Příčiny opakujícího se ekzému a jak jej překonat

Ekzém způsobuje zarudnutí kůže a svědění. Kůže s ekzémem bude suchá a popraskaná. Bohužel příčina vzplanutí ekzému nebyla zcela odhalena. Přispívajících faktorů může být mnoho a jsou různé. Vy, kteří máte ekzém, míváte imunitní systém příliš reaktivní na okolní prostředí. Když je tělo v určitých podmínkách nebo je něčemu vystaveno, ekzém se může okamžitě opakovat. Chcete-li se dozvědět více o různých příčinách ekzému, podívejte se na vysvětlení níže.

Faktory, které způsobují opakování ekzému

Příčina, že se ekzém znovu objeví, může být u každého člověka velmi odlišná. Zde je několik věcí, které mohou způsobit opakování ekzému:

1. Jídlo

Potraviny s vysokým obsahem sacharidů, cukru, červeného masa a mléčných výrobků mohou ekzém zhoršit. Když se objeví svědění a pálení, měli byste na několik dní přestat jíst potraviny, které způsobují vzplanutí ekzému. Poté si poznamenejte všechny druhy potravin, které mohou být příčinou vzplanutí ekzému. V případě potřeby si promluvte se svým lékařem o jakýchkoli alergiích, které zaznamenáte, když jíte tyto potraviny.

2. Studený vzduch

Studený vzduch způsobuje suchou pokožku a spouští recidivu ekzému.Studený vzduch může u některých lidí způsobit, že se ekzém znovu objeví. Studený vzduch spouští suchou pokožku, která způsobuje recidivu ekzému. Když tato suchá kůže svědí a škrábe, stav se zhorší. Udržování vlhkosti pokožky pitím vody může zabránit návratu ekzému. Navíc můžete zapnout zvlhčovač, aby vzduch v místnosti nevysychal.

3. Velmi horké počasí

Na druhou stranu je horké počasí často příčinou suché a svědivé kůže. Způsob, jak zabránit vzplanutí ekzému v horkém počasí, je zajistit dostatečný příjem tekutin. Také použijte ventilátor nebo klimatizaci, aby se vaše tělesná teplota vrátila do normálu.

4. Vystavení působení vody

Vystavení vodě může také způsobit suchou pokožku, zejména po koupání ve vodě, která obsahuje příliš mnoho chlóru. Koupání s příliš horkou vodou a nevhodným mýdlem navíc vaši pokožku vysuší.

5. Použití detergentu

Prací prostředky mohou být nepřáteli pro ty z vás, kteří mají citlivou pokožku. Některá další čisticí mýdla mohou také způsobit citlivou pokožku, zejména v oblasti mezi prsty. Pokud zjistíte jakékoli příznaky ekzému, okamžitě vyměňte mýdlo a prací prostředek za jemnější přípravek.

6. Výrobkové vůně a tělové čisticí prostředky

Vybratdezinfekční prostředek na ruces hypoalergenními vlastnostmi Od pandemie, dezinfekční prostředek na ruce a mýdlo na ruce jsou povinné položky, které se vždy používají každý den. Některé produkty obsahují alkohol a mohou dráždit ruce. Navíc pleťová mléka a parfémy mohou u některých lidí také vysušovat pokožku. Abyste tomu zabránili, hledejte produkty, které jsou hypoalergenní a neobsahují vůně ani parfémy. Přestaňte jej používat, pokud po jeho použití objevíte na kůži příznaky ekzému.

7. Oděvní materiál

Ne každý může nosit oblečení vyrobené z vlny a polyesteru. Tento materiál může způsobit červenou a svědivou vyrážku, pokud je přímo na kůži. Pokud máte podobnou alergii, noste bavlněné oblečení, které saje pot. Bavlněné oblečení můžete použít i jako čalounění, aby se vlna nebo polyester přímo nedotýkaly pokožky.

8. Nadměrné pocení

Cvičení střední až vysoké intenzity způsobí, že se tělo potí. Nadměrné pocení také způsobí, že se příznaky ekzému zhorší. Abyste tomu zabránili, zkuste snížit intenzitu cvičení. Můžete si také vybrat čas cvičení ráno se stále chladným vzduchem.

9. Kožní infekce

Ekzém může dráždit a dráždit vaši pokožku. Pokud se ekzém neléčí, poškodí pokožku. To také usnadní vznik virových a bakteriálních infekcí. Používejte antimykotické masti, abyste zabránili infekcím, které mohou ekzém zhoršit.

10. Stres

Při stresu může tělo reagovat svěděním Stres nemusí přímo způsobit vzplanutí ekzému. Příliš mnoho stresu v těle však může příznaky ekzému zhoršit. Stres způsobí, že tělo uvolní hormon kortizol. Tento hormon způsobuje zánět v celém těle. Když jste ve stresu, je možné, že se na kůži objeví další reakce, jako je svědění.

Léčba ekzému, který se opakuje

Svědění při opakování ekzému bude určitě velmi nepříjemné. Pokud se necítíte dobře, okamžitě vyhledejte lékaře. Jako první pomoc můžete použít mast na svědění nebo eukalyptový olej ke snížení svědění. Poté můžete provést následující kroky:
  • Vyhněte se spouštěčům. Pokud již znáte příčinu relapsu svého ekzému, je třeba se mu vyhnout nebo jej minimalizovat.
  • Předcházejte suché pokožce používáním hydratačního mléka nebo krému, který obsahuje ceramidy
  • Použití zvlhčovač aby se zabránilo vysychání vnitřního vzduchu
  • Noste oblečení, které je jemné k pokožce a ne příliš těsné
  • Odstraňte nečistoty a prach v domě, abyste předešli alergiím
  • Pokud jste ve stresu, meditujte nebo si dejte nějakou relaxační aromaterapii
[[Související článek]]

Poznámky od SehatQ

Přestože příčinu ekzému nelze zjistit, existuje několik faktorů, které mohou vyvolat recidivu ekzému. Znát přesnou příčinu je dobrým krokem v prevenci návratu ekzému. Důvod, příčina ekzému může být u každého člověka jiná. Chcete-li dále diskutovat o příčinách ekzému a důvodech, proč se onemocnění může opakovat, zeptejte se přímo svého lékaře na adrese Aplikace pro zdraví rodiny HealthyQ . Stáhnout nyní na App Store a Google Play .