Hlavní ukazatele, které naznačují, že osoba zažívá depresi, obvykle úzce souvisí s emocionálním aspektem. Ve skutečnosti na organismus působí i depresivně, od problémů se zažíváním, oslabení imunity až po vysoký krevní tlak. Ve skutečnosti může člověk pociťovat různé fyzické příznaky, aniž by si uvědomoval, že prožívá depresi.
Účinky deprese na tělo
Deprese může způsobit, že trpící často zažívají poruchy trávení. Existuje mnoho důvodů, proč člověk zažívá změny ve fyzickém a psychickém stavu. Od zdravotních problémů, špatného životního stylu až po stres a deprese. Zde jsou některé z účinků deprese na tělo:
1. Bolest
Lidé, kteří jsou v depresi, mohou pociťovat bolest v kloubech, zádech a pažích. A nejen to, jsou i lidé, kteří cítí bolest po celém těle. Není to nemožné, tato bolest brání pohybu při každodenních činnostech. Studie z roku 2017 zjistila, že nejčastější bolest, kterou pociťují dospělí, totiž bolest zad, může také souviset s depresí. Lidé, kteří mají emocionální problémy, mají o 60 % vyšší pravděpodobnost, že budou pociťovat bolesti zad, než ti, kteří je nemají. Vysvětlení toho velmi pravděpodobně souvisí s nepořádkem
neurotransmiter jako serotonin. To je důvod, proč se lidé, kteří trpí depresí a bolestí, budou po užívání antidepresiv cítit lépe.
2. Poruchy trávení
Cítili jste se někdy ve stresu a měli jste narušené trávení? Totéž se může stát, když jste v depresi. Příklady potíží, jako je nevolnost, nadýmání, průjem až po zácpu. Odpověď na to zahrnuje
neurotransmiter v mozku a trávení nazývaném serotonin. Je to regulační látka
nálada Hraje také roli v trávicí funkci. Většina serotoninu se vyrábí a ukládá v trávicím traktu. Nejen serotonin, mikroby v trávicím traktu mohou být také potenciální příčinou různých věcí, od:
nálada na imunitu. Oba jsou důsledky deprese.
3. Imunitní systém dolů
Stres zasáhne, připravte se, že snadno onemocníte. Důvodem je, že imunitní systém nefunguje optimálně. Nejen to, proces obnovy může trvat déle. Některé typy infekcí, jako je horečka nebo chřipka, obvykle po několika dnech samy odezní. Slabý imunitní systém však může také způsobit, že člověk chytí infekce, které se obtížně léčí. Dále se stále zpracovává výzkum vztahu mezi imunitní funkcí a depresí. Několik studií naznačuje, že chronický stres může způsobit zánětlivou reakci. To může změnit způsob, jakým chemické látky v mozku regulují
nálada.4. Problémy se spánkem
Když je člověk podezřelý z deprese, lékař nebo terapeut bude hledat nejvýznamnější příznak ve spánkových vzorcích. Lidé trpící depresí mají často problémy se spánkem. Počínaje potížemi s usínáním, snadným probouzením až po příliš mnoho spánku. Deprese a spánkové cykly spolu souvisí. Kromě deprese způsobující narušený spánek, zdravotní stavy, jako jsou:
spánková apnoe Může také zvýšit riziko vzniku deprese. Důvodem je, že se zdráhají spát, protože je pronásleduje strach, že nebudou moci dýchat. Podle některých studií mohou poruchy tohoto cirkadiánního rytmu způsobit depresi. Proto až dosud pokračujte ve výzkumu, jak to překonat.
5. Pocit únavy
Bez ohledu na to, kolik spánku minulou noc, lidé v depresi se budou vždy cítit unavení. I základní denní činnosti jako koupání nebo mytí nádobí mohou být narušeny. Vztah mezi únavou a depresí je mnohem složitější, protože jde o nejobtížněji léčitelné znamení. Studie z roku 2010 zjistila, že i po užití antidepresiv se 80 % depresivních lidí stále cítí unavených a letargických. Ve spojení se slabou motivací a energií, která jakoby vyprchá, se deprese může zhoršit. To je důvod, proč je tak důležité přijít s účinným léčebným plánem pro lidi s depresí.
6. Psychomotorické příznaky
Příznaky, které zahrnují psychomotoriku, jsou, když člověk cítí, že myslí nebo pracuje jinou rychlostí než normálně. Mohou se cítit letargicky a těžko se pohybují. Na druhé straně jsou i tací, kteří se cítí neschopni mlčet a cítí, jak jejich energie přetéká stejně jako neklid. Často se tyto psychomotorické příznaky objevují u lidí, kteří jsou starší. To však není jeden z jistých příznaků stárnutí, jako je ztráta paměti. To odlišuje účinky deprese na tělo od běžného stárnutí.
7. Vysoký krevní tlak
Prožívání dlouhodobého stresu může vyvolat vysoký krevní tlak. Nejen to, hypertenze také zvyšuje riziko mrtvice a srdečního infarktu. Proto
Deprese je známý jako rizikový faktor pro srdeční onemocnění.
8. Změny chuti k jídlu a hmotnosti
Depresivní lidé mohou jíst více nebo méně než obvykle. To se samozřejmě projeví na jejich hmotnosti. Pokud zažijete
emocionální jedení jako útěk se váha určitě může zvýšit. Na druhé straně existuje také možnost pociťovat nechutenství, nedostatek nadšení pro přípravu jídla a další faktory, které způsobují hubnutí. Nemluvě o případu lidí, kteří mají poruchy příjmu potravy, jako je anorexie, často také trpí depresemi nebo jinými psychickými problémy. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Výše uvedené účinky deprese na tělo mohou nastat také vlivem konzumace drog. Typy antidepresiv mohou způsobit rozmazané vidění, sucho v ústech a sexuální dysfunkci. Chcete-li dále diskutovat o vedlejších účincích antidepresiv, jak předcházet depresi,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play.
Deprese může způsobit, že trpící často zažívají poruchy trávení. Existuje mnoho důvodů, proč člověk zažívá změny ve fyzickém a psychickém stavu. Od zdravotních problémů, špatného životního stylu až po stres a deprese. Zde jsou některé z účinků deprese na tělo: 
