Každý 13. říjen si svět připomíná Den bez podprsenky. Tento den se neslaví jako forma svobody oblékání, ale spíše proto, aby se zvýšilo povědomí o zdraví prsou, zejména těch souvisejících s rakovinou prsu. V tento světový den bez podprsenky jsou ženy vyzvány, aby si na chvíli svlékly podprsenku nebo se zapojily do šíření kampaní o zdraví prsou na sociálních sítích.
hashtagy #nobraday.
Žádná historie kampaně na Den podprsenky
Den bez podprsenky se slaví za účelem zvýšení povědomí o rakovině prsu Světový den bez podprsenky se slavil dvakrát ročně, 9. července a 19. října. Tato kampaň byla zahájena v roce 2011. Den bez podprsenky, který se slavil 19. října 2011, inicioval lékař z Kanady Dr. Mitchell Brown. Podle Browna byl tento den vytvořen s cílem zvýšit povědomí o postupech rekonstrukce prsu u pacientek, které přežily rakovinu prsu. Mezitím Den bez podprsenky, který se slaví od 9. července 2011, inicioval někdo, kdo používá pseudonym Anastasia Donuts s cílem zvýšit povědomí o rakovině prsu jako celku. Nakonec, o tři roky později, přesněji v roce 2014, byl Den bez podprsenky sloučen do jednoho a slavil se vždy 13. října. Tento měsíc byl vybrán, protože se shodoval s Národním měsícem povědomí o rakovině prsu ve Spojených státech nebo měsícem povědomí o rakovině prsu. [[Související článek]]
Co lze udělat pro účast v kampani Den bez podprsenky?
Den bez podprsenky nelze oslavit tím, že budete znát samovyšetření prsou Existuje mnoho způsobů, jak se můžete zúčastnit této světové kampaně ke dni bez podprsenky. Jedním z nejjednodušších je napsat podporu a osvětu o užívání rakoviny prsu
hashtagy #nobraday na sociálních sítích. Někteří lidé se také rozhodli zúčastnit se tak, že 13. října neměli 24 hodin na sobě podprsenku. Tato kampaň vznikla proto, aby si ženy více uvědomily důležitost rutinního vyšetření prsu, ať už je provádějí samy, což je v Indonésii známé jako krok samovyšetření prsu (BSE), nebo lékaři. Se zvyšujícím se povědomím o vyšetření prsů lze doufat, že se podaří snížit úmrtnost na toto onemocnění. Včasné odhalení rakoviny prsu proto může pomoci zvýšit úspěšnost léčby.
Přečtěte si také:Poznejte různé tvary ženských prsou Můžete se také zúčastnit světového dne bez podprsenky tím, že uděláte pár věcí níže.
1. Naučte se sami kontrolovat zdraví prsou
Kontrolu zdraví prsou můžete provést sami doma, pokud rozumíte způsobům. Tímto vyšetřením můžete odhalit bulky nebo změny textury a tvaru prsu. Tyto změny mohou být časnými příznaky rakoviny prsu. Pokud tedy během vyšetření pocítíte na prsou něco divného, okamžitě se poraďte s lékařem.
2. Absolvujte mamografické vyšetření
Účastí na Dni bez podprsenky to znamená, že si také uvědomujete důležitost zdraví prsou. Jedním ze způsobů, jak zajistit, aby byl orgán zdravý, je mít mamograf. Mamograf je postup, při kterém se pořizují rentgenové snímky prsu k hledání časných příznaků rakoviny prsu. Je to součást úsilí o včasné odhalení, aby bylo možné snížit úmrtnost.
3. Darujte nadaci pro rakovinu prsu
Pro ty z vás, kteří mají možnost přispět na nadaci prsou, je možná právě dnes ten správný čas. Stávající dary mohou být použity na zlepšení vzdělávání pro komunitu nebo na podporu výzkumu, který se kolem této nemoci provádí.
4. Diskutujte s lékařem
Můžete zvýšit povědomí o zdraví prsou prostřednictvím diskusí se svým lékařem o tom, jak udržovat zdraví těchto orgánů. Kromě toho se můžete také poradit o stavu svých prsou a o tom, jak je kontrolovat.
5. Nákup nové podprsenky
I když se tomu říká Den bez podprsenky, dnešní den se dá využít i jako chvilka k nákupu nové podprsenky, která více odpovídá tvaru a velikosti vašich prsou. Pamatujte, že smyslem dne je pečovat o zdraví svých prsou. Není tedy samozřejmě nic špatného, když si vyberete novou podprsenku, ve které se budete cítit pohodlně a při používání vás nebolí. Pro další diskusi o zdraví prsu nebo časných příznacích rakoviny prsu,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play.
Den bez podprsenky se slaví za účelem zvýšení povědomí o rakovině prsu Světový den bez podprsenky se slavil dvakrát ročně, 9. července a 19. října. Tato kampaň byla zahájena v roce 2011. Den bez podprsenky, který se slavil 19. října 2011, inicioval lékař z Kanady Dr. Mitchell Brown. Podle Browna byl tento den vytvořen s cílem zvýšit povědomí o postupech rekonstrukce prsu u pacientek, které přežily rakovinu prsu. Mezitím Den bez podprsenky, který se slaví od 9. července 2011, inicioval někdo, kdo používá pseudonym Anastasia Donuts s cílem zvýšit povědomí o rakovině prsu jako celku. Nakonec, o tři roky později, přesněji v roce 2014, byl Den bez podprsenky sloučen do jednoho a slavil se vždy 13. října. Tento měsíc byl vybrán, protože se shodoval s Národním měsícem povědomí o rakovině prsu ve Spojených státech nebo měsícem povědomí o rakovině prsu. [[Související článek]] 
Den bez podprsenky nelze oslavit tím, že budete znát samovyšetření prsou Existuje mnoho způsobů, jak se můžete zúčastnit této světové kampaně ke dni bez podprsenky. Jedním z nejjednodušších je napsat podporu a osvětu o užívání rakoviny prsu hashtagy #nobraday na sociálních sítích. Někteří lidé se také rozhodli zúčastnit se tak, že 13. října neměli 24 hodin na sobě podprsenku. Tato kampaň vznikla proto, aby si ženy více uvědomily důležitost rutinního vyšetření prsu, ať už je provádějí samy, což je v Indonésii známé jako krok samovyšetření prsu (BSE), nebo lékaři. Se zvyšujícím se povědomím o vyšetření prsů lze doufat, že se podaří snížit úmrtnost na toto onemocnění. Včasné odhalení rakoviny prsu proto může pomoci zvýšit úspěšnost léčby. Přečtěte si také:Poznejte různé tvary ženských prsou Můžete se také zúčastnit světového dne bez podprsenky tím, že uděláte pár věcí níže. 
