Vybírání z nosu je špatný zvyk vybírat nosní dírky prsty, aby se v nich vyčistila nečistota nebo hlen. Téměř celá část nosu se skládá z hlenu, který produkuje tělo v nose. Jednou z jeho funkcí je chránit před podrážděním a zachycovat prach, nečistoty, bakterie a viry, které mohou narušit zdraví dýchacích cest. Když je hlen produkován v přebytku, tento hlen bude vycházet nosními dírkami. Soplík pak zaschne spolu s nalepenou látkou do krvácení z nosu. Nos je tedy způsob, jak se tělo zbavit přebytečného hlenu z dýchacího systému. Mnoho lidí je zvyklých se dloubat v nose z vlastních důvodů. I když je to považováno za normální, ukazuje se, že nebezpečí častého kousání se v nose by nemělo být ignorováno.
Nebezpečí, že se budete často dloubat v nose, na které je třeba dávat pozor
Zvedat se v nose v podstatě není nutností. Tomuto zvyku je třeba se dokonce vyhnout. Většina lidí se šťourá v nose ze zvyku. Dochází také k častému krvácení z nosu v důsledku poruchy chování zvané rhinotillexomanie. Obecně platí, že trhání nosu jen zřídka způsobuje zdravotní problémy. Existuje však potenciální nebezpečí pro lidi se slabým imunitním systémem nebo pro nemocné. Níže jsou uvedena nebezpečí častého vybírání, která byste měli vědět.
1. Zdroj šíření nemocí
Upil obsahuje různé látky, včetně choroboplodných zárodků. Tento zvyk může šířit choroboplodné zárodky, takže mohou přenášet nemoci na jiné lidi. Výsledky ukázaly, že bakterie
Streptococcus pneumoniae mohou šířit i lidé, kteří mají tento zvyk
nos.
2. Zranitelný vůči infekci
Příliš časté vybírání nosu může způsobit poranění tkáně v nose. Tento stav může být otvorem pro infekci těla bakterií. Studie ukazuje, že lidé, kteří se škrábou v nose, jsou s větší pravděpodobností přenašeči bakterií
Staphylococcus aureus, což je jedna z bakterií způsobujících vážné infekce.
3. Může způsobit krvácení z nosu
Zvyk dloubat se v nose nebo si příliš mnout nos může způsobit poškození nebo prasknutí jemných krevních cév v nose. Tento stav může způsobit krvácení do nosu nebo krvácení z nosu.
4. Poškození nosní dutiny
Dalším nebezpečím škrábání v nose je, že může poškodit nosní dutinu. Výzkum ukazuje, že lidé s poruchou chování rhinotillexomania (kompulzivní trhání nosu) mohou zaznamenat zánět a otok nosních tkání. Časem může tento stav způsobit zúžení nosních dírek.
5. Zvyšte riziko onemocnění nosních dírek
Objevení se různých onemocnění v nosních dírkách zahrnuje také nebezpečí častého škubání v nose. Mezi nemoci, které se mohou vyskytnout, patří:
- Nosní vestibulitida, jmenovitě zánět otvoru a přední části nosní dutiny, který může způsobit vředy a způsobit bolestivé strupy. Tento stav může být způsoben mírnou bakteriální infekcí Staphylococcus.
- Malé pupínky nebo vředy. Když si vyberete nos, mohou se z folikulů vytáhnout chloupky v nose, což umožní, aby se na folikulech vytvořily pupínky nebo vředy.
6. Způsobuje poškození septa
Dalším nebezpečím šťourání v nose je, že může způsobit poškození přepážky, což je kost a chrupavka, která odděluje levou a pravou nosní dírku. Zvyk
nos Existuje riziko poškození přepážky. Nejzávažnějším rizikem je perforace septa. [[Související článek]]
Jak se zbavit návyku nos
Vzhledem k tomu, že časté šťourání v nose s sebou nese mnoho nebezpečí, je nejlepší se tohoto zlozvyku okamžitě zbavit. Časté příčiny nepříjemného nosu a dělají lidi častými
nos je suchý stav nosních dírek. Chcete-li to vyřešit, můžete provést výplach nosu vypuštěním fyziologického roztoku přes nosní dírky pomocí nádobky neti nebo jiného podobného zařízení. Výplach se provádí střídavě v obou nosních dírkách. Fyziologický roztok lze také vyrobit rozpuštěním 3 lžiček nejodizované soli a 1 lžičky jedlé sody ve sterilní vodě. Další způsob, jak udržet nos vlhký, aby se zabránilo návyku
nos je:
- Pít hodně vody
- Použití fyziologického spreje k mazání nosních cest
- Použití zvlhčovače (zvlhčovač) v pokoji.
Pokud jste nuceni se dloubat v nose kvůli nadměrné produkci hlenu, čistěte výtok z nosu pomalu a opatrně, abyste se vyhnuli nebezpečí častého škrábání v nose, jako jsou vředy, infekce nebo krvácení z nosu. Zvyk často se dloubat v nose může být také způsoben určitými stavy, jako je problém s nosem nebo porucha chování. Pokud k tomu dojde, okamžitě se poraďte s lékařem, abyste mohli dostat správnou léčbu. Pokud máte otázky týkající se vašeho nosu, můžete se zdarma zeptat svého lékaře přímo v aplikaci SehatQ family health. Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní z App Store nebo Google Play.
