Flexorové a extenzorové svaly jsou součástí pohybového systému těla nebo toho, co je známé jako muskuloskeletální systém. V tomto systému klouby, kosti a kosterní svaly těla spolupracují a současně vytvářejí pohyb. Lidské tělo se skládá ze stovek svalů, které jsou rozděleny do tří typů, a to kosterní, viscerální nebo srdeční svaly. Jak extenzory, tak flexory jsou typy kosterních svalů a oba mají v těle jedinečné funkce související s pohybem kloubů.
Co jsou flexorové a extenzorové svaly?
Flexor svaly jsou svaly, které snižují úhel mezi kostmi na dvou stranách kloubu, například při ohýbání lokte nebo kolena. Existuje několik svalů, které jsou pojmenovány na základě této funkce, jmenovitě flexor carpi radialis a flexor carpi ulnaris. Tyto dva svaly se táhnou od kosti pažní (horní kosti) podél vnitřní strany předloktí k záprstním kostem. Mezitím jsou extenzorové svaly typy svalů, které zvyšují úhel mezi končetinami, například narovnáním loktů nebo kolen. Pohyby extenzorových svalů směřují obvykle dozadu, kromě kolenního kloubu. Několik svalů je pojmenováno po této funkci, včetně m. extensor carpi radialis brevis, extensor carpi radialis longus a m. extensor carpi ulnaris.
Funkce a jak fungují flexorové a extenzorové svaly
Flexorové svaly a extenzorové svaly pracují v opačných směrech. Oba plní různé funkce a za určitých podmínek se střídavě stahují.
1. Funkce a jak fungují flexorové svaly
Flexor svaly slouží k ohýbání kloubů. Když ohýbáte sval, flexorové svaly se stahují a tahají za kost, čímž vytvářejí ohybový pohyb v kloubu. Když například přitáhnete pěst k rameni, úhel mezi předloktím a bicepsem se sníží, jak se flexorové svaly napínají a stahují.
2. Funkce a jak fungují extenzorové svaly
Na rozdíl od flexorových svalů fungují extenzorové svaly k prodloužení a narovnání kloubů. Extenzorové svaly se stahují, když narovnáte nebo spustíte ohnutou paži. Stejně tak při chůzi nebo běhu se natahovací svaly v kyčli stahují a tahají stehno zpět do jeho anatomické polohy. Například svaly extenzorů se stáhnou, když se ohnutá pěst spustí z ramene nebo se znovu narovná. Totéž se děje při chůzi nebo běhu. Extenzory kyčle se stahují a tahají stehno zpět do anatomické polohy (vzpřímený postoj).
3. Synergie flexorů a extenzorů
Když jsou neurotransmitery nebo zprávy odeslány, aby provedly pohyb, vaše tělo pak uvolňuje energii ve formě ATP, která způsobuje svalovou kontrakci nebo zkrácení kosterních svalů. Tato kontrakce zkracuje úhlovou vzdálenost mezi kostmi, které artikulují signál, kde kloub funguje jako opěrný bod pro pohyb flexoru. Sval, který zažívá kontrakci, je flexorový sval, zatímco opačným svalem je sval extenzor. Po obdržení signálu k relaxaci pak extenzorové svaly na rozdíl od flexorových svalů působí tak, že narovnají posunutou kost zpět do původní polohy.
Rozdíl mezi flexorovými a extenzorovými svaly
Na základě výše uvedeného vysvětlení jsou zde některé rozdíly mezi flexorovými svaly a extenzorovými svaly.
- Flexorové svaly zmenšují úhel v kloubu, zatímco extenzorové svaly úhel v kloubu zvětšují.
- Pohyby flexorů ohýbají kosti, zatímco pohyby extenzorů narovnávají kosti.
- Pohyby flexorů spojují dvě kosti, zatímco pohyby extenzorů pohybují dvě kosti k sobě.
[[Související článek]]
Možné zranění flexorů a extenzorů svalů
Svaly flexorů a extenzorů mohou být zraněny, například když je sval podroben hlubokému řezu. Tento stav může pořezat a zranit svaly, takže nebudou schopny správně fungovat. Při přestřižení šlach flexorů se konce svalů odtahují. Natržení ve svalu může být částečné nebo úplné. Pokud je šlacha zcela přeříznuta, pak se kloub nebude moci ohnout vůbec. Příčiny poranění flexorů a extenzorů mohou být způsobeny poškozením šlach nebo řadou dalších příčin, jako jsou:
- Sportovní zranění
- Protažení šlachy, které ji odtáhne od kosti
- Nebezpečné činnosti, jako je lezení po skalách
- Revmatoidní artritida.
Pokud zaznamenáte trhlinu ve svalu, která způsobuje bolest, otok, necitlivost nebo ztrátu schopnosti ohnout kloub, měli byste okamžitě kontaktovat svého lékaře. Máte-li dotazy týkající se zdravotních problémů, můžete se zdarma zeptat svého lékaře přímo v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní z App Store nebo Google Play.
