Hypoglykémie je stav, kdy je hladina cukru v krvi nižší než normální. Za normálních okolností jsou hladiny cukru v krvi dospělých obecně v rozmezí 72 až 140 mg/dl. Pokud je hladina cukru v krvi nižší než toto číslo, je téměř jisté, že trpíte hypoglykémií. Nízká hladina cukru v krvi je vážný stav, který je třeba okamžitě léčit. Pokud se nekontroluje, příznaky hypoglykémie se mohou zhoršit a mohou vést ke zdravotním komplikacím.
Jaké jsou vlastnosti nízké hladiny cukru v krvi?
Existuje několik příznaků, které charakterizují nízkou hladinu cukru v krvi. Příznaky pociťované každým postiženým se mohou navzájem lišit v závislosti na tom, jak nízkou hladinu cukru v krvi mají. Níže jsou uvedeny některé z příznaků, které mohou zaznamenat lidé s nízkou hladinou cukru v krvi:
- Kliyengan
- Hladovění
- bledá kůže
- mravenčení
- Pocení
- Bolest hlavy
- Třes těla
- Rozmazané vidění
- Těžko spát
- Najednou nervózní
- Únava bez důvodu
- Srdce bije rychle
- Náhlé změny nálad
- Potíže s jasným myšlením a soustředěním
Někdy asymptomatická, hypoglykémie často zůstává bez povšimnutí. Pokud se ihned neléčíte, tento stav může způsobit, že omdlíte, budete mít záchvaty nebo dokonce upadnete do kómatu.
Faktory, které způsobují nízkou hladinu cukru v krvi
Příčinou nízké hladiny cukru v krvi mohou být různé faktory. Faktory, které hypoglykémii způsobují, lze navíc zjistit z toho, zda jste diabetik nebo ne. Některé z faktorů, které jsou obecně příčinou nízké hladiny cukru v krvi, zahrnují:
1. Používání příliš velkého množství inzulínu nebo léků na cukrovku
Ke snížení hladiny cukru v krvi, která překračuje normální limity, budou diabetici obvykle používat inzulín nebo jiné léky. Při nadměrném užívání inzulinu nebo jiných léků na cukrovku může příliš rychle klesnout hladina cukru v krvi a způsobit hypoglykémii.
2. Jíst méně než obvykle a příliš mnoho cvičit
Hypoglykémie se může objevit, když jíte méně jídla než obvykle. Nadměrné cvičení může navíc potenciálně snížit hladinu cukru v krvi pod normální limity.
3. Užívání určitých léků
Užívání léků proti malárii, jako je chinin (např.
chinin) může potenciálně vést k hypoglykémii. Riziko se zvýší, pokud lék budou konzumovat lidé se selháním ledvin a děti.
4. Nadměrná konzumace alkoholických nápojů
Příčinou hypoglykémie může být i nadměrná konzumace alkoholu, nadměrná konzumace alkoholu bez doprovodu jídla může zabránit játrům v uvolňování glukózy do krevního oběhu. Když je inhibován příjem glukózy do krve, může tento stav způsobit hypoglykémii.
5. Mít určité nemoci
Některé nemoci mohou způsobit hypoglykémii. Mezi onemocnění, která mohou způsobit nízkou hladinu cukru v krvi, patří:
- Hepatitida
- Cirhóza jater
- Poruchy ledvin
- Mentální anorexie
6. Tělo produkuje inzulín v přebytku
Nadměrná produkce inzulínu v těle může vyvolat nízkou hladinu cukru v krvi. Tento stav může být způsoben nádorem rostoucím ve slinivce břišní (insulinom). Inzulinom zvětšuje pankreatické buňky, které produkují inzulin v nadbytku, a způsobuje drastický pokles hladiny cukru v krvi.
7. Nedostatek hormonů
Abnormality v nadledvinách a nádorech hypofýzy mohou způsobit nedostatek hormonu, který reguluje produkci glukózy. Navíc děti, které mají jen malé množství růstového hormonu, mají také potenciál zažít hypoglykémii.
Pokud máte nízkou hladinu cukru v krvi, co byste měli jíst?
Když je hladina cukru v krvi nízká, lze konzumovat řadu potravin a nápojů, aby se vrátila k normálu. Některé potraviny a nápoje, které můžete konzumovat, mohou pomoci rychle zvýšit hladinu cukru v krvi, včetně:
- 3 až 4 tablety glukózy
- 1 tuba glukózového gelu
- 4 až 6 bonbónů s cukrem
- šálek (142,5 ml) ovocné šťávy
- šálek sladkého nápoje
- 1 šálek (285 ml) odstředěného mléka
- 1 polévková lžíce medu (dejte pod jazyk pro rychlejší vstřebávání do krevního řečiště)
Po 15 minutách si znovu zkontrolujte hladinu cukru v krvi. Pokud je uvedené číslo stále nižší než 70 mg/dl, znovu konzumujte 1 porci některé z výše uvedených potravin. Pokud stále není normální, opakujte stejné kroky, dokud hladina cukru v krvi nedosáhne více než 70 mg/dl. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Když je hladina cukru v krvi nízká, znamená to, že máte hypoglykémii. K tomuto stavu dochází, když je hladina cukru v krvi ve vašem těle pod normálním limitem (72-140 mg/dl). Pokud zaznamenáte hypoglykémii, okamžitě zakročte konzumací potravin a nápojů, jako jsou glukózové tablety, bonbóny s cukrem, slazené nápoje a med. Hypoglykémie, která není okamžitě léčena, může způsobit mdloby, záchvaty a dokonce kóma. Chcete-li diskutovat více o nízké hladině cukru v krvi a jak ji překonat,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci zdraví SehatQ. Stáhnout nyní na
App Store a Google Play .
Příčinou hypoglykémie může být i nadměrná konzumace alkoholu, nadměrná konzumace alkoholu bez doprovodu jídla může zabránit játrům v uvolňování glukózy do krevního oběhu. Když je inhibován příjem glukózy do krve, může tento stav způsobit hypoglykémii. 
