Smutné zprávy od Goo Hara neutichají, nedávno korejský zábavní průmysl šokovala zpráva o korejském idolu Kang Danielovi. O člence skupiny Wanna One se diskutuje, protože je podezřelá z deprese a panické poruchy. Kvůli depresím a záchvatům paniky agentura, která na 23letého muže dohlíží, také oznámila, že Kang Daniel dočasně zastaví všechny své umělecké aktivity ve světě zábavy, aby mohl provést proces zotavení.
Záchvat paniky popř panický záchvat a jak se liší od panické poruchy
Záchvat paniky popř
panický záchvat je náhlý nástup nadměrné úzkosti, strachu nebo neklidu. V mnoha případech mohou záchvaty paniky zasáhnout bez varování a bez známé příčiny. Záchvaty paniky se mohou objevit pouze jednou za život, které obvykle zmizí, když spouštěcí situace nebo situace skončí. Pokud se však záchvaty paniky objevují opakovaně a po dlouhou dobu, stav se nazývá panická porucha. To je podezřelé, že to zažil Kang Daniel. Panická porucha je záchvat paniky, ke kterému dochází, když máte opakované záchvaty paniky. Obecně se to může stát nejméně dvakrát. Ve skutečnosti to způsobuje, že trpící žijí život ve stínu strachu.
Rozpoznání známek a symptomů panické poruchy
Pokud máte neustálé záchvaty paniky nebo žijete s podmínkou
panický záchvat opakovaně, pak můžete mít panickou poruchu. Panická porucha se může objevit kdykoli a bez varování. Příznaky panické poruchy se obecně objevují u dospívajících nebo mladých dospělých ve věku do 25 let. Příznaky a příznaky panické poruchy mají tendenci se lišit od člověka k člověku. Záchvaty paniky mohou trvat 10-20 minut. V extrémních případech však mohou příznaky trvat déle než hodinu. Lidé, kteří mají záchvaty paniky, mohou věřit, že mají bušení srdce, šílí, nebo dokonce umírají. Strach a hrůza, kterou člověk zažívá, při pohledu z perspektivy ostatních lidí, kteří to vidí, nemusí být srovnatelné se skutečnou situací, kterou trpí. Ve skutečnosti to nemusí úplně souviset s tím, co se kolem něj děje. Některé příznaky a symptomy panické poruchy jsou obecně následující:
- Nevolno.
- Závratě.
- Pomalý.
- Bolest na hrudi.
- Bolení břicha.
- Zimnice.
- Nejistý.
- Pocení.
- Otupený.
- mravenčení.
- Obtížné polykání.
- Je těžké dýchat.
- Tlukot srdce.
- Těžko se dýchá.
- Strach ze smrti.
- Strach z hrozícího nebezpečí nebo katastrofy.
Záchvat paniky může trvat od 5-10 minut do půl hodiny. Fyzické a emocionální účinky záchvatu paniky však mohou trvat několik hodin.
Co způsobuje vznik panické poruchy?
Až dosud není příčina panické poruchy s jistotou známa. Vědci naznačují, že panická porucha může být způsobena genetickými faktory. Není však s jistotou známo, zda genetické faktory nebo faktory prostředí kolem vás mohou způsobit panickou poruchu. Kromě toho může být panická porucha také způsobena stavy duševního zdraví, jako jsou:
- Dlouhodobý stres. Například kvůli ztrátě partnera, nedostatku práce nebo finančním problémům.
- Panická porucha popř panická porucha.
- Agorafobie (fobie z davů) a další typy fobií.
- Obsedantně kompulzivní porucha (OCD)
- Posttraumatická stresová porucha (PTSD)
- Generalizovaná úzkostná porucha (GAD)
Obecně platí, že lidé s panickou poruchou mají velmi citlivý mozek v reakci na strach. Příliš mnoho kofeinu, alkoholu a některých typů drog může příznaky panické poruchy zhoršit. [[Související článek]]
Jak se panická porucha diagnostikuje?
Pokud zaznamenáte příznaky záchvatu paniky, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Většina lidí se záchvaty paniky zažije palpitace. Váš lékař může nařídit krevní testy, aby odlišil příznaky panického záchvatu od příznaků jiných onemocnění. Kromě toho lékař provede elektrokardiogram (EKG), aby zkontroloval funkci srdce. Pokud nejsou žádné abnormality nebo poruchy funkcí orgánů a těla, může lékař provést psychologické vyšetření.
Různé způsoby léčby panické poruchy
Léčba panické poruchy má za cíl zmírnit nebo odstranit příznaky. Tento krok lze provést terapií za doprovodu psychoterapeuta. V některých případech může být u lidí s panickou poruchou nutná léčba. Typ terapie, který se obvykle doporučuje pro léčbu panické poruchy, je kognitivně-behaviorální terapie (CBT). Terapie pomáhá vašim myšlenkovým vzorcům a chování pochopit poruchu a ovládat své obavy. Některé typy léků používaných k léčbě panické poruchy jsou antidepresiva, jako jsou:
selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI). Například fluoxetin, paroxetin a sertralin. Některé typy léků, které se ukázaly jako účinné při řešení příznaků záchvatů paniky, jmenovitě:
- Selektivní inhibitor zpětného vychytávání serotoninu(SSRI), je obvykle doporučován jako první lék volby pro léčbu záchvatů paniky.
- Inhibitor zpětného vychytávání serotoninu a norepinefrinu(SNRI), druh antidepresiva.
- Benzodiazepiny, sedativní tlumič. Benzodiazepiny se obvykle užívají krátkodobě, protože tyto léky mohou být návykové. Tento lék se také nedoporučuje u jedinců, kteří v minulosti zneužívali alkohol nebo drogy. Kromě toho může tento lék interagovat s jinými léky a způsobit nebezpečné účinky.
Váš lékař může změnit druh užívaného léku, pokud není účinný, nebo jej dokonce kombinovat s jinými léky.Vždy byste se měli s lékařem poradit o užívaných lécích, jako jsou nežádoucí účinky a kontraindikace. Neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak zabránit záchvatům paniky nebo panické poruše. Psychoterapie a léky mohou být používány po dlouhou dobu, aby se zabránilo opakování záchvatů paniky nebo aby se zabránilo zhoršení příznaků záchvatu paniky. Je důležité vědět, že tyto léky musí být užívány v souladu s dávkováním a dobou trvání doporučené lékařem. Změny životního stylu pak mohou také pomoci zmírnit příznaky panické poruchy, včetně:
- Provádějte pravidelnou fyzickou aktivitu.
- Potřeba dostatečného spánku.
- Vyhněte se konzumaci kofeinu a alkoholu.
Poznámky od SehatQ
Panická porucha není stav, který jen tak odezní. Neignorujte tedy tento stav a okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Pokud vy nebo vaši nejbližší pociťujete úzkost nebo dlouhodobý stres, poraďte se s lékařem nebo jiným odborníkem na duševní zdraví. Tímto způsobem lze stav panické poruchy okamžitě léčit řádným vyšetřením a léčbou.
