Onemocnění očí je jedním z hlavních zdravotních problémů starších lidí. Odhaduje se, že s poruchou zraku u starších lidí trpí každý třetí starší člověk ve věku 65 let a více. Mezi nejčastější oční onemocnění seniorů patří glaukom, šedý zákal, věkem podmíněná makulární degenerace
(AMD)
, a diabetická retinopatie. Zvyšující se věk však nemusí být nutně synonymem očního onemocnění. Pro udržení zdraví očí a prevenci poškození ve stáří můžete udělat různé způsoby. Následuje vysvětlení zrakového postižení u seniorů a jak mu předcházet.
Typy zrakového postižení u seniorů
S přibývajícím věkem tělo nemůže fungovat jako obvykle. Vážnou zdravotní hrozbou pro seniory mohou být nejen chronická a systémová onemocnění, jako je cukrovka nebo srdeční onemocnění, ale i onemocnění očí. Níže jsou uvedeny některé z nejčastějších očních onemocnění u starších lidí:
1. Glaukom
Glaukom je obecně spojen se zvýšeným tlakem v oku. Pokud není okamžitě léčen, může tento stav vést k trvalé slepotě. Věk je vedle dědičnosti, cukrovky a užívání léků jedním z hlavních rizikových faktorů glaukomu. Většina lidí s glaukomem nemá na počátku onemocnění žádné příznaky ani bolest z nadměrného tlaku v oku. K jeho odhalení lékař provede vyšetření zrakového nervu, zkontroluje tlak a vizuální vyšetření.
2. Katarakta
Další kataraktou je zhoršené vidění u starších lidí. Vzhled šedého zákalu je charakterizován tvorbou neprůhledné barevné vrstvy, která pokrývá oční čočku. Tato vrstva může překážet vstupu světla do oka, což postiženému ztěžuje vidění. Šedý zákal se tvoří pomalu bez bolesti, zarudnutí nebo slzení. Tento stav lze léčit pouze chirurgickým zákrokem.
3. Věkem podmíněné makulární degenerace (AMD)
AMD je nejčastější příčinou očního onemocnění u lidí ve věku 65 let a více. AMD je charakterizováno jako onemocnění, které je důsledkem degenerace makuly, oblasti sítnice oka, která funguje jako centrum vidění. Věk je jedním z hlavních rizikových faktorů tohoto onemocnění. Kromě toho jsou rizikovými faktory pro AMD také rodinná anamnéza, srdeční onemocnění a kouření. [[Související článek]]
4. Diabetická retinopatie
Tento stav je formou komplikací diabetu. Diabetická retinopatie nastává, když malé krevní cévy přestanou zásobovat sítnici. V raných stádiích onemocnění může tento stav způsobit úniky tekutin, které způsobí rozmazané vidění nebo nezpůsobí vůbec žádné příznaky. Jak nemoc postupuje, v průběhu času bude vidění více narušeno.
5. Presbyopie
Presbyopie je porucha zraku u starších osob, ke které dochází v důsledku snížené funkce očních svalů a elasticity čočky. Starší lidé, kteří mají presbyopii, budou mít problémy se zrakem na blízko. Kromě toho je toto onemocnění charakterizováno řadou dalších příznaků, jako jsou bolesti očí a bolesti hlavy.
6. Suché oči
Stáří nelze popřít, má také potenciál způsobit snížení produkce slz, dokonce i odpařování slzného filmu. To pak vede ke stavům suchého oka. Toto oční onemocnění u starších osob je charakterizováno příznaky, jako je snadná únava očí, pálení a bolest očí, rozmazané vidění a červené oči.
7. Oční infekce
Oční infekce jsou také jedním z nejčastějších problémů se zrakem u starších lidí. Obvykle je to způsobeno problémem s výstelkou oka nebo sníženou funkcí imunitního systému. Mezi typy očních infekcí, které běžně postihují starší lidi, patří konjunktivitida, endoftalmitida a keratitida. Toto oční onemocnění u starších osob je charakterizováno řadou příznaků, jako je bolest oka, svědění očí, zvýšená citlivost na světlo a rozmazané vidění. [[Související článek]]
Tipy pro prevenci zrakového postižení u starších osob
Abyste si udrželi oči zdravé, i když stárnete, můžete podniknout několik kroků.
1. Pravidelné zdravotní prohlídky
Nemoci, jako je cukrovka a vysoký krevní tlak, pokud nejsou léčeny, mohou způsobit poškození zraku. Proto je důležité, aby si starší lidé pravidelně nechávali kontrolovat svůj zdravotní stav, aby okamžitě dostali správnou a účinnou léčbu.
2. Pozor na příznaky očních poruch
Pokud zaznamenáte jakékoli změny ve vidění, okamžitě kontaktujte svého lékaře. Některé nezbytné příznaky a potíže s viděním ve tmě.
3. Chraňte oči před UV zářením
Při činnostech během dne se doporučuje používat sluneční brýle, které chrání oči před vystavením ultrafialovým paprskům vyzařovaným sluncem.
4. Žijte zdravým životním stylem
Předpokládá se, že pravidelné cvičení snižuje riziko rozvoje AMD až o 70 procent. Kromě toho se také věří, že antioxidanty pomáhají snižovat riziko šedého zákalu. Antioxidanty můžete získat konzumací zeleného ovoce a zeleniny. Konzumace ryb, které jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny, může snížit riziko makulární degenerace.
5. Rutinní oční vyšetření
Doporučuje se pravidelné oční prohlídky alespoň každé 2 roky. To může pomoci včas odhalit některá oční onemocnění, která nezpůsobují příznaky nebo známky v raných stádiích onemocnění. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
I když jste ve stáří, mít zdravé oči je něco, čeho lze dosáhnout. Tím, že si budete lépe uvědomovat příznaky a symptomy zrakového postižení u starších osob výše a budete dodržovat preventivní opatření, bude zdraví očí vždy zachováno. Máte otázky týkající se zdraví očí? Prostřednictvím funkcí můžete konzultovat lékaře přímo v aplikaci pro rodinné zdraví SehatQ
živý chat.Stáhněte si aplikaci SehatQ nyní na
App Store a Google Play.
