Datle pro kojence jsou dětská výživa, která by měla být podávána dětem ve věku 6 měsíců. Dětský trávicí systém je totiž v tomto věku právě připraven na trávení hutnějších potravin. Již od pradávna mnoho tradic věří, že podávání rozžvýkaných datlí a jejich pokládání na jazyk zvýší jejich imunitu. To je špatné a vlastně nebezpečné. Ve skutečnosti se datle namáčené ve vodě pro kojence nedoporučují ještě předtím, než začnou konzumovat pevnou stravu. Trávicí systém novorozence se stále přizpůsobuje svému novému úkolu. Během 9 měsíců v děloze dostává dítě potravu od matky přes placentu.
Správný čas dát dětem data
Datle pro kojence jsou bohaté na zdravé živiny.Nejvhodnější doba pro seznámení s datlemi pro děti je, když začnou jíst pevnou dětskou výživu. Je tedy v pořádku zahrnout datle do denního doplňkového jídelníčku vašeho dítěte. Datle jsou ovoce, které si zaslouží být zahrnuto
super ovoce kvůli skvělému obsahu. Některé ze živin přítomných v datlích jsou:
- Thiamin: 0,05 mg
- Riboflavin: 0,02 mg
- Niacin: 0,51 mg
- Folát: 2,45 g
- Vitamín K: 4,93 g
- Vitamín A: 149 IU
- Beta-karoten: 89 g
- Zinek: 0,44 mg
- Železo: 0,9 mg
- Lutein: 23 g
- Zeaxanthin: 86,34 g
- Fosfor: 33,88 mg
- Hořčík: 14,34 mg
[[související články]] Nejen to, datle jsou dobrým zdrojem cukru a vlákniny. Všechny kombinace živin v datlích jsou dobré pro kojence a lze je podávat prostřednictvím jednoduchých přípravků. Pro počáteční fázi zavádějte data v malých porcích. V ideálním případě v počáteční fázi zavádění doplňkového krmení dejte nejprve jeden druh jídelníčku, abyste zjistili, zda nedochází k alergické reakci.
Výhody datlí pro miminka
Vzhledem k tomu, že datle obsahují mnoho živin, zde jsou některé z výhod datlí pro miminka:
1. Vývoj mozku
Datle pro děti jsou užitečné pro vývoj mozku Datle jsou velmi dobré pro vývoj mozku díky obsahu draslíku v nich. Nejen to, pravidelná konzumace datlí může také pomoci rozvoji kognitivního aspektu vašeho nejmenšího.
2. Hladké trávení
Datle pro miminka jsou užitečné pro vymýcení parazitů v jejich zažívání.Výhody datlí pro miminka mohou také vymýtit parazitické organismy, které narušují rovnováhu dobrých bakterií ve střevech. Datle jsou tedy dobré pro trávicí systém dítěte, který je stále ve fázi vývoje. Výhody datlí pro miminka mohou být také možností, jak překonat zácpu nebo zácpu u miminek. Je pravda, že kojené děti mají potíže s vyprazdňováním, to je normální. Není však nic špatného na tom, dát termíny, aby se vaše ratolest cítila pohodlněji.
3. Zdroj energie
Datle pro kojence jsou také užitečné pro zvýšení jejich energie.Datle jsou ovoce, které přirozeně chutná sladce. Stejně jako ostatní příjem dextrózy a fruktózy může vaše ratolest pomoci zvýšit energii. Datle a další sladká jídla dávejte samozřejmě v rozumných a pro miminka zdravých porcích.
4. Posiluje zuby
Datle pro miminka udrží zuby silné Datle zřejmě také mohou pomoci zpevnit dětské zoubky, i když ještě nevyrostly. Prostřednictvím obsahu v něm datle pomáhají posilovat dásně a umožňují rychlejší a silnější růst zubů.
5. Zvyšte hladinu hemoglobinu
Hladiny hemoglobinu se zvyšují po konzumaci datlí pro kojence Vysoký obsah železa v datlích zvyšuje hladiny hemoglobinu. Když jsou hladiny hemoglobinu v červených krvinkách vyrovnané, bude to mít pozitivní dopad na tělo. Nejen to, má také dobrý vliv na růst vlasů a vyživuje pokožku.
6. Vysoký zdroj antioxidantů
Datle pro kojence jsou antioxidanty a zachycují volné radikály.Na základě výzkumu publikovaného v International Journal of Clinical and Experimental Medicine působí datle jako antioxidanty. Datle totiž obsahují fenolické sloučeniny, jako např
kyselina ferulová ,
kyselina synapová flavonoidy, dan
prokyanidin . Tyto antioxidanty jsou užitečné pro ochranu tělesných buněk před poškozením způsobeným volnými radikály. Datle navíc fungují i jako protinádorové a protizánětlivé. [[Související článek]]
Než dáte dětem data, pamatujte na to
Ujistěte se, že datle pro děti jsou umyté a napařené, aby byly čisté a bezpečné. Než se však rozhodnete datle dát, udělejte několik věcí, například:
- Datle nakrájejte nebo namočte, aby se daly snadno žvýkat a méně náchylné k udušení.
- Zpracovávejte datle rozmačkáním a smícháním s jinými zdroji sacharidů.
- Ujistěte se, že dáváte zralé datle, protože syrové datle obsahují třísloviny, které mohou narušit zdraví dítěte.
- Věnujte pozornost tomu, zda nedochází do 24 hodin od konzumace datlí k alergické reakci.
- Datle důkladně očistěte, abyste se ujistili, že na nich neulpívají bakterie a prach.
[[související články]] O obsahu cukru v datlích se rodiče nemusí obávat. Datle jsou plody s nízkým glykemickým indexem. Takže to nezpůsobí okamžité zvýšení hladiny cukru v krvi. Ve skutečnosti je pro diabetiky bezpečné konzumovat datle, pokud jsou v rozumných porcích. Pokud se u vašeho drobečka po konzumaci datlí neobjeví žádná alergická reakce, pak je čas experimentovat s různými zajímavými recepty doplňkových potravin.
Jak zpracovat data pro miminka
Použijte mixér, aby datle pro miminka byly hladké a snadno se polykaly.Existují dva snadné a vhodné způsoby zpracování datlí jako dětské výživy. Zde jsou dva recepty na zpracované datle, které jsou vhodné pro MPASI:
1. Datlové pyré
Níže se řiďte, jak zpracovat datlové pyré pro miminka:
- Datle bez pecek namočte přes noc do misky s vodou.
- Vodu z namočených datlí vylijte a nechte trochu, poté datle rozmačkejte bez vody v mixéru.
- Jakmile je dostatečně hladké, nalijte do mísy.
- Dejte další datlovou vodu pro kojence nebo umělé mléko.
2. Datlový džus
Zde jsou kroky pro výrobu datlové šťávy pro děti:
- Datle bez pecek vložte na 30 minut do teplé vodní lázně.
- Namočenou vodu slijeme, dáme do mixéru.
- Přidejte vodu, aby se šťáva dítěti snadněji polykala.
Poznámky od SehatQ
Termíny pro novorozence lze dát, pokud je dítě schopno konzumovat pevnou stravu, což je ve věku 5 až 6 měsíců. Dětské zažívání totiž dokáže zpracovat pevnou stravu. Přínosy datlí pro miminka jsou užitečné pro podporu jejich růstu a vývoje, od vývoje zubů až po mozek.Datle jsou navíc užitečné i jako zdroj vysokých antioxidantů. Chcete-li datle podávat svému nejmenšímu, ujistěte se, že jsou datle namočené a dušené, aby byly datle čisté a bezpečné pro konzumaci dítěte. Poté datle rozmačkejte, aby se lépe polykaly. Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak dát svému dítěti data, konzultujte to prostřednictvím
chatujte v aplikaci SehatQ family health . Pokud chcete získat potřeby pro miminko, navštivte
Zdravý obchodQ získat atraktivní nabídky.
Stáhněte si aplikaci nyní na Google Play a Apple Store.
Datle pro kojence jsou bohaté na zdravé živiny.Nejvhodnější doba pro seznámení s datlemi pro děti je, když začnou jíst pevnou dětskou výživu. Je tedy v pořádku zahrnout datle do denního doplňkového jídelníčku vašeho dítěte. Datle jsou ovoce, které si zaslouží být zahrnuto super ovoce kvůli skvělému obsahu. Některé ze živin přítomných v datlích jsou: 
Datle pro děti jsou užitečné pro vývoj mozku Datle jsou velmi dobré pro vývoj mozku díky obsahu draslíku v nich. Nejen to, pravidelná konzumace datlí může také pomoci rozvoji kognitivního aspektu vašeho nejmenšího. 
Datle pro miminka jsou užitečné pro vymýcení parazitů v jejich zažívání.Výhody datlí pro miminka mohou také vymýtit parazitické organismy, které narušují rovnováhu dobrých bakterií ve střevech. Datle jsou tedy dobré pro trávicí systém dítěte, který je stále ve fázi vývoje. Výhody datlí pro miminka mohou být také možností, jak překonat zácpu nebo zácpu u miminek. Je pravda, že kojené děti mají potíže s vyprazdňováním, to je normální. Není však nic špatného na tom, dát termíny, aby se vaše ratolest cítila pohodlněji. 
Datle pro kojence jsou také užitečné pro zvýšení jejich energie.Datle jsou ovoce, které přirozeně chutná sladce. Stejně jako ostatní příjem dextrózy a fruktózy může vaše ratolest pomoci zvýšit energii. Datle a další sladká jídla dávejte samozřejmě v rozumných a pro miminka zdravých porcích. 
Datle pro miminka udrží zuby silné Datle zřejmě také mohou pomoci zpevnit dětské zoubky, i když ještě nevyrostly. Prostřednictvím obsahu v něm datle pomáhají posilovat dásně a umožňují rychlejší a silnější růst zubů. 
Hladiny hemoglobinu se zvyšují po konzumaci datlí pro kojence Vysoký obsah železa v datlích zvyšuje hladiny hemoglobinu. Když jsou hladiny hemoglobinu v červených krvinkách vyrovnané, bude to mít pozitivní dopad na tělo. Nejen to, má také dobrý vliv na růst vlasů a vyživuje pokožku. 
Datle pro kojence jsou antioxidanty a zachycují volné radikály.Na základě výzkumu publikovaného v International Journal of Clinical and Experimental Medicine působí datle jako antioxidanty. Datle totiž obsahují fenolické sloučeniny, jako např kyselina ferulová , kyselina synapová flavonoidy, dan prokyanidin . Tyto antioxidanty jsou užitečné pro ochranu tělesných buněk před poškozením způsobeným volnými radikály. Datle navíc fungují i jako protinádorové a protizánětlivé. [[Související článek]] 
Ujistěte se, že datle pro děti jsou umyté a napařené, aby byly čisté a bezpečné. Než se však rozhodnete datle dát, udělejte několik věcí, například: 
Použijte mixér, aby datle pro miminka byly hladké a snadno se polykaly.Existují dva snadné a vhodné způsoby zpracování datlí jako dětské výživy. Zde jsou dva recepty na zpracované datle, které jsou vhodné pro MPASI: 
