Když jsou v davu, lidé s
sociální inteligence výška vynikne. Jsou citliví na situace, sebevědomí a velmi dobře vědí, jak se umístit. Na první pohled vypadá člověk s touto schopností podobně jako
velmi společenský. Dobrá zpráva, tato sociální inteligence může být vybroušena. Ale výsledky samozřejmě nejsou okamžité. Chcete-li být empatičtější a zároveň ovládat emoce, jako je frustrace a hněv, vyžaduje to neustálé cvičení.
Známky sociální inteligence
Sociální inteligence je teorie, kterou poprvé předložil americký psycholog Edward Thorndike ve dvacátých letech minulého století. Touto inteligencí je podle něj schopnost porozumět a ovládat ženy a muže, aby byli moudří ve vztazích s ostatními lidmi. Navíc se nikdo nerodí sociálně inteligentní. Je to soubor schopností, které se lze časem naučit. Jaké jsou tedy známky toho, že má někdo nadprůměrnou sociální inteligenci?
Nejen dobrý posluchač, ale také efektivní. Nereagují jen umírněně, ale opravdu věnují pozornost tomu, co druhá osoba říká. Nakonec se lidé, kteří s ním budou mluvit, budou cítit spojení a pochopení.
Lidé s vysokou sociální inteligencí dokážou oživit atmosféru. Jakékoli téma diskuse může být zajímavé a zaujmout každého. Mají smysl pro humor, jsou moudří, sebevědomí a upřímní, když mluví s ostatními lidmi. A nejen to, další vzácností je, že lidé s vysokou sociální inteligencí si dokážou zapamatovat detaily druhé osoby. Tím je diskuse ještě smysluplnější.
lidé s
sociální inteligence vzít v úvahu dojem, který vytváří na ostatní lidi. Při udržování reputace musí existovat křehká rovnováha. Protože pokud to neuděláte, můžete se chytit do přetvářky. Je to jeden z nejsložitějších prvků sociální inteligence.
lidé s
sociální inteligence také velmi dobře chápat, že se hádat nebo zahnat jiné lidi do kouta není řešení. Neodmítají hned nápady jiných lidí. Místo toho budou naslouchat s otevřenou myslí navzdory osobním neshodám.
Jak rozvíjet sociální inteligenci
Jsou lidé, kteří mohou svou sociální inteligenci snadno vypilovat, někteří ne. Ale nebojte se, protože existuje několik strategií k sestavení
sociální inteligence:1. Rozhlédněte se kolem sebe
Pokud máte obvykle tendenci být lhostejní, zkuste si více všímat toho, co tam je a kdo jsou lidé kolem vás. Lidé s vysokou sociální inteligencí jsou velmi dobří v pozorování svého okolí a všímají si sociálních signálů od svého okolí. To výrazně ovlivní způsob jejich interakce.
2. Zvyšte emoční inteligenci
Emoční inteligence je způsob ovládání vlastních emocí i způsob vcítění se do druhých. To znamená rozpoznat a potvrdit každou emoci, která se objeví, aby mohla pomoci rozpoznat emoce druhých. Poté se také vypiluje, jak jej správně ovládat. lidé s
emoční inteligence dokáže ovládat emoce, které jsou často vnímány jako negativní, jako je hněv nebo frustrace, zejména v sociálních situacích.
3. Respektujte kulturní rozdíly
Víte, kde se berou kořeny rasismu? Je to nedostatek empatie. Ve skutečnosti by se mělo dělat opak. Zjistěte o kulturních rozdílech, abyste jim lépe porozuměli. Nezůstávejte tedy jen u hodnot a kultury svého vlastního prostředí. Pochopte, že ostatní lidé mohou mít různé reakce a kultury v závislosti na jejich výchově a výchově.
4. Efektivní naslouchání
Jak upgradovat
sociální inteligence je zdokonalovat komunikační dovednosti. To znamená, že musí být schopen aktivně naslouchat. Nepřerušujte, když lidé mluví. Místo toho si vyhraďte čas na přemýšlení o tom, co říká, než odpovíte. Můžete začít poslechem změn v intonaci hlasu druhého člověka. To může být známkou toho, co znamenají.
5. Oceňujte důležité lidi ve svém životě
Lidé s vysokou sociální inteligencí velmi dobře vědí, jak si udržet blízkost
podpůrný systém její. To znamená, že jsou velmi citliví na emoce a pocity svých nejbližších. Nejen rodina nebo příbuzní, ale i přátelé a spolupracovníci. To pomáhá udržovat s nimi pouto. Sociální inteligence skutečně není něco, co by se dalo zvládnout přes noc. O pilování se však může pokusit opravdu každý
sociální inteligence její. Není na škodu to vypilovat, protože všechny jsou v souladu s dobrým charakterem a chováním. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Nejen, že to dělá kvalitu života smysluplnější, tato sociální inteligence také alespoň usnadňuje poznávání nových lidí. Není nic špatného na tom, věnovat pozornost tomu, co ostatní lidé říkají, a poslouchat jejich pocity. Tím se zdokonalí schopnost jednat v sociálních situacích. Nebojte se také, pokud máte pocit selhání. Je to součást procesu. Pokud se chcete dozvědět více o sociální inteligenci a jejím vlivu na duševní zdraví,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play.
