7 běžných příčin kašle a jak se jim vyhnout

V zásadě je kašel reflexní reakcí těla na vyčištění hrdla od hlenu nebo cizích látek. V některých případech však kašel může naznačovat jiné zdravotní stavy. Navíc, pokud kašel trvá déle než 3 týdny, jako je černý kašel, který je kategorizován jako akutní kašel. Většina mírného kašle odezní sama během několika dnů nebo týdnů. Pokud však přetrvává déle než 8 týdnů, jedná se o chronický kašel. Pokud kašel trvá dostatečně dlouho a narušuje každodenní aktivity, poraďte se s lékařem.

Nejčastější příčiny kašle

Níže jsou uvedeny některé z nejčastějších příčin kašle. Počínaje od nejlehčích a dočasných až po trvalé. Cokoliv?

1. Vykašlete se

Nejjednodušší způsob, jak tělo vyčistí hrdlo od hlenu nebo cizích látek, jako je prach a kouř, je kašel. Jedná se o reflexní reakci, která umožňuje člověku snadněji dýchat. Tento typ kašle se vyskytuje pouze příležitostně, ale pokud přetrvává, věnujte pozornost tomu, co spouští, například v práci.

2. Viry a bakterie

Další častou příčinou kašle u člověka je infekce dýchacích cest. Příčina může být virová nebo bakteriální a trvá několik dní nebo týdnů. V závislosti na spouštěči může nebo nemusí léčba vyžadovat antibiotika. Například bakteriální infekce jako např zápal plic a černý kašel může u postižených také způsobit přetrvávající kašel.

3. Kouření

Není divu, že aktivní kuřáci mívají často kašel, existuje dokonce i něco tzv kuřácký kašel. K tomu dochází jako reakce na škodlivé látky přítomné v cigaretách. Nejen aktivní kuřáci, pasivní kuřáci lidem, kteří jsou vystaveni kouření z třetí ruky může také kašlat při kontaktu

4. Astma

Lidé s astmatem mohou mít také kašel. Je také snadné jej odlišit od jiných spouštěčů, protože je obvykle doprovázen sípání nebo dýchání s vysokou frekvencí, které je také známé jako sípání. Lidé, kteří trpí astmatem dlouhodobě, obvykle vždy nesou inhalátor k úlevě od astmatu, když se objeví.

5. Reakce na konzumaci drog

Některé léky mohou být také příčinou kašle, i když je to vzácné. Tento nežádoucí účinek může vzniknout u léků, jako jsou ACE inhibitory, které se používají k léčbě vysokého krevního tlaku a srdečních problémů. Obvykle se stane suchý kašel. Navíc typ léku lisinopril a enalapril může také způsobit nežádoucí účinky, jako je kašel. Změna typu konzumovaného léku obecně zmírní kašel, který se objeví.

6. GERD

GERD nebo gastroezofageální refluxní choroba Může také způsobit chronický kašel. Když se to opakuje, znamená to žaludeční kyselinu nebo obsah žaludku zpět do jícnu. Tento stav stimuluje reflex člověka ke kašli. Obvykle je GERD také doprovázen pocitem pálení v krku.

7. Vystavení dráždivým látkám

Někteří lidé mohou také zažít kašel, když jsou vystaveni určitým dráždivým látkám, jako jsou spirály proti komárům. Vdechování spirálek proti komárům přes noc v nevětrané místnosti může narušit dýchání, což má za následek reflex kašle. [[Související článek]]

Jak se vypořádat s kašlem

Existuje mnoho způsobů, jak léčit kašel, v závislosti na tom, co ho spouští. U dospělých může mírný kašel ustoupit i sám bez nutnosti užívání léků. Některé domácí prostředky, které lze udělat pro zmírnění kašle, zahrnují:
  • Pijte hodně vody, abyste předešli dehydrataci
  • Spěte se zvednutou hlavou
  • Kloktejte teplou vodou a solí, abyste odstranili hlen
  • Vyvarujte se dráždivých látek, jako je prach a kouř
  • Pijte teplý čaj s medem nebo zázvorem pro usnadnění dýchání
Konzumace léků proti kašli nebo volně prodejných popř dekongestantní sprej Může také pomoci zmírnit dýchání a zmírnit ucpaný nos. Lékařské ošetření je nutné, pokud kašel přetrvává delší dobu. Aby bylo možné zjistit příčinu kašle, lékař provede řadu vyšetření, jako je rentgen hrudníku, vyšetření krve a kůže, aby zkontroloval příznaky alergie, až po analýzu hlenu, aby zjistil, zda existují bakterie, které spouštějí kašel. kašle. [[Související článek]]

Poznámky od SehatQ

I když je kašel méně častý, může také naznačovat srdeční problém. Pokud k tomu vede podezření, lékař potvrdí echokardiografickým vyšetřením. To je důležité, abyste zjistili, zda srdce funguje normálně a nemá nic společného s kašlem, kterým trpíte. Dále zdravý životní styl, jako je nekouření, konzumace velkého množství ovoce a vlákniny a udržování kontaktu s lidmi, kteří trpí infekčními chorobami, jako je např. bronchitida může také zabránit tomu, aby někdo kašlal.