6 typů poruch nálady, pochopte příznaky a jak je překonat

Zdraví
Poruchy nálady popř porucha nálady je stav, který ovlivňuje náladu a související funkce. Existuje mnoho různých typů poruch nálady, z nichž každá má jinou úroveň závažnosti. Příčina poruch nálady není s jistotou známa, ale uvádí se, že faktory, jako je genetika, chemická nerovnováha v mozku, k traumatickým událostem přispívají. Tento stav je třeba správně řešit, protože může mít špatný dopad na život.

Jaké jsou příznaky poruchy nálady?

Příznaky poruch nálady se mohou lišit v závislosti na typu. Existuje však řada běžných příznaků, které postižení často pociťují porucha nálady . Nejen emocionálně, kognitivní a fyzické příznaky mohou být také pociťovány. Zde jsou některé běžné příznaky, které často zažívají lidé s poruchami nálady:
  • Únava
  • Snadno se vztekat
  • Pocit neklidu
  • Často pláč
  • Vina
  • Potíže se soustředěním
  • Potíže se spánkem nebo spánkem déle než obvykle
  • Jezte méně nebo více než obvykle
  • Ztráta zájmu o činnosti, které vás bavily
  • Lhostejnost nebo nezájem o situaci a lidi kolem
  • Cítit se izolovaný, smutný, beznadějný a bezcenný
  • Mít myšlenky na ukončení života nebo spáchání sebevraždy
Pokud se neléčí okamžitě, příznaky nálady se mohou každým dnem zhoršovat. Když je vážný, může mít tento stav negativní dopad na váš život, a to jak na aktivity, práci, vztahy, tak na sociální,

Typy poruch nálady

Poruchy nálady se dělí na několik typů. Každý druh porucha nálady mají různé podmínky a závažnost. Různé druhy rušení nálada , počítaje v to:

1. Velká deprese

Tento stav je často označován jako velká deprese. Lidé s těžkou depresí obecně pociťují v životě extrémní smutek, beznaděj a prázdnotu, což je doprovázeno řadou dalších fyzických, kognitivních a emocionálních symptomů.

2. Bipolární

Lidé s bipolární poruchou zažívají změny nálad Bipolární neboli maniodeprese je porucha nálada charakterizuje veselá nálada, podrážděnost a zvýšená energie nebo aktivita. Postižení často dělají činnosti s následky, které ubližují sobě i ostatním.

3. Cyklothymie

Tento typ poruchy nálady způsobuje, že emoce postiženého nepravidelně stoupají a klesají. Emoční vzestupy a pády lidí s cyklothymií však nejsou tak závažné jako ty, které zažívají pacienti s bipolární poruchou.

4. Dystymie

Dystymie je dlouhodobá forma deprese. Pokud není správně léčena a zhoršuje se, může dysthymie vést k velké depresi a vyvolat extrémnější fyzické, kognitivní a emocionální příznaky než dříve.

5. Disruptive mood dysregulation disorder (DMDD)

Poruchy nálady mají obecně děti do 18 let. Trpitel rušivá porucha regulace nálady Je snadné se rozčílit a projevit extrémní emocionální výbuchy i bez provokace.

6. Premenstruační dysforická porucha (PMDD)

PMDD je porucha nálady, která se obvykle objevuje týden před menstruací. Pacienti trpící PMDD obvykle pociťují příznaky, jako jsou změny v nálada podrážděnost, úzkost a pocit deprese.

Jak se vypořádat s poruchami nálady?

Poruchy nálady lze překonat s pomocí odborníka. Jak se vypořádat s poruchami nálady, je třeba postupovat podle základní příčiny. Například, pokud je stav způsoben traumatickou událostí, může pomoci terapie hovorem. Mezitím, pokud porucha nálady vyvolané chemickou nerovnováhou v mozku, lékař podá léky k překonání problému. V některých případech mohou lékaři kombinovat psychoterapii a užívání drog, aby dosáhli maximálních výsledků. [[Související článek]]

Kdy byste měli jít k lékaři?

U některých lidí nemusí mít poruchy nálady zásadní dopad na život. Existují však některé stavy, které vyžadují, abyste se při těchto stavech poradili s lékařem. Okamžitě vyhledejte lékaře, pokud:
  • Emoce zasahují do práce, vztahů a společenských aktivit
  • Snaží se překonat tento stav pitím alkoholu nebo nelegálních drog
  • Mít myšlenky na sebevraždu
Poruchy nálady samy o sobě nezmizí a mohou se den ode dne zhoršovat, pokud nejsou okamžitě léčeny. Okamžitě se poraďte s lékařem, aby se váš stav nezhoršil. Chcete-li dále diskutovat o poruchách nálady a jak je řešit, zeptejte se svého lékaře přímo v aplikaci SehatQ health. Stáhněte si nyní z App Store a Google Play.