního charakteru, jako jsou výrony a horečky. Zatímco chronická poranění, jako je bolest kloubů při artritidě, je třeba léčit teplými obklady. Při používání studeného obkladu dodržujte výše uvedená pravidla a pokyny, abyste dosáhli optimálního účinku bez vedlejších účinků.
2. Nepřikládejte kostky ledu přímo na pokožku
Nepřikládejte kostky ledu přímo na pokožku. Tento krok může ve skutečnosti zranění zhoršit. Ujistěte se tedy, že mezi kostkami ledu a povrchem pokožky je vrstva.
3. Neaplikujte obklad příliš dlouho
Příliš dlouhé studené obklady mohou způsobit omrzliny nebo omrzliny. Maximální doba trvání je asi 20 minut.
4. Nepřikládejte studené obklady na vážná poranění
Pokud utrpíte vážné zranění, okamžitě vyhledejte lékaře nebo nejbližší zdravotnické zařízení. Neméně důležité je pamatovat si, že může nastat několik rizik, zvláště pokud se zranění týká kloubů. V tomto případě může být účinnější použít teplý obklad místo studeného. Při použití teplých obkladů budou mít větší dopad dlouhodobá zranění, jako jsou ta, ke kterým dochází v kloubech, podráždění nebo bolesti kloubů. Dokud rána trvá déle než šest týdnů, je čas použít místo studeného obklad teplý.
