Strach z klaunů nebo klaunských masek je jedním z typů věcí, kterých se mnoho lidí bojí. Podobný
pediofobie což je strach z panenek, pokud je strach iracionální, může to být
coulrofobie. Tento specifický typ fobie může být pro osobu, která ji zažívá, vysilující. Fobie je často hluboce zakořeněná psychologická reakce na traumatickou událost v minulosti člověka. Je možné, že k tomuto strachu z klaunů dochází proto, že jste se cítili šokováni nebo jste sledovali určité pořady o klaunech.
Charakteristické vlastnosti coulrofobie
Lidé, kteří prožívají
coulrofobie Je těžké zůstat v klidu, když jste kolem klauna nebo někoho s maskou klauna. To znamená, že akce s klauny, jako jsou narozeniny dětí, karnevaly, cirkusy nebo jiné festivaly, se budou co nejvíce vyhýbat. Je úplně jiné bát se filmů s antagonisty v podobě klaunů jako Pennywise the Dancing Clown ve filmu IT with
coulrofobie. Strach z postavy Pennywise pocítíte až při sledování filmu a jen pár okamžiků poté. Ale dál
coulrofobie, Strach může být tak intenzivní, že se nemůžete pohnout. Kromě toho, další rysy tohoto strachu
je:
- Panika
- Nevolno
- Nadměrná úzkost
- Studený pot
- suchá ústa
- Třes těla
- Obtížné dýchání
- Rychlejší srdeční frekvence
- Intenzivní emoce, jako je křik, pláč nebo velký vztek
Důvod coulrofobie
![](//pics.lobbyistdlive.online/wp-content/uploads/kesehatan/9457/nxi96fogjx.jpg)
Fobie mohou vyplývat z traumatických zážitků Ještě horší je, že výzkumníci zjistili, že zobrazování klaunů jako děsivých negativních postav v zábavním průmyslu přispívá k formování klaunů.
coulrofobie. Strach se stal ještě intenzivnějším kvůli nálepce zobrazované v médiích. Některé věci, které mohou být pro někoho spouštěčem prožitku
coulrofobie počítaje v to:
Pokud je vysledováno, existuje mnoho představení, kde hlavní postava je hrozný klaun. Sledování příliš mnoha hororových filmů s antagonisty klaunů v ovlivnitelném věku může mít dlouhodobé následky. Strach z panenek ve skutečnosti může vyvolat pouze shlédnutí filmu jednou během pobytu v domě přítele
až do dospělosti.
O zážitku lze říci, že je traumatický, když se cítí jako teror a znemožňuje útěk. Pokud se tento traumatický zážitek týká klauna, mozek a tělo se budou ze všech sil snažit uniknout ze situace, ve které je klaun zapojen. I když ne vždy, může být
coulrofobie vzniká v důsledku traumatu z minulosti. Není nic špatného probrat tuto možnost s rodinou, blízkými lidmi nebo terapeuty, kteří pomáhají s poradenským procesem.
I když se vyskytuje méně často,
coulrofobie Může se to také stát, protože často vidíte, že ostatní lidé projevují strach z klaunských masek. Zvláště pokud strach projevují rodiče nebo starší sourozenci. Nevědomě se zdá, že to učí, že klauni jsou skutečně něco, čeho je třeba se bát.
Jak překonat coulrofobie
![](//pics.lobbyistdlive.online/wp-content/uploads/kesehatan/2850/uj98oy5tn0-1.jpg)
Kognitivně behaviorální terapie může pomoci lidem s coulrofobií.Většinu případů specifických fobií, jako je tato, musí diagnostikovat odborník na duševní zdraví. Lidé, kteří mají
coulrofobie je třeba se poradit s terapeutem, abyste s jistotou zjistili, jak strach z klaunů zasahuje do osobního života. Popište podrobně, co se stane s vaším tělem a myslí, když uvidíte klauna. Příznak za příznakem může pomoci lékaři diagnostikovat vaši fobii. Více způsobů, jak zvládnout
coulrofobie je:
Psychoterapie je druh terapie rozhovorem s terapeutem, který prodiskutuje obavy, fobie nebo jiné problémy duševního zdraví, které zažíváte. Pro
coulrofobie, Typ terapie, o kterém se obecně mluví, je expoziční terapie pomalým pohledem na klauna a hledáním způsobů, jak uklidnit emoce, které se objevují. Kromě toho existuje také kognitivně behaviorální terapie ke změně myšlení souvisejícího s klauny. To je třeba udělat společně s terapeutem, abyste změnili způsob, jakým přemýšlíte o klaunech, dokud se nebude cítit neutrálně a pomalu se změní na pozitivní.
Lze kombinovat s psychoterapií, lékaři mohou také předepisovat léky jako:
beta-blokátory aby se vám nezvýšil tep při náhodné interakci s klaunem. Tento lék přiměje lidi
coulrofobie být klidnější a uvolněnější, když pociťujete paniku. Kromě toho může lékař předepsat i sedativum popř
sedativní. Tento typ drogy je intenzivnější než
beta-blokátory a může vést k závislosti.
Kromě terapie s lékaři se lidé s tímto strachem
Relaxační techniky můžete provádět sami. Počínaje relaxací, jógou, meditací nebo dechovými technikami, které lze provádět kdykoli, když nastane panika. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Jsou chvíle, kdy má člověk iracionální strach z věcí, o kterých si ostatní lidé myslí, že jsou velmi běžné. Ale přesto to není ospravedlnění pro zlehčování nebo dokonce vysmívání se strachu z různých věcí, včetně klaunů. Pokud má fóbie z klaunů pocit, že narušuje aktivity a dokonce i zdraví,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stažení