Strach z klaunů nebo klaunských masek je jedním z typů věcí, kterých se mnoho lidí bojí. Podobný
pediofobie což je strach z panenek, pokud je strach iracionální, může to být
coulrofobie. Tento specifický typ fobie může být pro osobu, která ji zažívá, vysilující. Fobie je často hluboce zakořeněná psychologická reakce na traumatickou událost v minulosti člověka. Je možné, že k tomuto strachu z klaunů dochází proto, že jste se cítili šokováni nebo jste sledovali určité pořady o klaunech.
Charakteristické vlastnosti coulrofobie
Lidé, kteří prožívají
coulrofobie Je těžké zůstat v klidu, když jste kolem klauna nebo někoho s maskou klauna. To znamená, že akce s klauny, jako jsou narozeniny dětí, karnevaly, cirkusy nebo jiné festivaly, se budou co nejvíce vyhýbat. Je úplně jiné bát se filmů s antagonisty v podobě klaunů jako Pennywise the Dancing Clown ve filmu IT with
coulrofobie. Strach z postavy Pennywise pocítíte až při sledování filmu a jen pár okamžiků poté. Ale dál
coulrofobie, Strach může být tak intenzivní, že se nemůžete pohnout. Kromě toho, další rysy tohoto strachu
je:
- Panika
- Nevolno
- Nadměrná úzkost
- Studený pot
- suchá ústa
- Třes těla
- Obtížné dýchání
- Rychlejší srdeční frekvence
- Intenzivní emoce, jako je křik, pláč nebo velký vztek
Důvod coulrofobie
Fobie mohou vyplývat z traumatických zážitků Ještě horší je, že výzkumníci zjistili, že zobrazování klaunů jako děsivých negativních postav v zábavním průmyslu přispívá k formování klaunů.
coulrofobie. Strach se stal ještě intenzivnějším kvůli nálepce zobrazované v médiích. Některé věci, které mohou být pro někoho spouštěčem prožitku
coulrofobie počítaje v to:
Pokud je vysledováno, existuje mnoho představení, kde hlavní postava je hrozný klaun. Sledování příliš mnoha hororových filmů s antagonisty klaunů v ovlivnitelném věku může mít dlouhodobé následky. Strach z panenek ve skutečnosti může vyvolat pouze shlédnutí filmu jednou během pobytu v domě přítele
až do dospělosti.
O zážitku lze říci, že je traumatický, když se cítí jako teror a znemožňuje útěk. Pokud se tento traumatický zážitek týká klauna, mozek a tělo se budou ze všech sil snažit uniknout ze situace, ve které je klaun zapojen. I když ne vždy, může být
coulrofobie vzniká v důsledku traumatu z minulosti. Není nic špatného probrat tuto možnost s rodinou, blízkými lidmi nebo terapeuty, kteří pomáhají s poradenským procesem.
I když se vyskytuje méně často,
coulrofobie Může se to také stát, protože často vidíte, že ostatní lidé projevují strach z klaunských masek. Zvláště pokud strach projevují rodiče nebo starší sourozenci. Nevědomě se zdá, že to učí, že klauni jsou skutečně něco, čeho je třeba se bát.
Jak překonat coulrofobie
Kognitivně behaviorální terapie může pomoci lidem s coulrofobií.Většinu případů specifických fobií, jako je tato, musí diagnostikovat odborník na duševní zdraví. Lidé, kteří mají
coulrofobie je třeba se poradit s terapeutem, abyste s jistotou zjistili, jak strach z klaunů zasahuje do osobního života. Popište podrobně, co se stane s vaším tělem a myslí, když uvidíte klauna. Příznak za příznakem může pomoci lékaři diagnostikovat vaši fobii. Více způsobů, jak zvládnout
coulrofobie je:
Psychoterapie je druh terapie rozhovorem s terapeutem, který prodiskutuje obavy, fobie nebo jiné problémy duševního zdraví, které zažíváte. Pro
coulrofobie, Typ terapie, o kterém se obecně mluví, je expoziční terapie pomalým pohledem na klauna a hledáním způsobů, jak uklidnit emoce, které se objevují. Kromě toho existuje také kognitivně behaviorální terapie ke změně myšlení souvisejícího s klauny. To je třeba udělat společně s terapeutem, abyste změnili způsob, jakým přemýšlíte o klaunech, dokud se nebude cítit neutrálně a pomalu se změní na pozitivní.
Lze kombinovat s psychoterapií, lékaři mohou také předepisovat léky jako:
beta-blokátory aby se vám nezvýšil tep při náhodné interakci s klaunem. Tento lék přiměje lidi
coulrofobie být klidnější a uvolněnější, když pociťujete paniku. Kromě toho může lékař předepsat i sedativum popř
sedativní. Tento typ drogy je intenzivnější než
beta-blokátory a může vést k závislosti.
Kromě terapie s lékaři se lidé s tímto strachem
Relaxační techniky můžete provádět sami. Počínaje relaxací, jógou, meditací nebo dechovými technikami, které lze provádět kdykoli, když nastane panika. [[Související článek]]
Poznámky od SehatQ
Jsou chvíle, kdy má člověk iracionální strach z věcí, o kterých si ostatní lidé myslí, že jsou velmi běžné. Ale přesto to není ospravedlnění pro zlehčování nebo dokonce vysmívání se strachu z různých věcí, včetně klaunů. Pokud má fóbie z klaunů pocit, že narušuje aktivity a dokonce i zdraví,
zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stažení
Fobie mohou vyplývat z traumatických zážitků Ještě horší je, že výzkumníci zjistili, že zobrazování klaunů jako děsivých negativních postav v zábavním průmyslu přispívá k formování klaunů. coulrofobie. Strach se stal ještě intenzivnějším kvůli nálepce zobrazované v médiích. Některé věci, které mohou být pro někoho spouštěčem prožitku coulrofobie počítaje v to: 
Kognitivně behaviorální terapie může pomoci lidem s coulrofobií.Většinu případů specifických fobií, jako je tato, musí diagnostikovat odborník na duševní zdraví. Lidé, kteří mají coulrofobie je třeba se poradit s terapeutem, abyste s jistotou zjistili, jak strach z klaunů zasahuje do osobního života. Popište podrobně, co se stane s vaším tělem a myslí, když uvidíte klauna. Příznak za příznakem může pomoci lékaři diagnostikovat vaši fobii. Více způsobů, jak zvládnout coulrofobie je: 
