Seznámení s Bromance, zdravé přátelství mezi chlapci

Období bromance možná je vám známější vzestup filmů nebo dramat, které ukazují přátelství mezi muži. Málokdo si to však stále myslí bromance to samé s gayi. Oba jsou však odlišní. Níže naleznete úplné vysvětlení významu a výhod bromance a také toho, jak si udržet přátelství mezi muži.

co je bromance?

Jednoduše řečeno, bromance je přátelství muže k muži. Bromance je emocionálně a fyzicky blízký nesexuální vztah mezi heterosexuálními muži. Obecně platí, že mužská přátelství nebo přátelství zřídkakdy probírají osobní záležitosti. No, přátelství bromance to se týká sebeodhalení, jako je diskuse o osobních problémech, zdraví nebo osobním životě obecně, včetně otázek souvisejících s partnery toho druhého. Bromance odlišné od toho, být gay. Gayové nebo homosexuální muži mívají fyzickou, emocionální a sexuální přitažlivost ke stejnému pohlaví.

Výhody bromance pro zdraví mužů

Jako přátelství u žen, bromance neboli přátelství u mužů má také pozitivní dopad na fyzické a duševní zdraví. Výzkum citovaný v Psychologie dnes Zmíněné mužské přátelství může zvýšit hormon oxytocin, který může snížit stres a způsobit, že muži žijí déle a zdravěji. [[related-article]] Více výhod bromance pro zdraví, včetně:

• Snižte bolest . Hormon oxytocin, který se zvyšuje během přátelství, je často spojen se snížením bolesti a urychlením procesu hojení.
• Snížení hladiny hormonu kortizolu . Přátelství bromance Je také schopen snížit hladinu hormonu kortizolu. Samotný hormon kortizol je příčinou stresu a může zvyšovat tělesný tuk. To jistě činí muže zdravějšími fyzicky i psychicky.
• Udělejte muže štědřejšími . Stále souvisí s hormonem oxytocinem. Kromě vyhýbání se stresu dokáže oxytocin také zlepšit náladu, abyste byli štědřejší a štědřejší.
• Zlepšit sociální vztahy . Vlastní bromance ať strávíte nějaký čas s přáteli. To může zlepšit sociální vztahy.
• Učinit muže připravenější na převzetí role otce . V jedné studii bylo uvedeno, že zvýšení oxytocinu bylo schopno učinit muže zodpovědnějšími jako otcové a přiblížit se jejich dětem.
• Učiňte muže loajálnějším k jeho partnerce . Stále souvisí s hormonem oxytocinem. Tento hormon může pomoci mužům být více loajální k jedné partnerce (monogamní) a vyhnout se romantickému zájmu o jiné ženy.

Jak by měli muži udržovat přátelství?

Udržovat mužská přátelství tím, že trávíte čas s muži, je poměrně obtížné udržet přátelství, která mají v průběhu času. K této intimitě obvykle dochází, když jsou malí. S věkem se intimita přátelství mezi muži vytrácí. Stojí za tím mnoho faktorů, včetně pohledu na nedostatek maskulinity. To způsobuje, že se muži v dospělosti zdráhají citově otevřít přátelům stejného pohlaví. Zde je několik věcí, které můžete udělat pro udržení přátelství se svými mužskými přáteli.

• Najděte si společné koníčky a aktivity
• Udělejte z přátelství zvyk nebo rutinu, jako je pravidelné posílání SMS zpráv
• Otevření přátelství, například vyprávění o své osobnosti, životě nebo rutině
• Rozšiřte spojení a sítě přátel, svatba může být pro vás prostředkem k rozšíření spojení. V tomto případě najdete novou síť přátel prostřednictvím svého nového statusu, jako je setkání manželů přátel vaší ženy

[[Související článek]]

Poznámky od SehatQ

Bromance je nesexuální přátelství mezi heterosexuálními muži, kteří jsou si emocionálně blízcí jako bratři. Bromance ve skutečnosti má přínos pro tělesné a duševní zdraví mužů, včetně zdraví v manželských vztazích. Pokud stále máte otázky ohledně bromance přátelství, můžete také poraďte se s lékařem v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhněte si aplikaci na Obchod s aplikacemi a Google Play Nyní!