Emetofobie způsobuje, že se postižení bojí zvracení, to je vysvětlení

Zdraví
Pocit znechucení nebo strach ze zvracení je obecně považován za normální. Pokud je však znechucení a strach, který zažíváte, nadměrné, dokonce až do té míry, že na to budete neustále myslet, můžete mít emetofobii. Emetofobie je fobie charakterizovaná přehnaným pocitem strachu při pohledu na zvracení nebo při pohledu na někoho, kdo zvrací. I pouhá myšlenka na to, že někdo zvrací, může člověka s emetofobií velmi zneklidnit. Kromě toho může emetofobie také způsobit, že se nemocní budou bát nemoci.

Příznaky emetofobie, které mohou zasahovat do každodenního života postiženého

Emetofobie nutí postižené, aby byli opatrní při výběru jídla.Emetofobie může narušovat každodenní činnosti postiženého. Lidé s touto fobií se například budou vyhýbat jízdě v autě ze strachu z nevolnosti a zvracení. Kromě toho budou také opatrní při výběru jídla, aby nezvraceli. Ve skutečnosti se nemálo lidí s emetofobií bojí jít na záchod, protože se bojí, že uvidí stopy po zvracení jiných lidí. Existují různé druhy příznaků emetofobie, které lze identifikovat v každodenním životě postižených:
  • Zbavte se potravin, které mohou způsobit zvracení
  • Jezte jídlo pomalu a velmi málo
  • Chci jen jíst doma
  • Vždy si jídlo nejprve přivonějte nebo zkontrolujte, zda nezvětralo
  • Nechtějte se dotknout povrchu ze strachu, že budete vystaveni choroboplodným zárodkům
  • Nadměrné mytí rukou a jídelního náčiní
  • Vyhněte se alkoholu a drogám, které mu mohou způsobit nevolnost
  • Vyhněte se cestování mimo domov, jako jsou školy, večírky, veřejná doprava nebo jiná přeplněná místa
  • Obtížné dýchání, tlak na hrudi a zrychlený srdeční tep při pomyšlení na zvracení.
Různé výše uvedené chování může být obvykle doprovázeno duševními poruchami, jako jsou:
  • Nadměrný strach při sledování někoho zvracet
  • Nadměrný strach z toho, že se vám bude chtít zvracet a nenajdete koupelnu, kde byste se pozvraceli
  • Nadměrný strach, pokud nemůže zastavit zvracení
  • Panika při pomyšlení na způsob, jak uniknout z místa, kde lidé zvrací
  • Úzkost a stres při pocitu nevolnosti nebo pomyšlení na zvracení.
Každý může mít různé příznaky emetofobie. Můžete se například bát, že budete zvracet, zatímco jiní lidé s emetofobií se mohou více bát, že uvidí někoho jiného zvracet.

Příčiny emetofobie

Emetofobie je obvykle způsobena pocitem traumatizace zážitkem zahrnujícím zvracení, například:
  • Na veřejnosti se cítí velmi nemocně a nevolně
  • Měl jste někdy těžkou otravu jídlem?
  • Už jsi někdy viděl někoho zvracet?
  • Byli jste někdy vystaveni něčím zvratkům?
  • Záchvat paniky při pohledu na zvracení.
Někdy se emetofobie může objevit i bez příčiny. Někteří odborníci se domnívají, že při vzniku fobií, včetně emetofobie, hrají důležitou roli genetické a environmentální faktory. V tomto případě, mít člena rodiny, který má také emetofobii, může také zvýšit riziko vzniku této fobie. Emetofobie obecně začíná v dětství. Někteří lidé s emetofobií si však nepamatují původ události, která tuto fobii spustila.

Dá se emetofobie léčit?

Patříte-li mezi osoby trpící emetofobií či jinými fobiemi, nemusíte se bát. Protože existují různé druhy léčebných opatření k překonání tohoto problému.

  • Kognitivně behaviorální terapie

Kognitivně behaviorální terapie má za cíl změnit myšlení a chování lidí s fobiemi. V tomto terapeutickém sezení terapeut obvykle přesvědčí osobu s emetofobií, že myšlenky a fyzické vjemy jsou skutečně propojeny. Studie dokazuje, že kognitivně behaviorální terapie je účinný způsob, jak překonat emetofobii.

  • Expoziční terapie

Expoziční terapie je považována za jednu z nejúčinnějších terapií při překonávání fobií. Při této terapii budou lidé s emetofobií čelit zvracení, aby bojovali se svým strachem. V případě emetofobie může terapeut vyzvat postiženého, ​​aby vyzkoušel nová jídla v restauracích, nebo ho požádat, aby se točil, dokud se mu nebude dělat nevolno. Zároveň vás terapeut naučí, jak zacházet s úzkostí a strachem.

  • Drogy

Drogy, jako např selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI) a inhibitory zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu (SNRI), mohou být také předepisovány lékaři k léčbě deprese a úzkostných poruch. Předpokládá se, že tyto léky dokážou ovládat strach, který pociťují lidé s emetofobií. Kromě toho může lékař předepsat i antidepresiva. Jedna věc, kterou si musíte zapamatovat, nikdy neužívejte výše uvedené léky, dokud se neporadíte s lékařem. [[Související článek]]

Poznámky od SehatQ

Emetofobie je fobie, kterou není radno podceňovat. Protože tato fobie může zasahovat do každodenních činností postiženého. Proto, pokud máte pocit, že máte tuto fobii, zkuste se poradit s lékařem. Neváhejte a zeptejte se lékaře v aplikaci pro rodinné zdraví SehatQ zdarma. Stáhněte si ji nyní z App Store nebo Google Play!