Afterplay je dobrou příležitostí po sexu k posílení pouta a intimity mezi partnery. Nepromarněte tedy chvíli po milování tím, že budete pokračovat ve spánku nebo hraní na mobilu. Kromě konkubinátu existuje spousta dalších způsobů, jak spolu strávit nějaký čas o samotě po kvalitním romantickém sexu.
Jaký má smysl hrátky po milování?
Afterplay přidává na intimitě páru po sexu
Předehra je důležité „zahřátí“ před zahájením sexuálního sezení, aby byly obě strany stejně vzrušené a mohly dosáhnout orgasmu. Tím však milostný vztah neskončil. Stejně jako příběh, který začíná otevřením a má vyvrcholení, v ideálním případě i sex končí uspokojivým koncem. To je ta role
afterplay . co to je
afterplay ?
Afterplay je romantická aktivita, která se obvykle provádí po sexu, aby se rozeznala, může to být fyzický kontakt nebo sexuální kontakt. Tady je pět důvodů proč
afterplay po sexu je důležité dělat společně:
1. Vyjadřování lásky a spokojenosti
Okamžik po milování je dobrou příležitostí pro páry, aby si navzájem vyjádřily pocity lásky a náklonnosti a pocítily vnitřní a emocionální blízkost. O všem je známo, že významně přispívají k sexuálnímu uspokojení, vzájemné důvěře a dlouhé životnosti samotného vztahu. Ve skutečnosti se ukázalo, že nejčastější aktivity po sexu, konkrétně objímání a líbání, jsou specificky spojeny se sexuálním uspokojením u mužů i žen.
2. Posílit lepení s partnerem
Málokdo ví, že sex po sexu vás a Něho skutečně může sblížit nejen fyzicky, ale také emocionálně a psychicky. Tyto výhody pocházejí ze zvýšení hormonu serotoninu uvolňovaného tělem během sexu. Oxytocin je hormon, díky kterému se cítíte milováni a schopni milovat. Proto je oxytocin také známý jako hormon lásky. Oxytocin aktivuje pocity důvěry a přitažlivosti, které jsou také spojeny se vznikem empatie a touhy udržovat vztah. Hladina oxytocinu se zvýší během objetí a po orgasmu. No, dělej
afterplay po sexu může pomoci udržet stabilní hladinu oxytocinu v těle, takže oba můžete posílit vzájemné pouto a náklonnost. Interakce po sexu může také zvýšit pocity bezpečí, důvěry a intimity mezi partnery.
3. Uvolněte tělo
Co obvykle děláš po cvičení? Samozřejmostí je ochlazení a odpočinek, aby se svaly mohly zotavit po dlouhodobém namáhání. Stejně tak sex. Dalo by se říci, že sex je středně intenzivní kardio cvičení. Během cvičení nebo sexu se naše svaly zahřejí kvůli změnám v manévrech a rychlosti pohybu těla. No a po cvičení si udělejte ochlazení popř
afterplay po sexu může pomoci zlepšit krevní oběh ve svalech. Zvýšený průtok krve do svalu může pomoci k rychlejšímu hojení po namáhavé činnosti. Lepší průtok krve může také pomoci předcházet svalovým bolestem a ztuhlosti, které se obvykle objevují krátce po sexu. [[Související článek]]
4. Zbavte se stresu
Nejde jen o uvolnění těla. Ochlazování po sexu může také uvolnit mysl od zátěže nebo stresu v domácnosti, který pronásleduje. Podle výsledků výzkumu z University of Connecticut v roce 2020 se čas prodlužuje
afterplay pouhým objetím nebo výměnou sladkých slov (
polštář mluvit ) snížené hladiny kortizolu, které se zvýšily poté, co prošli obtížnou diskuzí s partnerem. Zjištění také uvádějí, že komunikace po sexu pomáhá zejména mužům zvládat stres, aby mohli lépe řešit konflikty ve vztahu. I to v konečném důsledku přispívá k dlouhodobé životnosti vztahu.
5. Udělejte ženy pohodlnější
Muži i ženy pociťují účinky orgasmu, jako je rychlejší srdeční tep a těžší dýchání. Není však žádným tajemstvím, že muži se dokážou zotavit z následků orgasmu rychleji než ženy, kterým obvykle trvá déle, než se plně uvolní. Není proto zvláštním jevem skutečně vidět ženu, kterou muž po milování „nechává spát“, i když je stále „vzrušená“ pokračovat v dovádění se svým partnerem. Činnosti tak jednoduché, jako je objímání nebo hlazení po sexu, tedy mohou ženě pomoci cítit se více opečovávané, dokud se konečně nebude moci úplně uvolnit. Čas po sexu je důležitou příležitostí k vybudování intimního pouta, nikoli se dále vzdalovat tím, že budete chladní nebo lhostejní.
6. Jako „úvod“ do dalšího kola
Výhoda
afterplay Tohle má stále něco společného s výše uvedenými body. Ženám obecně trvá déle, než se vzpamatují z orgasmu, protože stále mají nutkání pokračovat v sexu díky zvýšení hormonu oxytocinu. Ženy tedy skutečně mohou dosáhnout orgasmu opakovaně. Na druhou stranu, ačkoli se muži dokážou rychleji vzpamatovat z následků orgasmu, potřebují delší dobu, než se „znovu vzchopí“. Mužovi může trvat několik minut, hodinu, několik hodin nebo i déle, než znovu získá sexuální touhu, bude připraven na erekci a bude schopen dosáhnout druhého orgasmu. No, relace
afterplay by mohla být prostředníkem pro obě strany k postupu do dalšího kola. [[Související článek]]
Idea afterplay po milováníco můžete zkusit se svým partnerem
Napětí při jídle může být lákavým tipem na následnou hru. Mnoho mužů si to myslí
afterplay po sexu jen pro uspokojení žen. I když po prozkoumání výše uvedených výhod mohou z této aktivity těžit i muži. Nejenže udržují sexuální vzrušení v domácnosti v teple, romantické aktivity po sexu také pomáhají posílit harmonii vašeho romantického vztahu. Zde je několik nápadů, které můžete vy a váš partner vyzkoušet po dnešním milování:
1. Masáž
Možná mnozí z nás spoléhali na masážní sezení jako na techniku
předehra aby se pár rychle vzrušil. Masážní sezení po sexu však může také učinit vás dva intimnějšími. Rozdíl je v tom, že pokud je masáž během předehry použita jako brána k sexu, je to příležitost, aby se váš partner cítil bezpodmínečně milován a oceňován. Masáž může také uvolnit chemikálie navozující spánek, jako je serotonin, a ukolébat vašeho partnera do říše snů, dokud se nebude cítit uvolněněji a pohodlněji. Dělejte to střídavě, abyste se s partnerem dobře vyspali a druhý den se probudili svěží.
2. Dejte si společnou koupel
Očista těla a koupání jsou dobré návyky po sexu. Ale proč se místo koupání o samotě nevykoupat společně? Společné koupání s partnerem nejen prodlouží společný čas, ale také vám umožní pečovat o svá těla a respektovat je. Věci, které spolu děláte ve sprše, jako je tření jejich zad, masírování hlavy a mytí mýdla z obličeje, také slouží jako připomínka toho, že vám na sobě navzájem záleží.
3. Mazlení při sledování filmu nebo občerstvení
Když se mazlíte nebo mazlíte s někým, na kom vám záleží, vaše tělo uvolňuje hormon zvaný oxytocin. Právě tento hormon vás dokáže uklidnit a cítit se dobře snížením krevního tlaku, snížením hladiny „stresového hormonu“ kortizolu, což může také pomoci.A zpomalit dýchání. Oxytocin uvolněný během menstruace může také pomoci blokovat signály bolesti a umožnit vám zdravěji spát. Bylo by lepší, kdybyste partnera objímali v poloze
lžičkou (objímá zezadu) a vyzvěte ho, aby synchronizoval rytmus dechu. Výzkum ukazuje, že dýchání a srdeční tep partnera mají tendenci být synchronizované, když jsou fyzicky blízko sebe. Někteří odborníci se domnívají, že to může zvýšit empatii a milostná pouta. Využijte příležitosti
mazlení při šeptání sladkých slov nebo chvály. Případně můžete být osamělí při sledování filmu nebo vzájemném krmení svačinkami. Sex spálí spoustu kalorií, takže se vám může zvedat žaludek. Takže doplnění energie snědením svačin před přechodem do dalšího kola by mohl být zajímavý nápad, který byste mohli vyzkoušet. [[Související článek]]
4. Vzájemně se mazlit a líbat
Pokud se stále cítíte nadšení, vždy je čas na další kolo. Studie ukázaly, že jak muži, tak ženy jsou ve skutečnosti schopni vícenásobného orgasmu. Nyní, zatímco čekáte na refrakterní období (dobu, kterou penis potřebuje k návratu k erekci), můžete oba využít tohoto okamžiku k různým věcem, které mohou udržet vášeň. Líbání, objímání nebo mazlení dělá
afterplay proměnit v relaci
předehra připravit se na další kolo milování.
Zdravý NoteQ
Afterplay opravdu ho můžete využít jako chvilku pro sblížení se s partnerem po milování. Ve skutečnosti několik studií ukázalo, že variace v aktivitách a délka dohrávky silně souvisí s úrovní sexuální spokojenosti a spokojenosti každého partnera s kvalitou samotného vztahu v následujících 3 měsících. Jinými slovy, mít pokaždé delší sezení s rozmanitějšími aktivitami může prodloužit životnost vašeho vztahu v ložnici i mimo ni. Zajímavé že?
Afterplay přidává na intimitě páru po sexu Předehra je důležité „zahřátí“ před zahájením sexuálního sezení, aby byly obě strany stejně vzrušené a mohly dosáhnout orgasmu. Tím však milostný vztah neskončil. Stejně jako příběh, který začíná otevřením a má vyvrcholení, v ideálním případě i sex končí uspokojivým koncem. To je ta role afterplay . co to je afterplay ? Afterplay je romantická aktivita, která se obvykle provádí po sexu, aby se rozeznala, může to být fyzický kontakt nebo sexuální kontakt. Tady je pět důvodů proč afterplay po sexu je důležité dělat společně: 
Napětí při jídle může být lákavým tipem na následnou hru. Mnoho mužů si to myslí afterplay po sexu jen pro uspokojení žen. I když po prozkoumání výše uvedených výhod mohou z této aktivity těžit i muži. Nejenže udržují sexuální vzrušení v domácnosti v teple, romantické aktivity po sexu také pomáhají posílit harmonii vašeho romantického vztahu. Zde je několik nápadů, které můžete vy a váš partner vyzkoušet po dnešním milování: 
