Je mnoho neziskových nadací, které potřebují pomoc, a vy se můžete zaregistrovat jako dobrovolník. Staňte se sociálním dobrovolníkem resp
dobrovolník nejen najít novou síť přátel pro vás. Tato činnost také pozitivně koreluje s duševním zdravím člověka.
Výhody sociálního dobrovolníka nebo dobrovolníka pro kvalitu života
Existuje mnoho výhod, které můžete získat tím, že se stanete sociálním dobrovolníkem resp
dobrovolník. Tyto výhody jsou:
1. Spojte se s ostatními
Staňte se sociálním dobrovolníkem resp
dobrovolník vám pomůže spojit se s lidmi v těchto komunitách i s cílovými komunitami. Tím, že věnujete čas jako sociální dobrovolník, s větší pravděpodobností získáte nové přátele, zlepšíte své sociální dovednosti a rozšíříte svou síť.
2. Odstraňte úzkost, vztek a stres
Dobrovolnictvím budete s větší pravděpodobností navazovat sociální kontakty tím, že budete pomáhat a pracovat pro druhé. To pomůže zlepšit psychický stav, včetně snížení stresu. A nejen to, pokud se rozhodnete stát se sociálním dobrovolníkem pracujícím v ochraně zvířat, vaše nálada se s větší pravděpodobností zlepší. Protože existuje mnoho studií, které zjistily pozitivní vliv péče o zvířata na psychický stav a zlepšení zdraví
nálada.
3. Dělá vás šťastnějšími
Odborníci došli k závěru, že pomoc druhým má pozitivní vliv na radost. Čím více dáváte, tím šťastnější se cítíte.
4. Zlepšit kvalitu fyzického zdraví
Různé studie zjistily, že jedinci, kteří se stanou sociálními dobrovolníky, mají nižší riziko úmrtí než ti, kteří tak neučiní. Například starší lidé, kteří dobrovolně pracují v sociálních službách, mají tendenci se častěji hýbat, snáze vykonávají každodenní úkoly a mají nižší riziko vysokého krevního tlaku. Další dobrou zprávou je, že být sociálním dobrovolníkem snižuje riziko srdečních onemocnění a snižuje příznaky chronické bolesti.
5. Zvyšte sebevědomí
Zdá se, že pomáhání skupinám v nouzi vám dává pocit úspěchu. To vás povzbudí k tomu, abyste se měli více rádi. Čím více se budete mít rádi, tím více budete rozvíjet sebevědomí.
6. Poskytněte technické dovednosti
Některé nadace vám rupii neposkytují. To však neznamená, že agenda není bez reciprocity. Pokud například nastoupíte do dokumentační divize neziskové nadace, vaše fotografické dovednosti se jistě vypilují. Dalším příkladem je schopnost mluvit (
řečnictví) a váš marketing se také může zlepšit tím, že se připojíte k advokacii. Všechny technické dovednosti se mohou „prodat“ za životopis při ucházení se o zaměstnání. Školení často provádějí také nadace a neziskové organizace. Tyto aktivity a školení samozřejmě nabízejí dovednosti k rozvoji sebeschopnosti.
7. Pomozte rozvíjet smysl života
Někteří lidé jsou náchylnější ke ztrátě smyslu a smyslu života, včetně těch, kteří vstupují do stáří nebo jedinců, kteří ztratili partnera. Stát se sociálním dobrovolníkem může být pro vás příležitostí rozvinout smysl života. Navíc proto, že bytím
dobrovolník aby byl váš psychický stav stabilnější, budete nadšenější do života.
Nápad stát se sociálním dobrovolníkem
Oblastí, na které se sociální organizace nebo nadace zaměřují, je mnoho. Můžete si také vybrat společenskou organizaci podle jejího oboru. Některé z těchto oblastí zahrnují:
- Nadace pro děti se speciálními potřebami nebo pečovatelské domy
- Organizace, které se starají o zvířata a zvířata
- Organizace působící v prostředí
- Zdravotní organizace, jako jsou nadace pro péči o HIV, nadace pro péči o rakovinu nebo nadace pro jiné nemoci
Kromě toho existuje několik úvah a otázek, na které si musíte odpovědět, než se nadace a neziskové organizace stanou sociálními dobrovolníky. Některé z těchto otázek zahrnují:
- "Dávám přednost jednání s dětmi, dospělými nebo staršími skupinami?"
- "Jaké typy dovedností mohu nadaci nabídnout?"
- „Jakým oblastem věnuji největší pozornost? Je to zdraví, životní prostředí nebo lidé se speciálními potřebami?
- "Mám čas se připojit?"
[[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Stát se sociálním dobrovolníkem není nucené, ale dobrovolné. Upřednostněte své vlastní štěstí, aby se dobrovolnictví stalo nezapomenutelným zážitkem.
