Moderní pětiboj: Pět sportů za den

Zdraví
Pět sportů v jednom, to je pětiboj. Na olympijských hrách se moderní pětiboj skládá z pěti odvětví najednou, a to šermu, plavání, střelby, běhu a jezdectví. Vše proběhlo v jeden den. Moderní pětiboj je sport inspirovaný tradičním pětibojem na starověkých olympijských hrách. Proto byl zařazen jezdecký sport, který se inspiroval potřebami tehdejšího jezdectva.

Poznejte moderní pětiboj

Dříve se pět sportů v pětiboji konalo pět po sobě jdoucích dnů. Od roku 1996 je však vše pečlivě zabaleno, aby se to dalo stihnout za jeden den. Těchto pět sportů je:
  • oplocení (šerm)
  • plavání (plavání)
  • Jezdectví (parkur)
  • střelba (střelba)
  • běžet (běh)
V moderním pětiboji, který se dokončí za jeden den, se střelba a běh nazývají jeden celek laserový běh. Historicky je pětiboj sportem již od roku 1912. Mladší i starší hráči si mohou pětiboj vyzkoušet. Když se podíváme na jeho historii, v 19. století byli důstojníci kavalérie přiděleni k odesílání zpráv. Jezdí na koni a ke splnění svého poslání musí bojovat s meči, střílet, plavat a také běhat. Poté zakladatel Mezinárodního olympijského výboru Pierre de Coubertin inicioval, aby se podobná soutěž konala oficiálně. Tam se zrodil pětiboj. Až dosud se moderní pětiboj stal jedním z nejoblíbenějších sportů pro ty, kteří se rádi vyzývají. Ti, kteří mají v těchto pěti sportech mimořádnou sílu, si mohou odnést zlatou medaili. Překvapivě má ​​svaz, který dohlíží na tento sport, jmenovitě The Union Internationale de Pentathlon Moderne (UIPM), nyní 120 členských zemí. To je ukázka toho, jak masově se tento sport rozšířil po celém světě.

Moderní esence pětiboje

Formát tohoto sportu je zcela unikátní. Účastníci budou hodnoceni na základě jejich výkonu ve třech sportech, a to v šermu, plavání a koních. Odtud získali skóre, které určilo umístění v další fázi, totiž laserový běh. Podrobněji je zde formát pro každý sport:

  • Šerm (kolo pořadí)

Šerm Sportovci budou soutěžit s ostatními s použitím epée, největší a nejtěžší zbraně alias meče v šermu. Soutěž se systémem kolo-robin trvá jednu minutu. Vítězi jsou ti, kteří získají nejvyšší počet bodů.

  • Plavání

Plavání otestuje sílu těla Sportovci musí uplavat až 200 metrů, aby si ověřili svou sílu a vytrvalost. Vítězi jsou ti, kteří dokážou dokončit nejrychlejší kolo.

  • Šerm (bonusové kolo)

Kdo v tomto sezení začne jako první, určí se z výsledků předchozího šermířského kola. Formát je eliminační a trvá 30 sekund.

  • jízda na koni

Jezdecký sportovec musí jezdit na neznámých koních a provádět skokové show popř Ukaž skákání. Sportovci a jejich koně budou určeni losováním 20 minut před konáním soutěže. To je jedna z věcí, která dělá moderní pětiboj velmi výjimečným.

  • laserový běh

Po dokončení předchozího kola a získání skóre se z toho stane sekvence laserový běh. Jeden bod odpovídá jedné sekundě přidaného času. Sportovci musí absolvovat čtyři okruhy a sestřelit pět terčů ze vzdálenosti 10 metrů. Všechny musí být dokončeny do 50 sekund a také uběhnout 800 metrů. Později získá zlatou medaili sportovec, který jako první dokončil pětiboj.

Výhody moderního pětiboje

Dělat pět sportů najednou jistě přináší spoustu výhod, včetně:

1. Trénujte koncentraci

Když děláš laserový běh, výzvou je udržet stabilní tempo a poté popadnout dech, abyste mohli střílet klidně a přesně. Přechod od rychlého pohybu při běhu a opatrnosti při střelbě vyžaduje mimořádné soustředění.

2. Adaptabilita

Je zajímavé vidět, že jedním z pravidel v jezdectví je, kdo se před soutěží vylosuje sportovec a kůň. To znamená, že od sportovců se vyžaduje dobrá adaptabilita v extrémně konkurenčním prostředí. Stejně tak při šermu hodnotící kola, rychlé zápasy vyžadují mimořádné přizpůsobení. To platí i tehdy, když musíte v každém kole měnit soupeře.

3. Zbystřete obratnost

Každý sport v pětiboji vyžaduje mimořádnou obratnost. Tělo sportovce se musí rychle pohybovat, aby se adaptovalo z jednoho sportu na druhý. Nejen rychlost a obratnost na souši, ale také ve vodě při plavání.

4. Poznej sám sebe

V ideálním případě není nikdo skutečně dobrý ve všech pěti sportech najednou. Právě zde mohou sportovci lépe poznat sami sebe a své přednosti. V kombinaci s praxí a důsledností to může být kariérní průvodce ve sportu.

5. Otevřete se komukoli

Je chybné, pokud existuje předpoklad, že účastníky moderního pětiboje jsou pouze ti, kteří pocházejí ze světa sportu. Je to platforma pro velmi ambiciózní lidi z různých profesních oblastí. [[related-article]] Země, které dominují v pětiboji na olympijských hrách, jsou Maďarsko a Švédsko. Ve skutečnosti mezi olympijskými hrami ve Stockholmu v roce 1912 a olympijskými hrami v Los Angeles v roce 1932 švédští sportovci vyhráli 13 z 15 dostupných medailí. Popularita tohoto sportu však umožňuje, aby zde bylo mnoho jasných sportovců z jiných zemí. Kdo ví, budete to chtít zkusit? Pokud se chcete dozvědět více o pětiboji a výhodách jeho provozování, zeptejte se přímo lékaře v aplikaci SehatQ Family Health. Stáhnout nyní na App Store a Google Play.